Télécharger La peur des autres: trac, timidité et phobie sociale - Christophe André Gratuit
Pourquoi avons-nous le trac ? La peur de rougir est-elle une maladie ? A partir de quand la timidité devient-elle une phobie sociale ? Vous trouverez dans ce livre la description de toutes les formes que peut revêtir l'anxiété sociale, ainsi que l'explication de ses mécanismes psychologiques, émotionnels et comportementaux. Vous apprendrez à faire la différence entre ce qui est normal et ce qui l'est moins. Vous comprendrez enfin quels efforts mettre en œuvre pour surmonter vos appréhensions dans les situations sociales et découvrirez ce qui marche et ce qui ne marche pas pour s'en sortir.
Articles Similaires
- L'écologie des autres : L'anthropologie et la question de la nature.
- L'écologie des autres - L'anthropologie et la question de la nature
- Jacques Laurin - Vaincre la peur de parler en public [Fr.mp3.320]
- Anne Terral - Dans la nuit des autres
- La Table Des Autres - Michael Ondaatje