Télécharger Pour une sagesse moderne Les psychothérapies de 3e génération Gratuit
Pour une sagesse moderne Les psychothérapies de 3e génération
Comment se préparer à mieux affronter un monde de changements tout en restant libre et authentique ? Aujourd'hui, nombreux sont ceux qui se sentent coupés d'eux-mêmes. Les valeurs humaines d'écoute, de respect, d'ouverture du cour ne sont plus au centre de nos préoccupations. Pourtant, plus que jamais, nous avons besoin de développer ces qualités de sagesse pour nous adapter à ce monde mouvant aux stress multiples.
Sans lucidité et sans douceur envers notre part humaine, le risque est grand de sombrer dans la dépression, l'anxiété ou l'agressivité. D'où l'intérêt pour chacun de s'initier à de nouveaux modes de pensée, ce que proposent les psychothérapies nouvelles, dites de troisième génération. Fondées sur l'acceptation des émotions, la médi-tation et la pleine conscience, elles représentent une nouvelle voie pour être à la fois libre et lié aux autres.
Yasmine Liénard est médecin psychiatre, praticien attaché de consultation au sein de l'hôpital Cochin-pavillon Tarnier, elle conduit des groupes de thérapie cognitive fondée sur la pleine conscience.
Lien de téléchargement : PourunesagessemoderneLespsychothrapies-Odile%20Jacob.zip
Vous pouvez nous aider en achetant un compte Premium Uploaded !
Merci et bonne lecture !
Articles Similaires
- Manuel clinique des psychothérapies de couple.
- Tout pour réussir dans le métier de manager
- Guide des bancs de musculation: Pour comprendre comment choisir le meilleur banc de musculation
- L'évaluation des psychothérapies et de la psychanalyse : Fondements et enjeux.
- Nouveau manifeste des économistes atterrés : 15 chantiers pour une autre économie