Télécharger J'Arrete de Raler - Christine Lewicki Gratuit
Une personne râle en moyenne 15 à 30 fois par jour... cela devient vite insupportable pour son entourage, c'est finalement tout aussi énervant pour soi-même : frustrant, agaçant, fatigant... Mais comment faire ? Christine Lewicki a fait le pari d'arrêter de râler pendant 21 jours consécutifs ! Elle vous propose de relever le défi et de tourner le dos à ces frustrations, ces énervements et cette fatigue que la râlerie engendre, pour retrouver sérénité, calme et plaisir de vivre ! Une méthode toute simple en 4 phases, mais très efficace pour transformer son quotidien : se lancer le challenge ; prendre conscience du challenge ; constater les premiers bénéfices ; consolider ses acquis...
Articles Similaires
- J'Arrete de Raler - Christine Lewicki
- Psychologies Magazine N° 303 - Arreter de vouloir tout controler
- Tome 3 - Les soeurs de coeur - Christine Feehan
- Intime conviction de Marie-Christine Martens 2016
- J'arrete de m'epuiser : Comment prévenir le burn-out