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50 exercices pour décrypter les gestes
Eyrolles (17 novembre 2011) | ISBN-10: 2212552564 | French | PDF | 123 pages | 103 Mb

Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent :

-Lors d'un premier contact, vous vous demandez quelle image vous renvoyez.
-Vous aimeriez savoir parler avec les mains comme votre cousin italien.
-Vous trouvez que certaines personnes sont plus attirantes que vous...
-Quand il vous arrive de parler en public, vous ne savez pas quoi faire de vos bras.
-Quand vous avez craqué sur quelqu'un, vous ne savez jamais si c'est réciproque.
-A l'intérieur, vous vous sentez Superman, mais à l'extérieur, on vous voit plutôt comme Clark Kent.
-Vous faites naturellement confiance : on vous achète avec un sourire et trois compliments.
-Vous avez du mal à affirmer votre autorité.
-Vous aimeriez susciter d'emblée la sympathie.
-Vous n'êtes pas un(e) pro de la séduction.

Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas.

2 à 5 réponses : la lecture de ce livre vous sera utile. Elle vous permettra d'affiner votre lecture des gestes, de mieux décoder la cohérence entre le discours de celui qui parle et son tempérament.

6 à 10 réponses : ce livre est fait pour vous ! Il vous initiera au langage du corps : postures, gestes, micro-mouvements, sourires et regards n'auront plus de secrets pour vous et vous saurez en user pour mieux communiquer.

50 exercices pour dessiner et peindre "sur le motif" : sortir de l'atelier et prendre la vie comme prétexte, le monde comme sujet.
La collection "Les cahiers buissonniers" réunit une série de cahiers d'exercices dédiés à l'art. Chacun explore une thématique particulière afin d'encourager une pratique régulière du dessin et de la peinture hors des sentiers battus. Elle invite le lecteur à observer le réel, à développer son imagination, en référence à l'histoire de l'art. Son objectif : éduquer l'oeil, l'esprit et la main en allant au plus loin dans la liberté d'inventer son propre langage.

50 exercices pour peindre sur le motif
Eyrolles (2013) | ISBN: 2212137540 | French | PDF | 66 Pages | 102 Mb

50 exercices pour dessiner et peindre "sur le motif" : sortir de l'atelier et prendre la vie comme prétexte, le monde comme sujet. La collection "Les cahiers buissonniers" réunit une série de cahiers d'exercices dédiés à l'art. Chacun explore une thématique particulière afin d'encourager une pratique régulière du dessin et de la peinture hors des sentiers battus. Elle invite le lecteur à observer le réel, à développer son imagination, en référence à l'histoire de l'art. Son objectif : éduquer l'oeil, l'esprit et la main en allant au plus loin dans la liberté d'inventer son propre langage.

50 exercices pour dessiner au quotidien, du croquis sur le vif au dessin d'imagination, de l'étude d'oeuvres de maîtres au modèle vivant.
La collection "Les cahiers buissonniers" réunit une série de cahiers d'exercices dédiés à l'art. Chacun explore une thématique particulière afin d'encourager une pratique régulière du dessin et de la peinture hors des sentiers battus. Elle invite le lecteur à observer le réel, à développer son imagination, en référence à l'histoire de l'art. Son objectif : éduquer l'oeil, l'esprit et la main en allant au plus loin dans la liberté d'inventer son propre langage.

Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.
En ce moment, vous broyez du noir.
Vous vous sentez souvent fatigué, stressé, découragé...
Vous n'arrivez pas à oublier certains événements douloureux de votre vie.
Vous êtes le spécialiste des "films catastrophes" dont vous êtes le héros.
Quand une idée vous tracasse, impossible de vous en débarrasser !
Vous aimeriez vous sentir meilleur.
Vous attendez beaucoup des autres et êtes souvent déçu.
Vous avez tendance à regretter le passé.
Vous appréhendez l'avenir et cela vous empêche de profiter du temps présent.
Vous aimeriez trouver un sens à votre vie.
Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas.
2 à 5 réponses : la lecture de ce livre vous sera probablement bénéfique. Elle vous aidera notamment à traverser les moments difficiles de votre vie.
6 à 10 réponses : ce livre est fait pour vous ! Vous n'en avez pas encore conscience mais les moyens d'être pleinement heureux se trouvent en vous. Voici 50 exercices pour le découvrir !

50 exercices pour retrouver le bonheur
Eyrolles (2 juillet 2009) | ISBN: 2212543743 | Français | PDF | 115 pages | 102 MB

Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.

En ce moment, vous broyez du noir.
Vous vous sentez souvent fatigué, stressé, découragé...
Vous n'arrivez pas à oublier certains événements douloureux de votre vie.
Vous êtes le spécialiste des "films catastrophes" dont vous êtes le héros.
Quand une idée vous tracasse, impossible de vous en débarrasser !
Vous aimeriez vous sentir meilleur.
Vous attendez beaucoup des autres et êtes souvent déçu.
Vous avez tendance à regretter le passé.
Vous appréhendez l'avenir et cela vous empêche de profiter du temps présent.
Vous aimeriez trouver un sens à votre vie.
Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas.

2 à 5 réponses : la lecture de ce livre vous sera probablement bénéfique. Elle vous aidera notamment à traverser les moments difficiles de votre vie.

6 à 10 réponses : ce livre est fait pour vous ! Vous n'en avez pas encore conscience mais les moyens d'être pleinement heureux se trouvent en vous. Voici 50 exercices pour le découvrir !

50 exercices pour aborder le dessin
Eyrolles (2014) | ISBN: 2212139152 | French | PDF | 64 Pages | 102 Mb

50 exercices pour dessiner au quotidien, du croquis sur le vif au dessin d'imagination, de l'étude d'oeuvres de maîtres au modèle vivant.

La collection "Les cahiers buissonniers" réunit une série de cahiers d'exercices dédiés à l'art. Chacun explore une thématique particulière afin d'encourager une pratique régulière du dessin et de la peinture hors des sentiers battus. Elle invite le lecteur à observer le réel, à développer son imagination, en référence à l'histoire de l'art. Son objectif : éduquer l'oeil, l'esprit et la main en allant au plus loin dans la liberté d'inventer son propre langage.

50 exercices pour mieux communiquer avec les autres
Eyrolles; ORGANISATION edition (2009) | ISBN: 2212543751 | Français | PDF | 130 pages | 102 MB

Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.

-Parfois, vous avez l'impression de parler chinois.
-Vous aimeriez avoir 1 500 amis sur Facebook.
-Vous n'êtes pas du genre à faire le premier pas.
-Vous perdez vos moyens quand vous vous sentez agressé.
-Parler de vous vous coûte.
-Vous aimeriez que les autres soient sans défaut.
-Cela vous énerve qu'on ne vous comprenne pas immédiatement.
-Sous le coup de l'émotion vos mots dépassent souvent votre pensée.
-Vous avez perdu de vue des amis à cause de
-D'après votre chef, vous n'avez pas l'esprit d'équipe.

Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas.

2 à 5 réponses : la lecture de ce livre vous sera probablement bénéfique. Elle vous permettra d'améliorer la qualité de vos relations.

6 à 10 réponses : ce livre est fait pour vous ! À la maison, entre amis ou au travail, vos relations avec les autres sont souvent tendues. Êtes-vous sûr de bien communiquer ? Voici 50 exercices pour le vérifier...

Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.
- Vous avez tendance à voir le verre à moitié vide.
- Vous manquez parfois d'énergie pour affronter les difficultés de la vie.
- Vos rêves de jeunesse vous semblent aujourd'hui inaccessibles.
- Pour ne pas être déçu, vous vous attendez toujours au pire.
- Vous vous levez souvent du mauvais pied.
- Vous avez du mal à faire confiance aux autres.
- Vous jugez naïfs ceux qui voient "la vie en rose".
- Le mois dernier, vous avez pensé plus de trois fois "je ne suis pas à la hauteur".
- Vous voyez facilement les défauts des gens.
- Pour vous, tout est écrit à l'avance.

Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas.

2 à 5 réponses : la lecture de ce livre vous sera probablement bénéfique. Elle vous permettra de mieux faire face à l'adversité et de démultiplier les occasions de vous réjouir.

6 à 10 réponses : ce livre est fait pour vous ! Il vous aidera à changer votre regard sur la vie pour développer une estime de vous-même positive, cultiver des relations avec les autres apaisées, et créer autour de vous un environnement optimiste qui vous facilite la vie.

Format : Epub + PDF
Date de parution : 2011
Auteurs : Philippe Auriol, Marie-Odile Vervisch
Editeur : Eyrolles
Langue : Français

Taille : 103 Mb
Nombre de pages (édition imprimée) : 124

Pour bien commencer:

Vous avez décidé de lâcher prise, bravo! Le besoin de lâcher prise
intervient quand des processus involontaires sont devenus dérangeants.
Malgré les objectifs que vous vous êtes fixés pour vous en débarrasser,
ces processus naturels continuent de vous échapper et vous avez à
présent ce livre entre les mains.
Le lâcher prise se construit progressivement.
Les exercices de ce livre sont trois premiers pas pour vous engager sur
cette nouvelle voie. Bon commencement!