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Le saviez-vous ? Vous avez plus de chances d'être embauché si vous commencez par parler de vos faiblesses. Et la meilleure façon de se faire apprécier n'est pas de rendre mais de demander un service. Déclarations qui peuvent paraître paradoxales mais que le psychologue Richard Wiseman tire, avec bien d'autres, des études les plus actuelles en sciences du comportement. 59 secondes pour prendre les bonnes décisions propose ainsi une série de conduites et de méthodes qui ouvrent toutes les chances de réaliser ses ambitions.

L'humour, on le sait, est loin d'être une absence de sérieux ! Hervé Lacroix sait user de toutes les intonations pour faire de chacun de ces conseils un moment d'instruction souriante subtilement persuasive.

Richard Wiseman est psychologue. Il est l'auteur de nombreux livres. Notre capital chance a été un succès en France. 59 secondes pour prendre les bonnes décisions est sur la liste des best-sellers dans de nombreux pays.

Auteur: Richard Wiseman
Editeur: Audiolib
Catégorie: Bien-être
Parution: 2011
Interprété par: Hervé Lacroix
Durée: 2h15
Qualité: 256 kbps 44100 Hz stéréo
Taille: 365 Mo
Format: mp3

Présentation de l'éditeur
- Savez-vous que vous avez 88 % de chances supplémentaires de récupérer votre portefeuille perdu si vous y avez glissé la photo d�un bébé,
- Que vous avez plus de chances d�être embauché si vous commencez par parler de vos faiblesses,
- Que la meilleure façon de se faire apprécier n�est pas de rendre service mais de demander un service,
- Que l�on est plus créatif en restant seul et allongé dans son bureau qu�en participant à un brainstorming,
- Qu�une plante verte sur votre bureau augmente de 15 % votre productivité, - Que vos chances qu�une femme accepte de danser avec vous augmentent de 20 % si vous lui touchez le bras en lui posant la question�

Qu�il s�agisse de notre bonheur, de notre mémoire, de notre capacité à aimer ou à persuader, de notre tendance à la procrastination, et d�une façon plus générale de notre désir d�être mieux dans notre peau, d�être plus heureux � même s�il s�agit d�une notion très relative � il existe des méthodes tout à fait efficaces pour réaliser nos ambitions en quelques minutes seulement.

Le psychologue Richard Wiseman a rassemblé les études mises au point dans les laboratoires de sciences du comportement des meilleures universités du monde et qui prouvent que de petites décisions peuvent provoquer des grands changements dans notre vie.

Pressentiment, impression, petite voix... L'intuition se manifeste souvent à nous, mais nous ne savons pas toujours l'écouter. Contrairement à ce que l'on pense, ce "sixième sens" n'est ni l'apanage des femmes ni un don mystérieusement acquis. Il est même possible de le développer pour prendre de meilleures décisions. Au programme de ce livre, simple, clair et très pratique : Décodez les langages de l'intuition (le langage non verbal, les rêves, les heureux hasards...).
Lâchez la bride à votre créativité pour devenir plus intuitif. Adoptez la "slow intuitive attitude". Ralentissez le rythme pour inviter les émotions positives dans votre vie. Comment booster votre intuition en 10 points-clés. Des interviews de personnalités de tous horizons : Dominique Voynet (ancienne ministre et maire de Montreuil), Frédéric Le Bihan (fondateur de l'Ecole française d'heuristique).
Isabelle Fontaine, journaliste depuis une dizaine d'années, est également l'auteur de Devenir mère et réussir sa vie professionnelle (Quotidien Malin Editions). Préface de Thierry Janssen, docteur en médecine, psychothérapeute et auteur de nombreux livres santé. Pressentiment, impression, petite voix... L'intuition se manifeste souvent à nous, mais nous ne savons pas toujours l'écouter. Contrairement à ce que l'on pense, ce "sixième sens" n'est ni l'apanage des femmes ni un don mystérieusement acquis.
Il est même possible de le développer pour prendre de meilleures décisions. Au programme de ce livre, simple, clair et très pratique : Décodez les langages de l'intuition (le langage non verbal, les rêves, les heureux hasards...). Lâchez la bride à votre créativité pour devenir plus intuitif. Adoptez la "slow intuitive attitude". Ralentissez le rythme pour inviter les émotions positives dans votre vie.
Comment booster votre intuition en 10 points-clés. Des interviews de personnalités de tous horizons : Dominique Voynet (ancienne ministre et maire de Montreuil), Frédéric Le Bihan (fondateur de l'Ecole française d'heuristique).

Développez votre intuition pour prendre de meilleures décisions
LEDUC.S | 2013 | ISBN: 2848996560 | French | PDF | 272 pages | 103 MB

L'intuition survient souvent sans crier gare pour vous offrir un pressentiment sur une personne, une situation, une décision à prendre. Contrairement à ce que l'on pense parfois, ce « sixième sens » n'est ni l'apanage des femmes ni un don acquis mystérieusement. Il est en fait même possible de le développer pour prendre de bien meilleures décisions dans votre vie professionnelle ou personnelle. Au programme de ce livre, simple, clair et très pratique :

- Redécouvrez votre potentiel intuitif.
- Décodez les langages de l'intuition (le langage non-verbal, les rêves.).
- Lâchez la bride à votre créativité pour devenir plus intuitif.
- Adoptez la « slow intuitive attitude ». En apprenant à ralentir le rythme, vous invitez les émotions positives dans votre vie.
- Comment booster votre intuition en 10 points clés.

Desinterviews de spécialistes de tous horizons : Dominique Voynet (maire de Montreuil), Frédéric le Bihan (fondateur de l'École Française d'Heuristique) mais aussi une formatrice en Qi-Gong, un criminologue.
Prendre de meilleures décisions, c'est si simple pour qui sait écouter son instinct.

Franck, environ 25 ans, sort de prison après un braquage commis en compagnie de son frère aîné. Il est accueilli par une famille toxique : le père, fourbe, retape des voitures volées pour des collectionneurs, la mère, hostile et pleine d'amertume, la fille Jessica, violente, névrosée, animée de pulsions sexuelles dévorantes et sa fille, la petite Rachel, mutique, solitaire et mystérieuse, qui se livre à ses jeux d'enfant. Nous sommes dans le sud de la Gironde, dans un pays de forêts sombres et denses, avec des milliers de pins qui s'étendent à perte de vue, seulement ponctués par des palombières. Dans la moiteur, la méfiance et le silence, un drame va se jouer entre ces êtres désaxés. Dans le prolongement stylistique des Coeurs déchiquetés, ce nouveau roman d'Hervé Le Corre saisit par son atmosphère et la force de ses personnages, ancrés dans un paysage angoissant, propice à l'épanouissement de passions vénéneuses. Entre le « country noir » des Américains et le roman noir du terroir à la française, Le Corre fait entendre sa voix inimitable.

40 recettes et variantes 100 % fiables pour cuisiner au retour du marché ou avec son panier bio. Cuisinez maison et de saison et retrouvez le goût des produits frais ! Dans cet ouvrage : des salades qui changent pour des repas variés et équilibrés, des astuces pour bien acheter, préparer et conserver vos fruits et vos légumes, des recettes gourmandes et simples à préparer.

Prendre la parole en public est souvent source de stress : que dire et comment ? Vais-je réussir à persuader et convaincre l'auditoire ? Et si on m'oppose des objections ? Comment surmonter mon trac ? Ce petit livre propose des techniques mais aussi des conseils et des exemples pour réussir toutes ses interventions en public (présentation en réunion d'équipe, conférence, animation d'un séminaire, présentation d'un projet, etc.).
Très opérationnel, il donne des clés à mettre en pratique immédiatement !

Livre numérique OCR en Francais
PDF de 118 pages


Auteurs : Jérôme Palazzolo
Editeur : Elsevier Masson
Date de publication : 9 janv. 2008
ISBN : 9782294701153

Motifs COURANTS de consultation en médecine générale, la dépression et l'anxiété, souvent associées, sont fréquemment diagnostiquées même lorsque le patient consulte pour un autre motif tel que des troubles physiques. Cet ouvrage aborde le diagnostic, la prise en charge et l'orientation du patient spécifiquement du point de vue du médecin généraliste qui est, depuis l'instauration du parcours de soin, très souvent en première ligne pour dépister ces deux pathologies qui présentent beaucoup de points communs.
Le médecin généraliste dispose dans cet ouvrage de toutes les clés pour poser le diagnostic, cerner les pièges diagnostiques auxquels il peut être confronté, identifier les situations et les évolutions à risques (suicide), ainsi que les limites à partir desquelles il lui faut passer la main au spécialiste. Enfin, pour chaque pathologie, il bénéficie des éléments essentiels pour la psychothérapie et le traitement médicamenteux.
En fin d'ouvrage, les ADRESSES utiles font de ce guide un outil pratique et indispensable pour la pratique quotidienne.


SOMMAIRE:
DEPRESSION
Quelques données épidémiologiques
Le déprimé face au médecin généraliste
Faire le diagnostic
Gérer le risque suicidaire
Traiter la dépression
Quand passer la main au spécialiste ? ANXIETE
Faire le diagnostic
Quelques données épidémiologiques
L'anxieux face au médecin généraliste
La comorbidité anxiété-alcoolisme
Quand passer la main au spécialiste ?
ANNEXES
ADRESSES utiles
Exemple de document remis à la personne dépressive et à ses proches
Certificats pour les procédures d'hospitalisation sous contrainte
Témoignages de patients

Yoga simple et rapide : 108 micro-exercices faciles pour soulager le stress en une minute ou moins By Carol Krucoff
2015 | 244 Pages | ISBN: 2890926494 | PDF/EPUB | 102 MB

Voulez-vous être de meilleure humeur, ne plus vous sentir stressé et mieux dormir la nuit ? Vous avez sans doute entendu parler des bénéfices du yoga pour la santé. Peut-être avez-vous eu l'intention de l'essayer, mais vous êtes trop occupé. Et s'il existait des exercices de yoga faciles et rapides que vous pourriez intégrer à votre routine quotidienne afin de vous sentir et paraître mieux en soixante secondes ou moins ? Cet ouvrage offre 108 exercices faciles à faire en tout temps, en tout lieu, peu importe à quel point votre horaire est chargé et stressant. Ce livre vous apprendra comment le yoga même à petite dose peut devenir une saine habitude pour soulager le stress émotionnel, augmenter la force et la souplesse, et vous aider à mener une vie plus heureuse, en bonne santé.

Gestion de production : Les fondamentaux et les bonnes pratiques
Éditeur: Eyrolles | 2011 | PDF | 498 pages | 102 Mb

Un ouvrage de référence pour tous les gestionnaires de production industrielle. Un cas concret d'entreprise fictive, fil rouge de l'ouvrage, pour expliquer et illustrer les différents outils et méthodes utilisés. Toutes les méthodes et tous les outils de gestion de production, des plus traditionnels aux novateurs, explicités, comparés et illustrés. L'ouvrage, entièrement mis à jour, reflète toutes les évolutions liées à la gestion de production. II se divise désormais en deux grandes partes ; la première regroupe les méthodes de base de la gestion de la production ainsi que l'informatisation de celles-ci (chapitres 2 à 10) ; la seconde concerne les méthodes d'amélioration de la production (chapitres 11 à 15), en mettant un accent fort sur la philosophie du Lean Manufacturing : L'entreprise en mouvement avec le Lean ; Les principaux outils du Lean ; Le pilotage d'atelier en flux tirés par la méthode Kanban ; L'implantation d'ateliers ; Les indicateurs de performance. Pour faciliter la lecture, illustrer les différentes méthodes et les différents outils de la gestion de production, les auteurs ont développé une entreprise fictive, iTechMedia.