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A la maison : comment réduire la pollution de l'air intérieur ?
réaliser des produits d'entretien et des désodorisants ? entretenir son linge ?
-Dans la cuisine : comment alléger les plats et les rendre plus digestes, améliorer leur texture, réduire les doses de sucre... ?
-Pour votre beauté et votre bien-être : comment prendre soin de sa peau, de ses cheveux, de ses dents, sans aucun additif, colorant ou conservateur ?
neutraliser les odeurs corporelles sans sels d'aluminium... ?
-Ou pour bricoler et jardiner : comment désherber, repousser les petites bêtes, lessiver, assainir... ?
Cet ouvrage combine astuces, recettes, conseils et modes d emploi testés et validés.
Il propose en outre une partie adaptée à chacun, pour les bébés, les ados ou les seniors
Un peu de magie dans votre vie ? Abracagagar ! Ce gélifiant naturel, qui fait des miracles en cuisine, est l'allié de votre santé et de votre ligne. Que vous soyez novice ou déjà adepte de cet extrait d'algues rouges, il n'a pas fini de vous surprendre. Dans ce guide très pratique, découvrez : Les vertus incroyables de l'agar-agar et tous les conseils pour le choisir et le préparer. Café, épices, bicarbonate, herbes aromatiques, huiles essentielles, son d'avoine... les meilleurs ingrédients à privilégier avec l'agar-agar. Anti-jambes lourdes, détox, cheveux éclatants, anticholestérol, ventre plat... 66 menus sur mesure pour vous faire du bien. Il y en a forcément un pour vous ! Flan Blanche Neige, Velouté bien-aimé, Fondant du devin, Gâteaux de semoule du marchand de sable, Sortilège au chocolat, Tartelette irréelle (notre photo de couverture) 70 nouvelles recettes simplissimes, inventives et gourmandes pour donner créativité et poésie à vos plats et boissons !
Mes petites recettes magiques à l'agar-agar
LEDUC .S (17 mai 2010) | ISBN: 2848993901 | Français | PDF | 224 pages | 102 MB
Se régaler et prendre soin de son corps et de sa ligne grâce au secret minceur made in Japan ! Un peu de magie dans votre vie ? Abracagagar ! Ce gélifiant naturel, qui fait des miracles en cuisine, est l'allié de votre santé et de votre ligne. Que vous soyez novice ou déjà adepte de cet extrait d'algues rouges, il n'a pas fini de vous surprendre.
Dans ce guide très pratique, découvrez :
- Les vertus incroyables de l'agar-agar et tous les conseils pour le choisir et le préparer
- Café, épices, bicarbonate, herbes aromatiques, huiles essentielles, son d'avoine. les meilleurs ingrédients à privilégier avec l'agar-agar.
- Anti-jambes lourdes, détox, cheveux éclatants, anticholestérol, ventre plat. 66 menus sur mesure pour vous faire du bien. Il y en a forcément un pour vous !
- Flan Blanche neige, Velouté bien aimé, Fondant du devin, Gâteau de semoule du marchand de sable, Sortilège au chocolat, Tartelette irréelle (notre photo de couverture). 70 nouvelles recettes simplissimes, inventives et gourmandes pour donner créativité et poésie à vos plats et boissons !
Se régaler, prendre soin de son corps et de sa ligne, grâce au secret minceur made in Japan !
Anne Dufour et Carole Garnier sont journalistes et auteurs à succès de nombreux livres dont Le régime IG, Agar-agar, la nouvelle arme antikilos et Pâtes minceur (Leduc.s Editions).
Tout détacher au naturel
LEDUC .S (19 avril 2010) | ISBN: 2848993855 | Français | PDF | 192 pages | 102 MB
Tout ce qu'il faut savoir pour rendre sa maison et son linge impeccables en utilisant les produits les plus naturels et les plus simples possible ! Enfin les bons réflexes et les produits indispensables pour détacher sans effort !
Il vous est déjà arrivé de manger des spaghettis bolognaise en tee-shirt blanc ? Pas de panique ! De l'eau chaude mélangée à de la glycérine peut vous sauver la mise. Qu'il s'agisse de taches fraîches de terre, de sang, de peinture ou même de traces anciennes laissées par un déodorant, du vin ou de la rouille, toutes les astuces et les produits indispensables sont dans ce livre !
Découvrez dans ce guide ultra-pratique :
- Les produits simples et accessibles à avoir absolument chez soi (tissus microfibres, savon de Marseille, citron, vinaigre blanc.)
- Des astuces et des idées surprenantes pour détacher sans se ruiner (gomme d'écolier, marc de café, terre de Sommières.)
- Les solutions adaptées pour chaque situation : graisse, stylo bille, herbe ou maquillage ne demandent pas le même traitement !
Tout ce qu'il faut savoir pour rendre sa maison et son linge impeccables en utilisant les produits et les astuces les plus efficaces !
Michel DROULHIOLE est journaliste et l'auteur de nombreux livres pratiques dont Le Vinaigre malin, Le Bicarbonate malin ou encore le Dico-guide des vins de France (Leduc.s Éditions).
Modellenland Magazine - March 2016
English/Dutch | True PDF | 378 pages | 145 MB
Mes petites recettes magiques à l'agar-agar
LEDUC .S (17 mai 2010) | ISBN: 2848993901 | Français | PDF | 224 pages | 102 MB
Se régaler et prendre soin de son corps et de sa ligne grâce au secret minceur made in Japan ! Un peu de magie dans votre vie ? Abracagagar ! Ce gélifiant naturel, qui fait des miracles en cuisine, est l'allié de votre santé et de votre ligne. Que vous soyez novice ou déjà adepte de cet extrait d'algues rouges, il n'a pas fini de vous surprendre.
Dans ce guide très pratique, découvrez :
- Les vertus incroyables de l'agar-agar et tous les conseils pour le choisir et le préparer
- Café, épices, bicarbonate, herbes aromatiques, huiles essentielles, son d'avoine. les meilleurs ingrédients à privilégier avec l'agar-agar.
- Anti-jambes lourdes, détox, cheveux éclatants, anticholestérol, ventre plat. 66 menus sur mesure pour vous faire du bien. Il y en a forcément un pour vous !
- Flan Blanche neige, Velouté bien aimé, Fondant du devin, Gâteau de semoule du marchand de sable, Sortilège au chocolat, Tartelette irréelle (notre photo de couverture). 70 nouvelles recettes simplissimes, inventives et gourmandes pour donner créativité et poésie à vos plats et boissons !
Se régaler, prendre soin de son corps et de sa ligne, grâce au secret minceur made in Japan !
Anne Dufour et Carole Garnier sont journalistes et auteurs à succès de nombreux livres dont Le régime IG, Agar-agar, la nouvelle arme antikilos et Pâtes minceur (Leduc.s Editions).
Les meilleurs ingrédients malins !
LEDUC.S (8 février 2013) | ISBN: 284899584X | Français | PDF | 480 pages | 167 MB
Et si l’on pouvait tout faire chez soi avec quelques ingrédients bien choisis ? Santé, beauté, maison, cuisine, jardin… Il suffit de connaître les bons trucs pour que le citron, le vinaigre, le bicarbonate, l’huile d’olive ou le chlorure de magnésium deviennent de vrais atouts malins !
À chaque ingrédient ses bienfaits et ses astuces pour vous rendre la vie plus facile : détacher, désinfecter, calmer la toux, renforcer les défenses immunitaires, faire briller les cheveux, soigner les petits maux quotidiens… Ces produits n’ont pas fini de vous surprendre !
Découvrez dans ce livre :
-Les vertus de chaque ingrédient : citron vitaminé, bicarbonate désodorisant, huile d'olive hydratante, vinaigre désinfectant, chlorure de magnésium vitalisant…
-La meilleure façon de les utiliser : pâte ou poudre de bicarbonate, vinaigre pur ou dilué, citron en jus ou en masque…
-De A à Z, toutes les occasions de mettre vos ingrédients magiques en action : acné, eczéma, maux de tête, toux, moquette détachée, dents blanches, plantes revigorées… Mais aussi de nombreuses recettes délicieuses (Lemon Curd, Tapenade maison…).
DÉCOUVREZ TOUTES LES VERTUS DE CES INGRÉDIENTS 100 % NATURELS !
Ma bible des trucs de santé
LEDUC.S (12 octobre 2012) | ISBN: 2848995653 | Français | PDF | 456 pages | 102 MB
Et si on cessait de s'empoisonner la vie ? La nature nous offre toutes les solutions douces pour se soigner. Plantes, aliments, huiles essentielles, ingrédients magiques comme le bicarbonate, l'argile, le miel. Tous ces remèdes de «grands-mères » qu'on se repasse de génération en génération montrent aujourd'hui encore leur efficacité au quotidien !
Dans cette bible, découvrez tous les « trucs » de santé les plus utiles et les plus naturels :
Le kit des remèdes indispensables pour se soigner efficacement et sans danger : plantes, aliments (ail, amande, chou.), argile, homéopathie, huiles essentielles, produits de la ruche, vinaigre de cidre. qui fait quoi, mode d'emploi pour les utiliser au mieux.
Les soins et les préparations à connaître : bains de bouche, cataplasmes et compresses, teintures-mères, massages et réflexologie, tisanes, sirops, masques.
Acné, cellulite, cholestérol, lumbago, rhume, cheveux gras. De A comme Abcès à Z comme Zona, à chaque désordre sa « solution santé » : du jus de cresson pour l'acné, du sirop d'oignon cuit pour la toux, des frictions de varech pour la cellulite, du son pour les cheveux gras, des grains de café vert pour le cholestérol, du miel en rayons pour le rhume des foins ou des cataplasmes de feuilles de choux pour votre lumbago ! Les trucs d'autrefois n'ont pas pris une ride !
La bible de tous les trucs qui marchent pour bien se soigner !
100 petits pas pour un monde meilleur
Leduc S. (13 septembre 2010) | ISBN: 284899410X | Français | PDF | 256 pages | 102 MB
Des petites choses à faire au quotidien pour prendre soin de la planète sans se compliquer la vie ! Le petit guide des économies vertes
Grâce à de tout petits gestes, vous allez avoir un impact positif sur l'environnement mais aussi votre santé et votre portefeuille. Piochez dans ce livre quelques réflexes ou pourquoi pas les 100 !
* Cultivez vos propres aliments, même sans jardin : des fines herbes sur le balcon aux jardins partagés avec les voisins, tout est possible !
* Prenez soin de vous en bio : toutes les astuces pour choisir la bonne huile de massage, préparer votre masque à l'avocat.
* Nettoyez sans polluer : plantes, huiles essentielles et produits naturels (citron, vinaigre, bicarbonate.) sont efficaces, accessibles et écologiques !
* Et bien d'autres idées toujours plus pratiques !
Un petit pas pour l'homme = un grand pas pour l'environnement !
« Il ne tient qu'à nous de faire exister dès à présent ce "monde meilleur", notamment grâce à ce livre, rempli de conseils simples, efficaces et souvent économes pour nous accompagner dans la vie de tous les jours. » Monica Fossati, préfacière de cet ouvrage.
Les voies respiratoires congestionnées Un coup de soleil douloureux ? Une peau terne et fatiguée ? Une digestion difficile ? Voici des recettes 100 % pratiques et efficaces, à base de produits naturels (aloe vera, bicarbonate, citron, huile d'argan, etc.) pour se soigner sainement et réaliser ses soins de beauté.