Telecharger Bon et pas cher Gratuit

.: Très Bon et Pas Cher ! N°1 :.

French | 84 Pages | PDF | 102 Mb

80 pages de délicieuses recettes à prix mini... pour se régaler en famille ou entre amis sans se ruiner.

Bon et pas cher : 150 recettes à moins de 3 euros
L ETUDIANT (10 novembre 2010) | ISBN: 281760055X | French | PDF | 192 Pages | 102 Mb

Des recettes faciles et bluffantes qui ne coûtent presque rien. C'est possible !

Avec un peu de bon sens, d'imagination et une bonne connaissance des produits de saison, on peut préparer des plats pour moins de 3 € par personne.

Tomates farcies d'été, lasagnes au chèvre et aux aubergines, pommes de terre rôties aux herbes et au miel, risotto aux légumes croquants, poulet à l'orange, papillotes de colin au citron vert, croustillant aux pommes. Ces 150 recettes constituent une base gourmande que l'on peut adapter au jour le jour en fonction des envies et des saisons.

100 réflexes pour manger bio et pas cher
LEDUC .S (6 septembre 2010) | ISBN-10: 284899407X | French | PDF | 240 pages | 104 Mb

Pour se faire plaisir et prendre soin de la planète, tout en faisant des économies ! La santé, de la planète à mon assiette.

Envie de produits frais, naturels et savoureux à petits prix ? Rien de plus simple ! Grâce à de nombreuses astuces, vous allez chaque jour garnir votre assiette d'aliments bio. Alors n'hésitez plus entre votre santé et votre argent, choisissez les deux !

Dans ce livre, découvrez 100 idées délicieuses, pas chères et bonnes pour la planète pour :
* Acheter les meilleurs aliments : à quels labels vous fier, comment décrypter les étiquettes, mais aussi les bonnes adresses et les bons plans pour s'approvisionner malin.
* Cultiver votre jardinet bio (même en appartement !) : ail, oignon, radis ou fines herbes, suivez toutes vos envies.
* Cuisiner bio et impressionner votre famille ou vos amis avec des recettes faciles et délicieuses (et des astuces récup' pour utiliser les restes !).

Mangez sainement et bon marché en toute simplicité !

« Ce livre est un trésor pour le citoyen du monde socialement et écologiquement responsable, une merveilleuse découverte pour d'autres, et dans tous les cas, un sérieux caillou dans le jardin des détracteurs du bio. »
Corinne Lepage, ancien ministre de l'Environnement

Mini-kit de survie de la nana bio - 200 conseils pas chers tout au long de l'année
Eyrolles | 2013 | ISBN: 2212555016 | French | PDF | 210 pages | 102 MB

Quelle lessive écolo utiliser ? À quel label se fier ? Quels produits manger au meilleur moment ? Quel masque confectionner pour rebooster illico une chevelure fatiguée ? Où partir en vacances ?
Les auteurs, déjà complices lors d'une première édition, vous font partager à nouveau leurs astuces pour une pratique quotidienne du bio. En plus de la mise à jour de leurs bons plans, elles vous proposent un cahier spécial dans lequel elles dévoilent tous leurs secrets pour une bio-attitude à petit budget. Depuis des années, elles font rimer écologie avec féminité, bon sens et créativité.

De janvier à décembre, vous y trouverez :
- Des repères pour consommer et vivre au rythme des saisons
- Des astuces mode, déco, jardin, conso, loisirs et vacances.
- Des recettes naturelles faciles et économiques pour la cuisine, la beauté, la santé et la maison.

Pour toutes les femmes pressées qui ont plusieurs vies en une et qui veulent être bio sans se compliquer la vie !

Que choisir N°515 - Produites Pas Chers : La Qualité en Question
French | 66 pages | PDF | 102 MB

QUE CHOISIR, seule revue consumériste indépendante, est éditée par l'association UFC-Que Choisir. Elle est au service des consommateurs pour les informer, les conseiller et les défendre.

.: Que Choisir Hors-Série argent N°129 - Consommer Mieux et Moins Cher :.

PDF | Francais | 60 pages | 102 MB

Au somaire :

Consommer mieux & moins cher
Fini Scellier
Bonjour Dufflot
Vacances Neige
& Crédit & Assurances "Spécial Jeunes" !
Placement Anticrise

Bon et sain - 150 recettes bonnes pour la santé
L'Etudiant | 2010 | ISBN: 2817600568 | French | PDF | 187 pages | 100 MB

Envie de manger sain et équilibré tout en savourant des petits plats sympas et actuels ? Pour vous sentir bien dans votre assiette, un mot d'ordre : mangez équilibré et oubliez la routine. Comment faire ? Explorez les saveurs des légumes et des fruits de saison dans des plats insolites et originaux. Faites le plein d'énergie en accordant aux céréales une place de choix dans vos menus. Profitez des vertus diététiques et gustatives des graines germées.
Gaspacho jaune, mijotée de légumes racines, sauté de boeuf au sésame, papillote de saumon aux agrumes, riz sauvage aux petits légumes frais, galettes de légumes au blé germé, smoothie d'agrumes aux cerises.Ces 150 recettes constituent une base gourmande que l'on peut adapter en fonction des envies et des saisons.

Poudlard : Le guide pas complet et pas fiable du tout
Néanmoins, le ministère de la Magie jugea que la construction d'une autre gare de sorciers en plein cœur de Londres risquait de pousser un peu trop loin la légendaire détermination des Moldus à refuser de voir la magie quand elle leur crève les yeux.
Pottermore Presents est une collection de nouvelles écrites par J.K. Rowling issues des archives de Pottermore : de courtes histoires initialement disponibles sur pottermore.com. Ces eBooks, rédigés sous la direction de Pottermore, vous font découvrir l'envers du décor de la saga Harry Potter grâce aux révélations de J.K. Rowling sur ses sources d'inspiration, le passé complexe de ses personnages et les surprises que nous réserve le monde des sorciers.

Le guide pas complet et pas fiable du tout de Poudlard vous emmène à la découverte de l'école de sorcellerie de Poudlard. Risquez-vous dans son enceinte, faites connaissance avec ses résidents permanents, apprenez-en davantage sur les cours qui y sont dispensés et les secrets que renferme le château... Laissez-vous guider au fil des pages.

Vivre et lâcher prise - Guy Finley



Savez-vous qu'il est possible d'en finir avec ce sentiment d'insatisfaction qui vous donne l'impression qu'il manque quelque chose à votre vie ?
En remontant à la source d'une sagesse millénaire, Guy Finley montre comment vous pouvez à votre tour gagner la paix intérieure.
Ce livre est un véritable guide pratique qui a permis à des millions de gens de retrouver le chemin du bonheur. A l'aide d'enseignements concis, de situations concrètes, d'exercices, vous trouverez ici les clés pour vivre en harmonie avec les autres et vous-même.



Auteur : Guy Finley
Editeur : Les Editions de l'Homme
Langue : Français
Année de parution : 2004

Bon et sain : 150 recettes bonnes pour la santé
L'Etudiant (19 août 2010) | ISBN: 2817600568 | French | PDF | 188 Pages | 102 Mb

Envie de manger sain et équilibré tout en savourant des petits plats sympas et actuels ?

Pour vous sentir bien dans votre assiette, un mot d'ordre : mangez équilibré et oubliez la routine.

Comment faire ? Explorez les saveurs des légumes et des fruits de saison dans des plats insolites et originaux. Faites le plein d'énergie en accordant aux céréales une place de choix dans vos menus. Profitez des vertus diététiques et gustatives des graines germées.

Gaspacho jaune, mijotée de légumes racines, sauté de boeuf au sésame, papillote de saumon aux agrumes, riz sauvage aux petits légumes frais, galettes de légumes au blé germé, smoothie d'agrumes aux cerises.Ces 150 recettes constituent une base gourmande que l'on peut adapter en fonction des envies et des saisons.