Telecharger Comment élever un enfant hyperactif 100 réflexes Gratuit

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Comment élever un enfant hyperactif, 100 réflexes

Comment élever un enfant hyperactif, 100 réflexes

Comment élever un enfant hyperactif, 100 réflexes
LEDUC .S (7 mars 2011) | ISBN: 2848994525 | Français | PDF | 208 pages | 102 MB

Alimentation, santé, loisirs... 100 réflexes pour aider votre enfant à grandir sereinement. Votre enfant ne tient pas en place ? À l'école il est souvent distrait et à la maison il saute d'un jeu à l'autre sans rien terminer ? Vous n'arrivez pas à canaliser toute cette énergie et vous vous sentez démuni ?

Avec ces 100 réflexes très pratiques, gérez enfin l'hyperactivité de votre enfant au quotidien en jouant sur tous les tableaux.

- Son alimentation : fixez l'heure des repas et privilégiez les aliments riches en fer, magnésium et oméga 3, qui l'aideront à bien grandir.
- Sa santé : misez sur un bon rythme de sommeil, des rituels apaisants - bain aux huiles essentielles, massages, exercices de yoga ludiques.
- Ses loisirs : choisissez les activités qui lui conviennent vraiment - natation, foot, arts martiaux, collection de timbres, à chacune ses avantages !
- Son éducation : impliquez son instituteur, sa nounou, etc., et sachez vous faire aider au bon moment - les spécialistes à consulter, les tests qui peuvent vous aider.
- Et pour vous-même, des conseils pour garder le contrôle de la situation (et de vos nerfs) afin de rester un soutien efficace pour votre enfant.

Un concentré de réflexes simples et souvent amusants pour l'épanouissement de l'enfant et la sérénité des parents

Sophie Pensa est journaliste spécialisée dans les domaines de la santé, de la nutrition, du bien-être et des enfants. Déjà auteur de deux livres sur la grossesse, elle collabore avec Infobébé, Dossier Familial et Télé 7 Jours.


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Comment elever un enfant hyperactif , 100 reflexes

Alimentation, santé, loisirs... 100 réflexes pour aider votre enfant grandir sereinement.

Votre enfant ne tient pas en place ?
A l école il est souvent distrait et la maison il saute d un jeu à l autre sans rien terminer ?
Vous n arrivez pas canaliser toute cette énergie et vous vous sentez démuni ?

Avec ces 100 réflexes très pratiques, gérez enfin l hyperactivité de votre enfant au quotidien
en jouant sur tous les tableaux.


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Vivre avec deux enfants hyperactifs : Un vrai tsunami !


Comment adapter son quotidien à un enfant atteint de TDAH ? Je veux partager mon point de vue, celui de parent, de mère surtout. Je veux parler du quotidien, de cette étiquette de parents inadéquats que l'on nous colle trop facilement et de mon expérience à gérer ce fléau tant controversé, cette maladie qui n'en paraît pas une pour beaucoup d'observateurs. Avec ce témoignage, pas de solutions faciles, de phrases creuses et de promesses de bonheur sauf. si vous acceptez de faire le voyage au bout de vous-même et envisagez un changement radical de votre vision de la vie et que vous accueillez votre quotidien tel qu'il vous est présenté.
Ce livre pourrait aussi s'adresser aux intervenants (travailleurs sociaux, psychologues, psychiatres), aux professeurs et même aux médecins, car il contient beaucoup de renseignements sur le quotidien de ceux dont la vie est tout, sauf un long fleuve tranquille.


Cet ouvrage est né de la plume de Linda Collin, qui a élevé cinq enfants dont deux avec TDAH. L'auteure travaille dans les domaines artistiques et administratifs depuis plus de trente ans et a toujours une multitude de projets en tête. Elle s'est donnée comme mission d'aider les parents/éducateurs qui, comme elle, se sont vus confrontés à l'éducation d'enfants avec TDAH.


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100 réflexes pour manger bio et pas cher

100 réflexes pour manger bio et pas cher

100 réflexes pour manger bio et pas cher
LEDUC .S (6 septembre 2010) | ISBN-10: 284899407X | French | PDF | 240 pages | 104 Mb

Pour se faire plaisir et prendre soin de la planète, tout en faisant des économies ! La santé, de la planète à mon assiette.

Envie de produits frais, naturels et savoureux à petits prix ? Rien de plus simple ! Grâce à de nombreuses astuces, vous allez chaque jour garnir votre assiette d'aliments bio. Alors n'hésitez plus entre votre santé et votre argent, choisissez les deux !

Dans ce livre, découvrez 100 idées délicieuses, pas chères et bonnes pour la planète pour :
* Acheter les meilleurs aliments : à quels labels vous fier, comment décrypter les étiquettes, mais aussi les bonnes adresses et les bons plans pour s'approvisionner malin.
* Cultiver votre jardinet bio (même en appartement !) : ail, oignon, radis ou fines herbes, suivez toutes vos envies.
* Cuisiner bio et impressionner votre famille ou vos amis avec des recettes faciles et délicieuses (et des astuces récup' pour utiliser les restes !).

Mangez sainement et bon marché en toute simplicité !

« Ce livre est un trésor pour le citoyen du monde socialement et écologiquement responsable, une merveilleuse découverte pour d'autres, et dans tous les cas, un sérieux caillou dans le jardin des détracteurs du bio. »
Corinne Lepage, ancien ministre de l'Environnement


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Comment aider mon enfant a mieux dormir - Brigitte Langevin

Les dodos de votre enfant s'avèrent être un perpétuel cauchemar? Vous avez tout essayé et vous voilàépuisés, à bout de ressources? Vous n'êtes pas seul, puisque les problèmes liés au sommeil sont les plus souvent soulevés par les parents lors des suivis pédiatriques.

Enfin, des réponses à toutes vos questions, mais surtout... des solutions! En effet, l'ouvrage de Brigitte Langevin vous permettra de mieux comprendre les besoins de sommeil de votre enfant, à chaque étape de son développement, ainsi que les principaux pièges àéviter.

L'auteure, que de nombreux parents considèrent comme la Super Nanny du sommeil, vous propose ici des stratégies éprouvées et efficaces, basées sur la psychologie infantile, afin de surmonter les diverses problématiques relatives au sommeil.

Grâce à cet outil essentiel, les bras de Morphée redeviendront accueillants pour l'enfant... et ses parents!


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Comment aider mon enfant à mieux dormir : De la naissance à l'adolescence

Comment aider mon enfant à mieux dormir : De la naissance à l'adolescence

Brigitte Langevin, "Comment aider mon enfant à mieux dormir : De la naissance à l'adolescence"
Mortagne | 2014 | ISBN: 2890749266 | French | PDF | 190 pages | 102 MB

Les dodos de votre enfant s'avèrent être un perpétuel cauchemar? Vous avez tout essayé et vous voilà épuisés, à bout de ressources? Vous n'êtes pas seul, puisque les problèmes liés au sommeil sont les plus souvent soulevés par les parents lors des suivis pédiatriques.

Enfin, des réponses à toutes vos questions, mais surtout. des solutions! En effet, l'ouvrage de Brigitte Langevin vous permettra de mieux comprendre les besoins de sommeil de votre enfant, à chaque étape de son développement, ainsi que les principaux pièges à éviter.

L'auteure, que de nombreux parents considèrent comme la Super Nanny du sommeil, vous propose ici des stratégies éprouvées et efficaces, basées sur la psychologie infantile, afin de surmonter les diverses problématiques relatives au sommeil.

Grâce à cet outil essentiel, les bras de Morphée redeviendront accueillants pour l'enfant. et ses parents!

Spécialisée dans le sommeil Brigitte Langevin agit à titre de formatrice et de conférencière partout à travers le Canada et l'Europe. Elle offre des services de coach à domicile afin de soutenir les parent dans l'apprentissage au sommeil de leur enfant. Elle signe aussi des chroniques régulière dans les magazines Enfant Québec, Montréal pour enfant et La Culbute, pour ne nomme que ceux-là.


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Raviver la lumière intérieure - Comment aider les enfants et les adultes à s'épanouir pleinement

Raviver la lumière intérieure - Comment aider les enfants et les adultes à s'épanouir pleinement

Raviver la lumière intérieure - Comment aider les enfants et les adultes à s'épanouir pleinement
AdA (2 avril 2016) | ISBN: 2897529857 | Français | PDF | 278 pages | 102 MB

De nos jours, les enfants sont confrontés à la pression exercée par l'école, la famille et les autres enfants, et ils profitent à peine de leur enfance. Ils sont surexposés à la violence et privés des leçons sur l'estime de soi et la paix intérieure. Imaginez un monde où ils disposeraient d'outils leur permettant d'être fidèles à ce qu'ils sont, de suivre les élans de leur coeur et, par-dessus tout, de croire en eux. Au plus profond de nous se trouve une lumière qui brille avec intensité lorsque nous sommes en harmonie avec notre moi supérieur ? ce qu'il y a de meilleur en nous. Lorsque nous laissons la peur guider nos actions, nous affaiblissons la lumière intérieure. À l'inverse, lorsque nous croyons en nous-mêmes, que nous sommes fidèles à ce que nous sommes vraiment, que nous agissons en fonction de notre coeur, nous ravivons la lumière afin de nous épanouir pleinement. Que vous soyez un parent, un enseignant, un spécialiste de la garde des enfants, ou tout simplement une personne qui souhaiterait faire sa part pour rendre ce monde plus paisible, ce livre vous donnera les outils pour éduquer, inspirer et aider les enfants à voir qu'ils sont parfaits tels qu'ils sont. Raviver la lumière intérieure est un livre qui propose une démarche concrète, étape par étape, pour procéder à cette transformation et procurer aux enfants ? et à leurs familles ? tous les outils dont ils profiteront grandement.


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Comment aider l'enfant autiste : Approche psychothérapique et éducative.

La prise en charge de l'enfant autiste a longtemps été le champ clos de conflits entre tenants de l'approche éducative, et tenants de l'approche analytique. Cet ouvage démontre le bien fondé d'une troisième VOIE : un travail psychothérapique pratiqué en alliance avec les parents et l'équipe soignante.


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Psychologies Magazine Hors-Série N°14 - Comment ètre un homme

Psychologies Magazine Hors-Série N°14 - Comment ètre un homme

Psychologies Magazine Hors-Série N°14 - Comment ètre un homme
French | 132 pages | PDF | 103 MB

Fort de son expérience et de son savoir-faire, Psychologies magazine publie chaque année des hors-séries consacrés à un thème particulier, afin de vous aider à mieux vivre votre vie encore.


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French | 132 pages | PDF | 103 MB

Fort de son expérience et de son savoir-faire, Psychologies magazine publie chaque année des hors-séries consacrés à un thème particulier, afin de vous aider à mieux vivre votre vie encore.