Telecharger Comment décorer vos plats et plier les serviettes Gratuit

Comment décorer vos plats et plier les serviettes - Jean-Pierre Devigon
Rustica | June 7, 1996 | French | ISBN: 2840380609 | 143 pages | PDF | 102 MB

Afin de tirer le maximum de cet ouvrage, vous devez posséder deux qualités essentielles : le désir profond et irrésistible de vous perfectionner ainsi que la volonté d'apprendre à mieux vous entendre avec votre entourage. Vous trouverez dans ce livre : trois techniques fondamentales pour influencer les autres ; six moyens pour gagner la sympathie des autres ; douze moyens pour rallier les autres à votre point de vue ; neuf moyens de modifier l'attitude des autres sans les irriter ni les offenser ; une méthode efficace pour devenir un bon leader.

Auteur: Dale Carnegie
Editeur: Coffragants
Catégorie: Développement personnel
Parution: 2013
Interprète: Jean Leclerc

Durée totale: 2h30
Format: mp3
Qualité: 320 kbps 44100 Hz stéréo
Taille: 341 Mo

Sauvegardez vos artères : Se prémunir et soigner les maladies cardiovasculaires
French | PDF | 103 MB

Sauvegarder ses artères et tout son système cardio-vasculaire, c'est possible !
Si l'on peut facilement identifier les facteurs de risques ( tabagisme, hypertension artérielle, diabète, obésité ), on ne sait pas toujours comment modifier concrètement sa vie au quotidien pour conserver des vaisseaux sains.
Ce livre explicite les notions à maîtriser : plaque d'athérome, différence entre le bon et le mauvais cholestérol, causes d'une tension trop élevée, dangers liés à certains sports et au surpoids. Il précise les signaux d'alerte qui ne doivent pas être pris à la légère et nécessitent une action immédiate.
Les auteurs abordent en outre les liens entre santé des artères et problèmes dentaires, grossesse ou appétence sexuelle.

Sauvegarder ses artères et tout son système cardio-vasculaire, c'est possible !
Si l'on peut facilement identifier les facteurs de risques ( tabagisme, hypertension artérielle, diabète, obésité ), on ne sait pas toujours comment modifier concrètement sa vie au quotidien pour conserver des vaisseaux sains.
Ce livre explicite les notions à maîtriser : plaque d'athérome, différence entre le bon et le mauvais cholestérol, causes d'une tension trop élevée, dangers liés à certains sports et au surpoids. Il précise les signaux d'alerte qui ne doivent pas être pris à la légère et nécessitent une action immédiate.
Les auteurs abordent en outre les liens entre santé des artères et problèmes dentaires, grossesse ou appétence sexuelle...

Sauvegardez vos artères - se prémunir et soigner les maladies cardiovasculaire
Presses du Châtelet | 2010 | ISBN: 2845923066 | French | PDF | 234 Pages | 102 MB

Devenir un homme vrai plutôt qu'un vrai homme : Comment et pourquoi les hommes cachent-ils leurs émotions
Les Editions du CRAM (2011) | ISBN: 2923705071 | PDF | 266 Pages | 102 Mb

Ce livre est le résultat d'une étude qui porte sur le contenu du cœur masculin et qui a été initiée à partir de la question « Comment et pourquoi, moi, en tant que mâle, je cache mes émotions? » L'auteur s'ouvre à vous avec complicité, d'une façon profonde, chaleureuse et humaine...

L'émotion est au cœur de la souffrance de l'homme car elle y reste prisonnière, ce qui le laisse avec le sentiment culpabilisant d'être insensible, avec une souffrance de solitude et un manque d'identité. C'est par la connaissance et l'acceptation de ses masques et de leurs origines qu'il aura la chance de récupérer sa sensibilité et son identité. Il pourra ainsi améliorer ses relations personnelles et professionnelles et devenir un homme vrai plutôt qu'un « vrai homme ».

Le pouvoir de l'empathie : Comment obtenir le meilleur et éviter le pire ?
Eyrolles (4 juin 2014) | ISBN: 2212559380 | Français | PDF | 216 pages | 103 MB

Etre empathique a, sans exception, de puissants effets bénéfiques, notamment en situation tendue. Que l'on soit rationnel ou affectif, analytique ou sensitif, l'empathie est avant tout une manière d'être que chacun peut déployer.

-Qu'est-ce que l'empathie ?
-Comment la développer et favoriser l'expression de ses équipes ?
-Comment se libérer d'attitudes parfois trop égocentrées pour mieux atteindre ses objectifs ?
-Comment reconnaître les états émotionnels de son interlocuteur pour éviter les tensions et désamorcer les conflits ?
-Enfin, comment créer au quotidien un climat de confiance, réduire le niveau de stress et même prévenir certains risques sociaux ?

Complet et à mi-chemin entre des principes concrets pour l'action et le développement personnel, ce livre s'adresse à tous ceux dont le métier nécessite d'anticiper, de mieux comprendre et de mieux gérer les émotions d'autrui : managers, responsables de la fonction RH, consultants, commerciaux, professions médicales et sociales... Il permet de faire de l'empathie une compétence à part entière et un outil relationnel efficace.

La visibilité et la notoriété mènent la danse dans le monde du Web. Les sites peu visibles ou mal référencés peuvent être considérés comme invisibles, voire inexistants, sur la toile tant les internautes ont fait évoluer leurs techniques de recherche. Être bien positionné demeure un enjeu fondamental sur de nombreux aspects. Ce guide vous donne toutes les clés pour réussir un référencement et un positionnement d'un site Web au Top, sans passer par les services coûteux d'une agence Web.
Il permet de découvrir et de maîtriser les aspects suivants : Introduction au référencement Le référencement naturel Le référencement naturel 'offline' Faire venir les gens par des mots-clés Rendre service à l'internaute Comment concevoir ses pages pour que Google les aime Rendre son site compatible avec les mobiles Le référencement naturel 'online' Faire connaître sa page aux moteurs de recherche Youtube Logiciels et offres de liens.

Une technique simple et efficace pour venir à bout des tâches que vous trouvez difficiles, écrasantes, impossibles à réaliser.

Ce livre aborde de façon très pratique comment aborder les problèmes, comment les gérer dans leur ensemble et non se perdre d'emblée dans les détails, quels temps et énergie y consacrer pour les vaincre.

L'auteur nous démontre aussi comment nous fabriquons involontairement nos propres propres mammouths et nous explique comment l'éviter. Que faire quand les personnes de notre entourage ont une façon différente d'appréhender les choses et comment travailler ensemble malgré cette vision différente ?

Wendy Jago est psy et coach spécialisée en PNL. Elle enseigne en université, forme des enseignants et coache de nombreux professionnels d'affaires dans le monde entier (banquiers, commerciaux ). Elle fait partie d'un programme accéléré de la gestion du développement pour le système de la santé publique (National Health Service) britannique.

Le capitalisme survivra à la présente crise, comme à toutes les précédentes. En revanche, cette crise a montré l'urgence des réformes à accomplir. Comment répondre à ce besoin ? Comment proposer un socialisme rénové mais s'inspirant dans ses principes de ceux des grands précurseurs ? Cinq idées-forces semblent émerger : la principale source d'injustice sociale n'est pas l'écart de revenus entre riches et pauvres, mais la consolidation des rentes au détriment des talents ; la généralisation de la concurrence, et non les nationalisations, réduira les inégalités ; il faut bannir l'inflation, car elle débouche sur des redistributions inégalitaires des revenus sans garantir le plein emploi ; la politique budgétaire doit faire de l'impôt un régulateur conjoncturel et de la dépense publique le moyen d'améliorer les conditions de vie des plus démunis ; l'acceptabilité de toute politique de réformes repose sur un message réaliste et honnête combiné à un réel enthousiasme dans sa mise en oeuvre. C'est sur ces cinq principes fondamentaux, soutient Jean-Marc Daniel, que l'on peut et que l'on doit bâtir une nouvelle politique socialiste.