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Comment se soigner avec le chocolat

Connaissiez-vous le nectar des dieux que les Mayas préparaient avec les fèves de cacao pour les préliminaires du mariage ? Saviez-vous que Cortés, sous Charles V en 1528, découvre le cacao et son importance, mais garde cette découverte pour lui ? Cinquante ans plus tard des cargaisons arrivent en Europe. Connaissiez-vous le cacaotier ? Il peut atteindre 15 mètres de hauteur. Saviez-vous que chez les Mayas, le défunt est accompagné de cacao ? Pour son voyage vers l au-delà. Saviez-vous que la « drogue » la plus réclamée, la plus consommée de nos jours, ce n est pas la cocaïne, ni le cannabis, ni même le tabac ou les alcools. C est le chocolat ! Connaissez-vous la matière grasse extraite de la pâte de cacao solubilisée ? Connaissez-vous le taux de sodium et de magnésium dans le chocolat ? Peu de sodium et plus de la moitié des besoins quotidiens en magnésium dans 100 g de chocolat noir. Connaissez-vous le chocolat spécial plaisir-bien-être riche en Omega 3 ? Savez-vous qu un chocolat qui est riche en fibres alimentaires est bon pour réguler votre transit intestinal ? Savez-vous qu avec un carré d Omégachoco vous vous libèrerez des addictions communes chaque fois que vous aurez envie de : tabac, alcools forts et même haschich ? Savez-vous différentier le vrai chocolat du faux ? Savez-vous que 4 carrés d Omégachoco par jour stimulent votre mémoire, votre coeur, vos réflexes et votre bien-être ? Savez vous que 2 carrés de chocolat noir par jour peuvent réduire votre tension artérielle ?

Se soigner avec les huiles essentielles pendant la grossesse
LEDUC.S (7 février 2011) | ISBN: 2848994452 | Français | PDF | 272 pages | 102 MB

Grâce à l'aromathérapie, 180 solutions à tous vos maux quotidiens pendant les 9 mois de grossesse (et l'allaitement).

Oui, on peut utiliser les huiles essentielles pendant la grossesse et l'allaitement, mais pas n'importe comment ! Nausées, jambes lourdes, fatigue, baisse de libido. Les femmes enceintes sont souvent sujettes à des petits maux quotidiens. Hélas, de nombreux médicaments leur sont interdits ! Bien choisies et bien utilisées grâce aux conseils de ce guide, les huiles essentielles soignent et apaisent sans risque pour la maman ni son bébé.

Danièle Festy, pharmacien spécialiste de l'aromathérapie, propose un ouvrage unique en son genre, la bible que toutes les femmes enceintes vont pouvoir consulter pendant leurs 9 mois de grossesse (et l'allaitement). Dans ce livre très complet :
* La grossesse et les huiles essentielles : tout ce qu'il faut savoir pour profiter sans risque des bienfaits extraordinaires de l'aromathérapie, et tous les conseils pour être au top de la forme trimestre par trimestre.
* Les 25 huiles essentielles pendant la grossesse : sans danger et efficacité maximale. Avec leurs propriétés et les modes d'utilisation autorisés.
* L'abécédaire des maux les plus courants : baby blues, constipation, hémorroïdes, vergetures mais aussi rhume, allergie, grippe, mal de tête et autres maux « classiques ». et 300 solutions aroma.

Un guide unique en son genre pour vivre sereinement sa grossesse et l'allaitement et pour se soigner naturellement, efficacement et sans danger !

Danièle Festy est pharmacien. Passionnée par les huiles essentielles et les médecines douces en général, elle est notamment l'auteur de Ma bible des huiles essentielles, Tout vient du ventre (ou presque) et Nous avons tous besoin de probiotiques et de prébiotiques (Leduc.s Éditions).

Voici le premier guide pratique pour soigner ses enfants avec l'aromathérapie. Extrêmement efficaces, sans danger si elles sont bien choisies et bien employées, les huiles essentielles sont particulièrement adaptées aux enfants. Bobos du quotidien ou bronchites à répétition, sommeil ou digestion difficile, elles règlent vite et bien les troubles des petits comme des grands.
Dans ce livre, découvrez :
Angine, eczéma, hoquet, nez qui coule, poux, rougeole, toux, varicelle, verrue... la solution aroma à chaque problème.
Les 25 huiles essentielles spécialement adaptées aux enfants (et aussi les interdites !).
Des illustrations claires pour masser sans se tromper.
Les bienfaits des huiles essentielles sur les défenses immunitaires, et comment elles peuvent éviter le recours systématique aux antibiotiques.
Les différentes étapes du développement de votre enfant : à chaque âge " ses " huiles essentielles ! Il y a le moment des bleus, des cauchemars, du " je ne veux pas aller à l'école, j'ai mal au ventre "...
Les conseils irremplaçables d'un pharmacien expert en aromathérapie, et qui est aussi... une maman !
Inclus : une table de traduction français/latin pour identifier facilement n'importe quelle huile essent

Soigner ses enfants avec les huiles essentielles
LEDUC .S (4 mai 2009) | ISBN: 2848992956 | French | PDF | 320 pages | 102 Mb

Voici le premier guide pour soigner ses enfants avec l'aromathérapie. Extrêmement efficaces, sans danger si elles sont bien choisies et bien employées, les huiles essentielles sont particulièrement adaptées aux enfants. Bobos du quotidien ou bronchites à répétition, sommeil ou digestion difficile, elle règle vite et bien les troubles des petits comme des grands.
Découvrez les 25 huiles spécialement adaptées aux enfants et les conseils irremplaçables d'un pharmacien expert en aromathérapie, et qui est aussi. une maman !

Dans ce livre, découvrez :

- Angine, eczéma, hoquet, nez qui coule, poux, rougeole, toux, varicelle, verrue. la solution aroma à chaque problème.
- Les 25 huilles essentielles spécialement adaptéesaux enfant (et aussi celles qui leur sont interdites).
- Des illustration claires pour masser sans se tromper.
- Les bienfaits des huiles essentielles sur les défenses immunitaires, et comment elles peuvent éviter le recours systématique aux antibiotiques.
- Les différentes étapes du développement de votre enfant : à chaque âge «ses» huiles essentielles! Il ya le moment des bleus, des cauchemards, du «je ne veux pas aller à l'école, j'ai mal au ventre».
- Les conseils irremplaçables d'un pharmacien expert en aromathérapie, et qui est aussi. une maman!

Inclus une table de traduction francais/latin pour identifier facilement n'importe quelle huile essentielle.

Bien préparer ses entretiens avec les recruteurs
L'Etudiant | 2007 | ISBN: 2846247528 | French | PDF | 140 Pages | 102 Mb

Dans les coulisses du recrutement : Le stress et la naïveté sont les pires ennemis du candidat ! Dans ce guide, nous vous proposons de partir à la découverte des techniques et des enjeux du recrutement. Mieux comprendre le recruteur, ce qu'il recherche et comment il le recherche, vous aidera à mieux vous préparer et surtout à mieux le convaincre. Bien informé, vous serez alors prêt pour affronter l'entretien de sélection avec succès.
Une préparation efficace : Impossible de se présenter sans préparation, mais comment s'y prendre ? Faut-il apprendre par cœur des réponses toutes faites ? C'est une solution, et ce guide vous propose une liste de questions les plus fréquentes. Mais cela ne suffit pas car chaque entretien est une rencontre particulière et il est impossible d'imaginer toutes les questions que peuvent poser les recruteurs.

Des révélations sur la chasse et les chasseurs. Un livre indispensable pour les amateurs de nature.
Savez-vous que certaines armes de chasse peuvent tuer à trois kilomètres, et que ce loisir fait une vingtaine de morts par an ? Que l'on peut chasser sur la plage en plein mois d'août ? Qu'une chasse peut se terminer dans votre jardin ? Que cette pratique met la biodiversité en danger ? Qu'il est impossible de sanctionner des chasseurs ivres ?
Pouvoir politique : le premier groupe à l'assemblée est le groupe « chasse ». Pouvoir économique (bénéficiant en partie d'argent public) : le lobby des chasseurs jouit en France de droits, et de passe-droits, qui bafouent les règles de la démocratie.
La France compte des dizaines de millions de promeneurs, cyclistes, randonneurs ou cueilleurs de champignons, mais dans les bois, ce sont les fusils qui font la loi.
Réglementations d'une extrême complexité, dérogations, tolérances, exceptions : tout est fait pour que les usagers de la nature ne puissent pas comprendre ce qui est autorisé ou pas. Tout, sauf ce livre qui rend ces règles enfin accessibles. sans se priver de pointer les abus.

Le grand livre du diabète - Vivre avec le diabète à tout âge
Eyrolles (2012) | ISBN: 2212555091 | French | PDF | 378 Pages | 106 Mb

En France, plus de 3 millions de personnes sont diabétiques, dont 90% sont atteintes de diabète de type 2. Les spécialistes estiment que plus de 500 000 Français sont diabétiques sans le savoir. Même s'il existe des facteurs de prédisposition (gènes, antécédents familiaux...), le surpoids, le manque d'activité physique et une alimentation inadaptée constituent les principales causes du diabète.

Cet ouvrage pratique, concret et largement documenté répond à l'ensemble des questions que vous vous posez sur la maladie et vous aide à comprendre le diagnostic et les traitements proposés par votre médecin.

Comment diagnostiquer le diabète et se soigner ?
Quelles sont les complications éventuelles ?
Quelle hygiène de vie adopter pour prévenir la maladie ?
Comment se soigner pendant la grossesse ?
Comment aider son enfant ou son ado diabétique ?

Accessible et exhaustif, cet ouvrage passe en revue tous les types de diabète et les solutions les mieux adaptées à chacun, de l'enfant au senior. Il propose en outre :

Des FAQ et des témoignages de patients.
Les conseils pratiques des spécialistes à appliquer au quotidien.
Toutes les adresses utiles pour ne pas rester seul face à la maladie.
Un glossaire qui définit les principaux termes médicaux.

« C'est dur, beaucoup plus dur que ce que j'avais imaginé ». Connu pour sa pensée sinueuse et son mode d'expression équivoque, le Président se livre ici sous un tout autre visage et avec une rare liberté de ton. Comment a-t-il vécu ce mandat marqué par un nombre incalculable de crises ? Sera-t-il à nouveau candidat en 2017 ? Antonin André, chef du service politique d'Europe 1, et Karim Rissouli, ancien grand reporter et éditorialiste à Canal Plus et actuellement chroniqueur à France 2, ont une minutieuse enquête qui les a conduits à pousser les portes de l'Elysée aux moments clés du quinquennat de François Hollande. Ils lui donnent la parole. Ils abordent toutes les questions sensibles, de son éventuelle candidature en 2017 aux crises qu'il a dù affronter, de ses rapports avec les grands de ce monde aux coulisses des réformes qu'il a tenté d'engager sans oublier la gestion chaotique... de sa vie privée.

Se soigner au naturel avec les fleurs de Bach
LEDUC .S (24 janvier 2011) | ISBN: 2848994371 | Français | PDF | 256 pages | 102 MB

L'art de se faire du bien grâce aux élixirs floraux. Pour tous les petits maux quotidiens (angoisse, kilos en trop, eczéma, maux de tête.), pensez aux fleurs de Bach ! Elles vont rééquilibrer vos émotions à l'origine de la plupart des troubles physiques et psychologiques. Comment ? En suivant une logique simplissime : si vos émotions sont apaisées, votre corps le sera aussi !

Tous les bienfaits et les utilisations de ces 38 fleurs miraculeuses !

Découvrez dans ce livre :

-Tout ce qu'il faut savoir sur les fleurs de Bach : l'élaboration des élixirs, leurs vertus, leur façon d'agir.
-Celles qui vous correspondent parmi les 38.
-Comment faire votre autodiagnostic et préparer vos élixirs maison : les bons mélanges, les quantités, les modes de prises.
-Les conseils pour en faire profiter toute la famille : troubles du sommeil, phobies, stress des concours. À chaque problème sa solution !
-Les autres remèdes naturels en complément : huiles essentielles, homéopathie, nutrition.

Inclus : des astuces, des recettes et des témoignages pour vous guider au jour le jour !

Anne-Sophie Luguet-Saboulard est journaliste et enseignante. Elle écrit notamment pour des sites éthiques comme GreenRepublic.fr. Tombée toute petite dans le monde du bio, elle privilégie au maximum les médecines douces pour soigner sa petite famille.

Afin de tirer le maximum de cet ouvrage, vous devez posséder deux qualités essentielles : le désir profond et irrésistible de vous perfectionner ainsi que la volonté d'apprendre à mieux vous entendre avec votre entourage. Vous trouverez dans ce livre : trois techniques fondamentales pour influencer les autres ; six moyens pour gagner la sympathie des autres ; douze moyens pour rallier les autres à votre point de vue ; neuf moyens de modifier l'attitude des autres sans les irriter ni les offenser ; une méthode efficace pour devenir un bon leader.

Auteur: Dale Carnegie
Editeur: Coffragants
Catégorie: Développement personnel
Parution: 2013
Interprète: Jean Leclerc

Durée totale: 2h30
Format: mp3
Qualité: 320 kbps 44100 Hz stéréo
Taille: 341 Mo