Telecharger Flex Mentallo Gratuit

Éditeur(s) : Urban Comics
Date : 2013

Flex Mentallo est un des plus grands super-héros de l'histoire des comics mais c'est aussi une création complètement fictive du dessinateur Wally Sage. Au moment où ce dernier fait une tentative de suicide, Flex se lance à la recherche de son ancien allié, le Fait. Au terme de leurs odyssées, le Créateur et la Créature vont-ils finir par se rencontrer ?

Flex Mentallo




Flex Mentallo
French | CBR | 133 pages | 114 MB

Flex 3 : Applications Internet riches
Eyrolles | French | PDF | 106 Mo

Framework de référence pour le développement web riche en Flash, Adobe Flex 3 permet, grâce à ses bibliothèques de composants graphiques et d'accès à des données distantes via des serveurs PHP/Java, de créer des applications RIA ergonomiques et complexes en respectant les bonnes pratiques de génie logiciel (MVC). Cet ouvrage décrit pas à pas la création d'une application web riche grâce à Flex 3. Non sans quelques rappels sur ActionScript et MXML, il propose une démarche méthodique pour développer en Flex : création d'interfaces interactives et évoluées avec les états d'affichages, effets et transitions, gestion des données et communication serveur via AMFPHP ou BlazeDS, données diffusées en temps réel, gestion des composants... mais aussi développement d'un widget RDA avec le moteur d'exécution AIR.

100 réflexes pour manger bio et pas cher
LEDUC .S (6 septembre 2010) | ISBN-10: 284899407X | French | PDF | 240 pages | 104 Mb

Pour se faire plaisir et prendre soin de la planète, tout en faisant des économies ! La santé, de la planète à mon assiette.

Envie de produits frais, naturels et savoureux à petits prix ? Rien de plus simple ! Grâce à de nombreuses astuces, vous allez chaque jour garnir votre assiette d'aliments bio. Alors n'hésitez plus entre votre santé et votre argent, choisissez les deux !

Dans ce livre, découvrez 100 idées délicieuses, pas chères et bonnes pour la planète pour :
* Acheter les meilleurs aliments : à quels labels vous fier, comment décrypter les étiquettes, mais aussi les bonnes adresses et les bons plans pour s'approvisionner malin.
* Cultiver votre jardinet bio (même en appartement !) : ail, oignon, radis ou fines herbes, suivez toutes vos envies.
* Cuisiner bio et impressionner votre famille ou vos amis avec des recettes faciles et délicieuses (et des astuces récup' pour utiliser les restes !).

Mangez sainement et bon marché en toute simplicité !

« Ce livre est un trésor pour le citoyen du monde socialement et écologiquement responsable, une merveilleuse découverte pour d'autres, et dans tous les cas, un sérieux caillou dans le jardin des détracteurs du bio. »
Corinne Lepage, ancien ministre de l'Environnement

100 réflexes jeune maman
LEDUC .S (12 avril 2010) | ISBN: 2848993820 | Français | PDF | 256 pages | 102 MB

Une mine de conseils pour guider, orienter et soutenir les jeunes mamans qui veulent être sereines, organisées et épanouies ! Pour découvrir la maman UNIQUE qui est en vous !

Quand Bébé arrive, la vie d'une jeune maman est totalement chamboulée. Il faut trouver vos repères avec Bébé, bien organiser le quotidien, recommencer à travailler et surtout ne pas laisser de côté le papa. Et pas question d'oublier votre vie de femme !

Une maman sexy et qui assure ? C'est possible !

Grâce à ce livre, vous allez tout gérer comme une vraie pro ! Dans ce guide vraiment pratique, vous découvrirez 100 réflexes indispensables, à lire selon votre humeur et vos besoins du moment :

- Le bain : leçon pour nouveaux parents
- Petit mémo des rendez-vous à ne pas oublier pour Bébé
- Conseils pour concilier métro, boulot, bébé.
- Le rôle du père au quotidien
- Contre l'épuisement maternel : à faire / à ne pas faire
- Parents et Amants !
- Je redeviens sexy
- Les clés de l'alimentation de l'après-grossesse

Mélanie Schmidt-Ulmann est l'une des premières doulas en France (www.madoula.fr) dont le rôle est d'accompagner les mamans avant et après l'arrivée de Bébé. Elle est l'auteur de 100 réflexes allaitement (Leduc.s Éditions) et la créatrice du blog et de la boutique www.lelaitdemaman.com dédié à l'allaitement. Elle est récemment partie s'installer aux États-Unis avec son mari et ses trois petits garçons !

10 minutes par jour pour rester jeune : Les bons réflexes anti-âge
Eyrolles (10 septembre 2015) | ISBN: 2212562004 | Français | PDF | 238 pages | 102 MB

Rester jeune à tout âge ? Rien de plus facile avec cet ouvrage truffé de bons conseils et d'astuces à appliquer au quotidien pour préserver votre capital santé et booster votre énergie vitale. Chaque jour, soins, massages, détox et exercices vous permettront de révéler votre éclat et de vous sentir bien dans votre corps. Alors, à vous l'éternelle jeunesse !

Profitez sans sueurs froides de l'Internet et de votre PC Subir une attaque Internet ou être la proie de virus et perdre ses données n'est pas une fatalité, loin de là ! C'est bien souvent le simple manque de connaissances qui fait le bonheur des pirates. En identifiant les failles de votre PC et en comprenant les stratégies des pirates, vous pourrez enfin adopter les bons réflexes et mesures préventives pour profiter sereinement du Web et de votre ordinateur.

Comment élever un enfant hyperactif, 100 réflexes
LEDUC .S (7 mars 2011) | ISBN: 2848994525 | Français | PDF | 208 pages | 102 MB

Alimentation, santé, loisirs... 100 réflexes pour aider votre enfant à grandir sereinement. Votre enfant ne tient pas en place ? À l'école il est souvent distrait et à la maison il saute d'un jeu à l'autre sans rien terminer ? Vous n'arrivez pas à canaliser toute cette énergie et vous vous sentez démuni ?

Avec ces 100 réflexes très pratiques, gérez enfin l'hyperactivité de votre enfant au quotidien en jouant sur tous les tableaux.

- Son alimentation : fixez l'heure des repas et privilégiez les aliments riches en fer, magnésium et oméga 3, qui l'aideront à bien grandir.
- Sa santé : misez sur un bon rythme de sommeil, des rituels apaisants - bain aux huiles essentielles, massages, exercices de yoga ludiques.
- Ses loisirs : choisissez les activités qui lui conviennent vraiment - natation, foot, arts martiaux, collection de timbres, à chacune ses avantages !
- Son éducation : impliquez son instituteur, sa nounou, etc., et sachez vous faire aider au bon moment - les spécialistes à consulter, les tests qui peuvent vous aider.
- Et pour vous-même, des conseils pour garder le contrôle de la situation (et de vos nerfs) afin de rester un soutien efficace pour votre enfant.

Un concentré de réflexes simples et souvent amusants pour l'épanouissement de l'enfant et la sérénité des parents

Sophie Pensa est journaliste spécialisée dans les domaines de la santé, de la nutrition, du bien-être et des enfants. Déjà auteur de deux livres sur la grossesse, elle collabore avec Infobébé, Dossier Familial et Télé 7 Jours.

Produits allégés, sans sucre... En apparence, jamais les grands groupes de l'alimentaire ne se sont autant souciés de notre santé. La réalité, hélas, est moins ragoûtante: la philanthropie affichée des industriels n'est qu'une façade derrière laquelle se cachent les pratiques habituelles, toujours à la limite du scandaleux, de ces rois du marketing. L'enquête de Fabiola Flex l'a conduite à rencontrer nombre de responsables marketing de l'industrie -qui ont accepté de s'exprimer anonymement, pour des raisons évidentes, sur l'art et la manière de vendre du "bien manger" en faisant du business. Elle montre comment les industriels, en dépit de leur volonté affichée d'amélioration, ne cèdent que devant la pression, et toujours au dernier moment, lorsque leurs produits sont mis en cause. Elle analyse dans le détail la réalité scientifique derrière les affirmations du type "en quinze jours vous vous sentirez mieux", les bénéfices réels des produits allégés ou enrichis de vitamines. Elle passe au crible les rapports compliqués et pour le moins problématiques avec les experts en nutrition -dont les études et les recommandations sont le plus souvent ignorées ou mises au fond d'un tiroir... Finalement, il apparaît que les grands de l'alimentaire auxquels nous avons tendance à faire confiance aveuglément, ne valent pas mieux que les spécialistes du fast-food ou de la confiserie en termes de santé alimentaire. C'est donc en citoyenne concernée que Fabiola Flex tire aujourd'hui la sonnette d'alarme.

Produits allégés, sans sucre... En apparence, jamais les grands groupes de l'alimentaire ne se sont autant souciés de notre santé. La réalité, hélas, est moins ragoûtante: la philanthropie affichée des industriels n'est qu'une façade derrière laquelle se cachent les pratiques habituelles, toujours à la limite du scandaleux, de ces rois du marketing. L'enquête de Fabiola Flex l'a conduite à rencontrer nombre de responsables marketing de l'industrie -qui ont accepté de s'exprimer anonymement, pour des raisons évidentes, sur l'art et la manière de vendre du "bien manger" en faisant du business. Elle montre comment les industriels, en dépit de leur volonté affichée d'amélioration, ne cèdent que devant la pression, et toujours au dernier moment, lorsque leurs produits sont mis en cause. Elle analyse dans le détail la réalité scientifique derrière les affirmations du type "en quinze jours vous vous sentirez mieux", les bénéfices réels des produits allégés ou enrichis de vitamines. Elle passe au crible les rapports compliqués et pour le moins problématiques avec les experts en nutrition -dont les études et les recommandations sont le plus souvent ignorées ou mises au fond d'un tiroir... Finalement, il apparaît que les grands de l'alimentaire auxquels nous avons tendance à faire confiance aveuglément, ne valent pas mieux que les spécialistes du fast-food ou de la confiserie en termes de santé alimentaire. C'est donc en citoyenne concernée que Fabiola Flex tire aujourd'hui la sonnette d'alarme.