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Huiles essentielles - Pour la cuisine et le bien-être

Huiles essentielles - Pour la cuisine et le bien-être

Huiles essentielles - Pour la cuisine et le bien-être
Editeur : Ebook fr | French | 192 Pages | PDF | 103 MB

Les huiles essentielles sont la dernière tendance en gastronomie. Mieux connues pour leur utilisation dans les produits de soin et de beauté, les huiles essentielles peuvent être intégrées avec bonheur dans la cuisine, ajoutant des saveurs insoupçonnées aux plats cuisinées.
Ce livre constitue une porte d'entrée dans l'univers des huiles essentielles, tant pour leur utilisation en cuisine que pour la fabrication de produits de bien-être. A partir d'informations simples, de conseils pratiques et de trucs originaux pour les non-initiés, ce livre richement illustré propose des recettes de base faciles utilisant les huiles essentielles: près de soixante recettes de cuisine et une trentaine de recettes de produits de soin.
Une initiation au monde fascinant des huiles essentielles qui permet à toute personne de les intégrer à ses recettes familières ou de créer ses propres recettes de cuisine. De même, on pourra élaborer des produits personnalisés tels que des sels de bain, des huiles de massage, des onguents pour le corps, des masques et des lotions pour le visage, et bien d'autres encore.
La passion de Mélinda Wilson pour les plantes l'a amenée à s'intéresser à de nombreux domaines dont l'horticulture, l'herboristerie et l'aromathérapie. En 2000, elle crée «Les plaisirs d'Olivia», une gamme de produits de soin naturels. Elle donne depuis plusieurs années des conférences et ateliers sur les fleurs comestibles, les herbes médicinales et les huiles essentielles. Elle est l'auteure du livre Fleurs comestibles, du jardin à la table.


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Huiles essentielles. Pour la cuisine et le bien-être - Mélinda Wilson

Huiles essentielles. Pour la cuisine et le bien-être - Mélinda Wilson

Mélinda Wilson, "Huiles essentielles. Pour la cuisine et le bien-être"
2010 | ISBN: 2762129680 | French | 192 pages | PDF | 102 MB

Les huiles essentielles sont la dernière tendance en gastronomie. Mieux connues pour leur utilisation dans les produits de soin et de beauté, les huiles essentielles peuvent être intégrées avec bonheur dans la cuisine, ajoutant des saveurs insoupçonnées aux plats cuisinées.
Ce livre constitue une porte d'entrée dans l'univers des huiles essentielles, tant pour leur utilisation en cuisine que pour la fabrication de produits de bien-être. À partir d'informations simples, de conseils pratiques et de trucs originaux pour les non-initiés, ce livre richement illustré propose des recettes de base faciles utilisant les huiles essentielles: près de soixante recettes de cuisine et une trentaine de recettes de produits de soin.
Une initiation au monde fascinant des huiles essentielles qui permet à toute personne de les intégrer à ses recettes familières ou de créer ses propres recettes de cuisine. De même, on pourra élaborer des produits personnalisés tels que des sels de bain, des huiles de massage, des onguents pour le corps, des masques et des lotions pour le visage, et bien d'autres encore.
La passion de Mélinda Wilson pour les plantes l'a amenée à s'intéresser à de nombreux domaines dont l'horticulture, l'herboristerie et l'aromathérapie. En 2000, elle crée «Les plaisirs d'Olivia», une gamme de produits de soin naturels. Elle donne depuis plusieurs années des conférences et ateliers sur les fleurs comestibles, les herbes médicinales et les huiles essentielles. Elle est l'auteure du livre Fleurs comestibles, du jardin à la table.


Telecharger 4 saisons sans gluten et sans lait: Apprenez à cuisiner sans gluten et sans lait Pour la santé et le... Gratuit
4 saisons sans gluten et sans lait: Apprenez à cuisiner sans gluten et sans lait pour la santé et le...

4 saisons sans gluten et sans lait: Apprenez à cuisiner sans gluten et sans lait pour la santé et le...

4 saisons sans gluten et sans lait: Apprenez à cuisiner sans gluten et sans lait pour la santé et le plaisir de Christine Calvet
Français | 30 décembre 2014 | ISBN: 2916878807 | ASIN: B00RVWPWDA | 192 Pages | EPUB/MOBI/AZW3/PDF (Converted) | 102 MB

Apprenez à cuisiner sans gluten et sans lait pour la santé et le plaisir. Douleurs, migraine, fatigue chronique, dépression. Une personne sur 5, explique Thierry Souccar dans son avant-propos, souffre de troubles chroniques qu'aucun traitement ne soigne de façon satisfaisante. La raison : une intolérance au gluten ou au lait, qui passe souvent inaperçue. La solution : le régime Seignalet, sans blé ni laitages. Mais comment le rendre acceptable quand on vit en famille ? Il y a 6 ans, Christine Calvet a réussi à vaincre ses migraines chroniques en éliminant le gluten et le lait de son alimentation. Comme elle a toujours refusé de faire assiette à part, elle a imaginé pour chaque saison des recettes faciles sans gluten ni laitages pour la table familiale, aussi savoureuses et équilibrées que leurs équivalents classiques. Pas à pas, découvrez comment faire la transition vers une nouvelle alimentation plus respectueuse de votre physiologie. Apprenez à réinventer votre cuisine au fil des saisons en vous familiarisant avec de nouveaux ingrédients : tofu soyeux, arrow root, farine de pois chiches, de châtaignes, poudre d'amande, lait de coco, purée d'oléagineux.Maîtrisez les tours de main qui vous permettent en un clin d'œil d'avoir un délicieux repas sur la table Pour chaque saison, vous disposez d'un panel de recettes faciles à réaliser pour se régaler : des pâtes à tartiner pour l'apéro, des entrées, des plats, des desserts, des goûters, des petits déjeuners.Y compris des recettes de pain, pizza, tartes et pâtes.Un guide complet pas triste du tout, pour comprendre et se lancer illico dans un art culinaire simple, créatif, joyeux et qui, en plus, fait du bien au corps!


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Développement XNA pour la Xbox et le PC

Développement XNA pour la Xbox et le PC

Développement XNA pour la Xbox et le PC
French | Published: 2009-07-17 | ISBN: 2212124589 | PDF | 366 pages | 5.81 MB

Grâce au tandem Live et MA, la programmation de jeu vidéo pour PC et Xbox 360 est accessible au plus grand nombre : il n'est plus nécessaire d'investir dans de ruineux outils pour donner libre cours à ses idées de jeux et les réaliser. Cet ouvrage permettra au lecteur de s'approprier le framework XNA 3.0, mais également de comprendre comment s'organise un projet de développement de jeu vidéo. Accéder aux dernières technologies de développement PC et Xbox 360 avec le framework XNA 3.0 Pour accompagner l'explosion du développement amateur favorisé par la plate-forme de distribution en ligne Live, Microsoft a mis au point le framework XNA pour fournir toutes les briques nécessaires à la création de jeu vidéo. Supports de référence du Live, Xbox 360 et PC sont, grâce à XNA, les deux plates-formes les plus propices pour les studios indépendants, les freelances et les particuliers qui souhaitent faire connaître, voire commercialiser, leurs réalisations. Un manuel complet pour se lancer dans un projet de création de jeu vidéo Ce livre accompagne le lecteur, débutant ou non, dans la conduite d'un projet de jeu en C#, qu'il s'agisse de programmer des événements, de créer un environnement sonore, ou de choisir ses moteurs graphique et physique et de les exploiter. L'auteur y détaille les techniques de programmation 2D et 3D. Il explore également les techniques graphiques et sonores avancées (effets, textures, défilement, transformations, animation, éclairage, design sonore, streaming) mais aussi certains algorithmes d'intelligence artificielle, sans oublier l'inclusion du mode multijoueur en réseau ou en écran splitté.


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Se soigner avec les huiles essentielles pendant la grossesse

Se soigner avec les huiles essentielles pendant la grossesse

Se soigner avec les huiles essentielles pendant la grossesse
LEDUC.S (7 février 2011) | ISBN: 2848994452 | Français | PDF | 272 pages | 102 MB

Grâce à l'aromathérapie, 180 solutions à tous vos maux quotidiens pendant les 9 mois de grossesse (et l'allaitement).

Oui, on peut utiliser les huiles essentielles pendant la grossesse et l'allaitement, mais pas n'importe comment ! Nausées, jambes lourdes, fatigue, baisse de libido. Les femmes enceintes sont souvent sujettes à des petits maux quotidiens. Hélas, de nombreux médicaments leur sont interdits ! Bien choisies et bien utilisées grâce aux conseils de ce guide, les huiles essentielles soignent et apaisent sans risque pour la maman ni son bébé.

Danièle Festy, pharmacien spécialiste de l'aromathérapie, propose un ouvrage unique en son genre, la bible que toutes les femmes enceintes vont pouvoir consulter pendant leurs 9 mois de grossesse (et l'allaitement). Dans ce livre très complet :
* La grossesse et les huiles essentielles : tout ce qu'il faut savoir pour profiter sans risque des bienfaits extraordinaires de l'aromathérapie, et tous les conseils pour être au top de la forme trimestre par trimestre.
* Les 25 huiles essentielles pendant la grossesse : sans danger et efficacité maximale. Avec leurs propriétés et les modes d'utilisation autorisés.
* L'abécédaire des maux les plus courants : baby blues, constipation, hémorroïdes, vergetures mais aussi rhume, allergie, grippe, mal de tête et autres maux « classiques ». et 300 solutions aroma.

Un guide unique en son genre pour vivre sereinement sa grossesse et l'allaitement et pour se soigner naturellement, efficacement et sans danger !

Danièle Festy est pharmacien. Passionnée par les huiles essentielles et les médecines douces en général, elle est notamment l'auteur de Ma bible des huiles essentielles, Tout vient du ventre (ou presque) et Nous avons tous besoin de probiotiques et de prébiotiques (Leduc.s Éditions).


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Les Idées de ma maison N°276 - Solutions Brillantes pour la Cuisine

Les Idées de ma maison N°276 - Solutions Brillantes pour la Cuisine

Les Idées de ma maison N°276 - Solutions Brillantes pour la Cuisine
French | 116 pages | PDF | 102 MB

Beaucoup de bonnes (et de belles) idées pour aménager votre intérieur.
Un magazine à découvrir pour ceux et surtout celles qui ne le connaissent pas.


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Le jardinage avec les enfants : Les bases du jardinage, 27 ateliers pour la ville et la campagne

Le jardinage avec les enfants : Les bases du jardinage, 27 ateliers pour la ville et la campagne

Le jardinage avec les enfants : Les bases du jardinage, 27 ateliers pour la ville et la campagne
Eyrolles (5 mars 2015) | ISBN-10: 2212141637 | French | PDF | 136 pages | 102 Mb

Jardiner signifie bien plus que de déposer une petite graine dans un pot. Initier un enfant au jardinage, c'est lui apprendre le nom des plantes, les dictons, lui laisser tracer le sillon, semer à la volée ou confier à la terre un jeune plant, c'est arroser, souvent mais pas trop, c'est observer le ciel, connaître les saisons, et voir les animaux qui s'installent au jardin ou sur le balcon. Jardiner c'est attendre, attendre, puis découvrir une jeune pousse, la protéger, la nourrir. Jardiner c'est un peu apprendre la vie et beaucoup la respecter.

Cet ouvrage, à la fois manuel pratique et livre de projets, s'adresse aux adultes souhaitant jardiner avec des enfants. La première partie dispense les bases du jardinage : connaître la terre, planter au rythme des saisons, arroser, désherber, différencier les amis du jardin des indésirables. Une partie est ensuite consacrée aux "plantes faciles", pour mettre toutes les chances de son côté pour récolter légumes et condiments ou voir s'épanouir fleurs et plantes arbustives.

En fin d'ouvrage, 27 ateliers sont proposés pour la ville comme pour la campagne : jardin en pots dans la maison, plantations sur les rebords de fenêtre, en terrasse ou sur le balcon, jardins de ville, jardin scolaire, carrés de fleurs ou de légumes à la campagne, décoration et mise en bouche avec quelques recettes. Ce livre a également pour but de sensibiliser l'enfant au respect de la nature et à l'écologie en général, au jardinage "bio" en particulier.


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Paleo nutrition - Le guide paléo pour la santé et la performance

Manger paléo, c'est révéler à votre corps son véritable potentiel »

Ce livre est LE guide de nutrition des sportifs qui veulent passer au paléo. L'alimentation paléolithique, celle des chasseurs-cueilleurs, est optimale pour la ligne, la santé et la performance car c'est celle que l'espèce humaine a connue durant la quasi-totalité de l'évolution.

Julien Venesson vous explique comment renouer avec l'alimentation de nos ancêtres et propose des programmes de nutrition paléo personnalisés, adaptés à votre sport et à votre métabolisme.

Vous pratiquez un sport de force ? Le paléo va vous faire franchir les paliers sur lesquels vous butiez. Vous allez prendre de la masse musculaire, gagner en force, mais aussi maximiser la perte de graisse ou sécher.

Vous pratiquez un sport d'endurance ? Le paléo est le régime idéal pour repousser la survenue du « mur » et exploser vos performances, en améliorant l'utilisation des graisses. Vous saurez ce qu'il faut manger, à quel moment et en quelle quantité pour fournir au corps suffisamment d'énergie pendant l'effort, sans troubles digestifs. Vous apprendrez aussi comment reconstituer les stocks de glycogène après l'effort.

Vous découvrirez notamment :
- que manger paléo ça n'est pas manger que de la viande
- que les céréales peuvent être néfastes et ruiner vos capacités physiques
- que l'on peut manger paléo tout en étant végétarien
- qu'en endurance, boire avant d'avoir soif est une erreur
- que les compléments alimentaires ne sont pas incompatibles avec le paléo mais que seuls quelques uns sont dignes d'intérêt

En bonus, un guide alimentaire paléo pour réussir la transition en un clin d'oeil !

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La France et le Royaume-Uni: Des ennemis intimes

La France et le Royaume-Uni: Des ennemis intimes

Robert Tombs, Isabelle Tombs, "La France et le Royaume-Uni: Des ennemis intimes"
Armand Colin | 2012 | ISBN: 2200255659 | French | EPUB | 504 pages | 3.30 MB

Des guerres, des alliances, des haines, des jalousies, de la fascination, de la répulsion, de l'émulation - et même, quelquefois, de l'amour : les relations entre la France et l'Angleterre, puis le Royaume-Uni ont quelque chose d'unique dans l'histoire des nations. Après des siècles de rivalité, voire de haine, durant lesquels chacun des deux peuples a bridé les victoires de l'autre et l'a empêché d'étendre son empire sur le monde, Indépendance américaine contre perte du Canada, Waterloo contre Austerlitz, une relation originale s'est instaurée, faite de chamailleries et de batailles de rugbymen, mais aussi et d'abord de soutien aux heures sombres et d'accord sur les valeurs essentielles. Mais Anglais et Français continuent de jouer à la perfection de jeu de l'antipathie admirative et de la fascination narquoise.
Il fallait un couple franco-britannique, pardon, anglo-français pour bien explorer grands moments et méandres de cette histoire partagée par deux peuples que l'idée de devoir partager quelque chose, même l'histoire, a été longue à conquérir jusqu'au moment où ils se sont dit qu'à tout prendre, mieux valait encore, pour bien faire l'histoire, qu'ils la fassent à deux.


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Robert et Isabelle Tombs - La France et le Royaume-Uni - Des ennemis intimes



Des guerres, des alliances, des haines, des jalousies, de la fascination, de la répulsion, de l'émulation - et même, quelquefois, de l'amour : les relations entre la France et l'Angleterre, puis le Royaume-Uni ont quelque chose d'unique dans l'histoire des nations. Après des siècles de rivalité, voire de haine, durant lesquels chacun des deux peuples a bridé les victoires de l'autre et l'a empêché d'étendre son empire sur le monde, Indépendance américaine contre perte du Canada, Waterloo contre Austerlitz, une relation originale s'est instaurée, faite de chamailleries et de batailles de rugbymen, mais aussi et d'abord de soutien aux heures sombres et d'accord sur les valeurs essentielles. Mais Anglais et Français continuent de jouer à la perfection de jeu de l'antipathie admirative et de la fascination narquoise.

Il fallait un couple franco-britannique, pardon, anglo-français pour bien explorer grands moments et méandres de cette histoire partagée par deux peuples que l'idée de devoir partager quelque chose, même l'histoire, a été longue à conquérir jusqu'au moment où ils se sont dit qu'à tout prendre, mieux valait encore, pour bien faire l'histoire, qu'ils la fassent à deux.