Telecharger La guérison du monde Frédéric Lenoir Gratuit

« L'homme est-il seulement un homo economicus ? Notre monde est malade, mais la crise économique actuelle, qui polarise toutes les attentions, n'est qu'un symptôme de déséquilibres beaucoup plus profonds. La crise que nous traversons est systémique : elle touche tous les secteurs de la vie humaine. Elle est liée à des bouleversements de nos modes de vie sans doute aussi importants que le tournant du néolithique, lorsque l'être humain a cessé d'être nomade pour devenir sédentaire.
Il existe pourtant des voies de guérison. En m'appuyant sur des expériences concrètes, je montre l'existence d'une autre logique que celle, quantitative et mercantile, qui conduit notre monde à la catastrophe : une logique qualitative qui privilégie le respect de la Terre et des personnes au rendement ; la qualité d'être au « toujours plus ». Je plaide aussi pour une redécouverte éclairée des grandes valeurs universelles - la vérité, la justice, le respect, la liberté, l'amour, la beauté - afin d'éviter que l'homme moderne mû par l'ivresse de la démesure, mais aussi par la peur et la convoitise, ne signe sa propre fin ».Après avoir parlé de la sagesse personnelle dans ses précédents ouvrages - Socrate, Jésus, Bouddha (Fayard), Petit traité de vie intérieure (Plon), L'Ame du monde (NiL) - Frédéric Lenoir pose ici les fondements philosophiques d'une sagesse pour notre temps ; une éthique de liberté et de responsabilité qui passe par la conversion de chacun d'entre nous, selon l'expression de Gandhi : Soyez le changement que vous voulez dans le monde !

Rocher battu par les tempêtes, lieu de cultes primitifs sanctifié par les premiers chrétiens, le Mont-Saint-Michel est loin d'avoir révélé tous ses secrets. Au début du XIe siècle, les bâtisseurs de cathédrales y érigèrent en l'honneur de l'Archange, prince des armées célestes et conducteur des âmes dans l'au-delà, une grande abbaye romane.
Mille ans plus tard, une jeune archéologue passionnée par le Moyen Âge se retrouve prisonnière d'une énigme où le passé et le présent se rejoignent étrangement.
Meurtres inexpliqués, amours périlleuses, secrets millénaires... sur le chemin du temps, de la passion, de l'absolu, la quête de Johanna la conduit inexorablement aux frontières d'un monde dont on ne revient pas indemne.

Roman initiatique, thriller métaphysique, un suspense érudit et fascinant de Violette Cabesos et Frédéric Lenoir.

"La guérison intérieure par l'acceptation et le lâcher-prise" tend à être un hymne à la paix, autant à la paix intérieure qu'à la paix dans le monde.

Ce livre vous propose différentes pistes accessibles pour dissoudre les guerres en vous et autour de vous, et pour apaiser les souffrances de vos blessures causées par l'abandon, le rejet, l'humiliation, le pouvoir, la culpabilisation, la trahison et la dévalorisation. Entre la résignation et la résistance devant les épreuves de la vie, il vous présente une troisième voie : celle de l'acceptation et du lâcher-prise.

Loin d'encourager la passivité et l'indifférence, ce livre vous guidera vers l'action juste, exempte d'offensives ou de défensives ; celles-ci, nous le savons, ne contribuent qu'à nourrir la tourmente intérieure et à provoquer des conflits. Par des exemples d'expériences vécues et par des moyens simples et réalistes, qui favorisent l'acceptation de la réalité telle qu'elle est, l'acceptation de ce que vous êtes et l'acceptation des autres tels qu'ils sont, cet ouvrage vous mènera pas à pas vers la guérison intérieure, cet état de quiétude, de sérénité et d'amour que nous cherchons tous à atteindre.

Narration : Colette Portelance

Contenu du livre audio :

Introduction
Accepter et lâcher-prise
Accepter ce qui est
S'accepter
La blessure de trahison
Pour faciliter l'acceptation de soi
Accepter l'autre
Choisir la paix
Conclusion

Duée : 2 h 20

Pressentant l'imminence d'un cataclysme planétaire, sept sages venus des quatre coins du monde se réunissent dans un monastère perdu des montagnes tibétaines pour transmettre à Tenzin et Natina, deux adolescents, les clés de la sagesse universelle.

Au-delà des différences de leurs traditions respectives mais inspirés par ce que les philosophes antiques appelaient l'« Âme du monde » - cette force bienveillante qui maintient l'harmonie de l'univers - ils répondent aux questions essentielles : quel est le sens de l'existence ? Comment réussir sa vie et être heureux ? Comment concilier les exigences de son corps et de son esprit ? Comment passer de la peur à l'amour, et contribuer à changer le monde ?

Un conte qui trace la voie d'un humanisme spirituel porteur d'espérance.

La voix chaleureuse d'Odile Cohen met en valeur l'harmonieuse sagesse de ce récit initiatique.

Auteur : Frédéric LENOIR
Interprète : Odile COHEN
Éditeur : Audiolib en octobre 2012
Catégorie : Philosophie - Religion - Spiritualité
Texte : Intégral et entretien avec l'auteur.
Durée totale : 3h40mn
Format : en MP3
Origine : CD(mp3 320kbps)
Qualité : 192 kbps
Taille totale : 303 Mo

Frédéric Lenoir, "La Puissance de la joie"
Publisher: Audiolib | 2016 | ISBN: 2367621039 | French | MP3 256 Kbps | Lenght: 03:56:33 | 444.4 Mb

" Existe-t-il une expérience plus désirable que celle de la joie ?Plus intense et plus profonde que le plaisir, plus concrète que le bonheur, la joie est la manifestation de notre puissance vitale. La joie ne se décrète pas, mais peut-on l'apprivoiser ? La provoquer ? La cultiver ?J'aimerais proposer ici une voie d'accomplissement de soi fondée sur la puissance de la joie. Une voie de libération et d'amour, aux antipodes du bonheur factice proposé par notre culture narcissique et consumériste, mais différente aussi des sagesses qui visent à l'ataraxie, c'est-à-dire à l'absence de souffrance et de trouble. Pour ma part, je préfère une sagesse de la joie, qui assume toutes les peines de l'existence. Qui les embrasse pour mieux les transfigurer. Sur les pas de Tchouang-tseu, de Jésus, de Spinoza et de Nietzsche, une sagesse fondée sur la puissance du désir et sur un consentement à la vie, à toute la vie. . Pour trouver ou retrouver la joie parfaite, qui n'est autre que la joie de vivre. " Frédéric Lenoir

Biographie de l'auteur:
Philosophe, sociologue et historien des religions,Frédéric Lenoir est chercheur associé à l'EHESS et producteur de l'émission « Les racines du ciel » sur France Culture. Ses ouvrages sont traduits dans une vingtaine de langues. Il a notamment publié Socrate, Jésus, Bouddha : trois maîtres de vie, Petit traité de vie intérieure, L'Âme du monde, Du bonheur : un voyage philosophique et Coeur de cristal.

Qu'entendons-nous par « bonheur » ? Dépend-il de nos gènes, de la chance, de notre sensibilité ? Est-ce un état durable ou une suite de plaisirs fugaces ? N'est-il que subjectif ? Faut-il le rechercher ? Peut-on le cultiver ? Souffrance et bonheur peuvent-ils coexister ?
Pour tenter de répondre à ces questions, Frédéric Lenoir propose un voyage philosophique, joyeux et plein de saveurs. Une promenade stimulante en compagnie des grands sages d'Orient et d'Occident. Où l'on traversera le jardin des plaisirs avec Épicure. Où l'on entendra raisonner le rire de Montaigne et de Tchouang-Tseu. Où l'on croisera le sourire paisible du Bouddha et d'Épictète. Où l'on goûtera à la joie de Spinoza et d'Etty Hillesum. Un cheminement vivant, ponctué d'exemples concrets et des dernières découvertes des neurosciences, pour nous aider à vivre mieux.


Auteur : Frédéric Lenoir
Frédéric Lenoir est philosophe, sociologue et chercheur associé à l'Ecole des Hautes Etudes en Sciences Sociales (EHESS). Il est coproducteur de l'émission « Les racines du ciel », sur France Culture.
Il a publié de nombreux essais et romans traduits dans une vingtaine de langues. Ses ouvrages: Socrate Jésus Bouddha, Petit traité de vie intérieure, L'Ame du monde, Du bonheur, La puissance de la joie...

Interprète : Laurent Jacquet
Éditeur : Audiolib en décembre 2013
Catégorie : Essai - Philosophie
Texte : Intégral
Durée totale : 4h54mn
Format : en MP3
Origine : CD
Qualité : 256 kbps
Taille totale : 538 Mo

Le pouvoir de guérison du souffle + CD Audio




Par la respiration, nous pouvons nous libérer de nos tensions, soigner nos douleurs, guérir nos dysfonctionnements. Ce que les traditions enseignent sur le souffle est aujourd'hui prouvé par la science.

Ce livre nous propose d'observer comment le rythme des cycles respiratoires, la façon de respirer, la force de l'expiration et les vibrations sonores, induisent des effets spécifiques dans l'organisme.

Le recours à la respiration est une aide dans toutes les situations traumatiques, quelles qu'elles soient - y compris les catastrophes collectives. (Les auteurs sont intervenus auprès de groupes de rescapés de l'attentat du 11 Septembre, du tsunami dans le Sud-Est asiatique, du séisme en Haïti, et des massacres au Rwanda.)

La pratique quotidienne ou régulière des exercices proposés permet de modifier les connexions du système nerveux, et d'orienter l'organisme et le psychisme vers une possibilité de guérison ou de rémission, d'optimiser nos comportements, nos performances et nos relations aux autres.

Une bonne partie de ce livre doit être utilisée en association avec le CD Le pouvoir de guérison du souffle qui l'accompagne et où sont enseignées toute une série de pratiques respiratoires et quelques techniques supplémentaires.

" Existe-t-il une expérience plus désirable que celle de la joie ?
Plus intense et plus profonde que le plaisir, plus concrète que le bonheur, la joie est la manifestation de notre puissance vitale. La joie ne se décrète pas, mais peut-on l'apprivoiser ? La provoquer ? La cultiver ?
J'aimerais proposer ici une voie d'accomplissement de soi fondée sur la puissance de la joie. Une voie de libération et d'amour, aux antipodes du bonheur factice proposé par notre culture narcissique et consumériste, mais différente aussi des sagesses qui visent à l'ataraxie, c'est-à-dire à l'absence de souffrance et de trouble.
Pour ma part, je préfère une sagesse de la joie, qui assume toutes les peines de l'existence. Qui les embrasse pour mieux les transfigurer. Sur les pas de Tchouangtseu, de Jésus, de Spinoza et de Nietzsche, une sagesse fondée sur la puissance du désir et sur un consentement à la vie, à toute la vie...
Pour trouver ou retrouver la joie parfaite, qui n'est autre que la joie de vivre. "

Auteur : Frédéric Lenoir
Éditeur :Audiolib en 2016
Catégorie : Bien-être - Spiritualité
Interprète : David Manet
Texte : Intégral
Durée totale : 3h57mn
Format : en MP3
Origine : CD
Qualité : 256 kbps
Taille totale : 434 Mo

Richard Brown & Patricia Gerbarg

Ce CD audio accompagne le livre Le pouvoir de guérison du souffle et présente 10 exercices de base à pratiquer au quotidien : Anxiété et dépression - Stress - Insomnie - Addiction - Traumatisme

Par la respiration, nous pouvons nous libérer de nos tensions, soigner nos douleurs, guérir nos dysfonctionnements. Ce que les traditions enseignent sur le souffle est aujourd'hui prouvé par la science.

Le livre nous propose d'observer comment le rythme des cycles respiratoires, la façon de respirer, la force de l'expiration et les vibrations sonores, induisent des effets spécifiques dans l'organisme.

Le recours à la respiration est une aide dans toutes les situations traumatiques, quelles qu'elles soient - y compris les catastrophes collectives. (Les auteurs sont intervenus auprès de groupes de rescapés de l'attentat du 11 Septembre, du tsunami dans le Sud-Est asiatique, du séisme en Haïti, et des massacres au Rwanda.)

La pratique quotidienne ou régulière des exercices proposés permet de modifier les connexions du système nerveux, et d'orienter l'organisme et le psychisme vers une possibilité de guérison ou de rémission, d'optimiser nos comportements, nos performances et nos relations aux autres.

Une bonne partie du livre Le pouvoir de guérison du souffle doit être utilisé en association avec ce CD qui l'accompagne et où sont enseignées toute une série de pratiques respiratoires et quelques techniques supplémentaires.

1. Introduction ........................................... 0:11
2. La Respiration de Cohérence ............................ 5:03
3. La Respiration de Résistance ........................... 4:12
4. La Circulation du Souffle .............................. 6:59
5. Le Souffle du 'Ha' ..................................... 3:00
6. Comptage 4-4-6-2 ....................................... 2:31
7. Om et Song, Kong, Tong Dong ............................ 4:53
8. La Respiration Globale à 5 crm ........................ 18:47
9. Le Balayage Corporel ................................... 5:51
10. La Respiration Globale à 6 crm ........................ 18:06
11. Le Balayage Corporel 2 ................................. 5:30

Durée totale : 01:15:08

...FORMAT AUDIO : MP3-320................
.................SOURCE : CD.....................
....PRÉSENCE DES COVERS : CD, Couverture Livre...
..........TAILLE TOTALE : 174 Mo.....

Ce CD audio accompagne le livre Le pouvoir de guérison du souffle et présente 10 exercices de base à pratiquer au quotidien : Anxiété et dépression - Stress - Insomnie - Addiction - Traumatisme

Par la respiration, nous pouvons nous libérer de nos tensions, soigner nos douleurs, guérir nos dysfonctionnements. Ce que les traditions enseignent sur le souffle est aujourd'hui prouvé par la science.

Le livre nous propose d'observer comment le rythme des cycles respiratoires, la façon de respirer, la force de l'expiration et les vibrations sonores, induisent des effets spécifiques dans l'organisme.

Le recours à la respiration est une aide dans toutes les situations traumatiques, quelles qu'elles soient - y compris les catastrophes collectives. (Les auteurs sont intervenus auprès de groupes de rescapés de l'attentat du 11 Septembre, du tsunami dans le Sud-Est asiatique, du séisme en Haïti, et des massacres au Rwanda.)

La pratique quotidienne ou régulière des exercices proposés permet de modifier les connexions du système nerveux, et d'orienter l'organisme et le psychisme vers une possibilité de guérison ou de rémission, d'optimiser nos comportements, nos performances et nos relations aux autres.

Une bonne partie du livre Le pouvoir de guérison du souffle doit être utilisé en association avec ce CD qui l'accompagne et où sont enseignées toute une série de pratiques respiratoires et quelques techniques supplémentaires.

1. Introduction ........................................... 0:11
2. La Respiration de Cohérence ............................ 5:03
3. La Respiration de Résistance ........................... 4:12
4. La Circulation du Souffle .............................. 6:59
5. Le Souffle du 'Ha' ..................................... 3:00
6. Comptage 4-4-6-2 ....................................... 2:31
7. Om et Song, Kong, Tong Dong ............................ 4:53
8. La Respiration Globale à 5 crm ........................ 18:47
9. Le Balayage Corporel ................................... 5:51
10. La Respiration Globale à 6 crm ........................ 18:06
11. Le Balayage Corporel 2 ................................. 5:30

Durée totale : 01:15:08

.FORMAT AUDIO : MP3-320................
.................SOURCE : CD.....................
....PRÉSENCE DES COVERS : CD, Couverture Livre...
..........TAILLE TOTALE : 174 Mo..