Telecharger La méditation taoïste Gratuit

Après avoir présenté l'histoire, les concepts et les principes de la philosophie taoïste, ce guide complet propose une méthode et des exercices sur trois semaines. Initiation concrète à la méditation quotidienne, il vous invite à mieux vivre grâce au Tao en retrouvant progressivement l'harmonie.

La méditation taoïste
French | PDF | 138 pages | 103 MB

Après avoir présenté l'histoire, les concepts et les principes de la philosophie taoïste, ce guide complet propose une méthode et des exercices sur trois semaines.
Après avoir présenté l'histoire, les concepts et les principes de la philosophie taoïste, ce guide complet propose une méthode et des exercices sur trois semaines.
Initiation concrète à la méditation quotidienne, il vous invite à mieux vivre en retrouvant progressivement l'harmonie.
- Des repères
- Des propositions
- Des exercices

La méditation taoïste : Comprendre les fondements, s'initier à la pratique et s'épanouir intérieurement
Eyrolles; 2e édition (5 mai 2014) | ISBN: 2212559542 | Français | PDF | 133 pages | 104 MB

Après avoir présenté l'histoire, les concepts et les principes de la philosophie taoïste, ce guide complet propose une méthode et des exercices sur trois semaines.
Initiation concrète à la méditation quotidienne, il vous invite à mieux vivre en retrouvant progressivement l'harmonie.
-Des repères
-Des propositions
-Des exercices

Tao et management : La sagesse taoïste au service du manager
2009 | ISBN: 2212544359 | Français | 253 pages | PDF | 15 MB

Comment cultiver la sérénité et durer dans l'impermanence ? Comment créer l'enthousiasme et permettre à chacun d'aller au bout de ses talents ? Comment prendre de la distance et travailler avec joie ? Alors que les entreprises sont plus que jamais en quête de sens, le taoïsme offre une formidable source d'inspiration et d'enseignements pour le manager. En reprenant les concepts-clés de cet ensemble de traditions philosophiques et spirituelles, l'auteur fournit des conseils déterminants pour croître et être en phase avec le marché, ses collaborateurs et ses clients. En lisant cet ouvrage, apprenez à : Être juste en cultivant le détachement, non le pouvoir ; Accompagner en cultivant l'écoute, non la domination ; Fédérer en cultivant l'ouverture, non la limite ; Fortifier en cultivant l'agir, non le " faire ".

Mot à mot, Feng Shui signifie "vent et eau" et définit l'art de vivre en harmonie avec l'environnement. Discipline chinoise traditionnelle et millénaire, science taoïste de l'habitat, le Feng Shui est avant tout l'art de canaliser l'énergie bénéfique. Des fondements aux pratiques, ce guide fait le tour de la question : de façon claire, vivante et complète, il invite à mieux vivre, au bureau comme à la maison. Pour ce faire, il s'appuie sur les éléments suivants :
des définitions rigoureuses ;
des outils pratiques ;
des illustrations précises ;
des études de cas.

Le Feng Shui - Science taoïste de l'habitat
Eyrolles | 2016 | ISBN: 2212565275 | French | 284 pages | PDF | 102 MB

Mot à mot, Feng Shui signifie "vent et eau" et définit l'art de vivre en harmonie avec l'environnement. Discipline chinoise traditionnelle et millénaire, science taoïste de l'habitat, le Feng Shui est avant tout l'art de canaliser l'énergie bénéfique. Des fondements aux pratiques, ce guide fait le tour de la question : de façon claire, vivante et complète, il invite à mieux vivre, au bureau comme à la maison. Pour ce faire, il s'appuie sur les éléments suivants : des définitions rigoureuses ; des outils pratiques ; des illustrations précises ; des études de cas.

Geo Extra N°1 - La Méditation
French | 140 Pages | PDF | 102 Mb

GEO Extra, le nouveau concept de la famille GEO! Réalisé pour tous ceux qui ont plaisir à regarder et à lire des récits approfondis sur une thématique traitée à 360°. Géo Extra va bien au-delà du domaine du voyage et satisfait l'appétit des lecteurs passionnés par la connaissance du monde sous toutes ses formes. Place à l'image et à des récits approfondis et denses. Un nouveau magazine à ne pas manquer pour voyager.

Après ses best-sellers Le Moine et le Philosophe et Plaidoyer pour le bonheur, le nouveau livre très attendu de Matthieu Ricard : à la fois guide spirituel et philosophique, et initiation très accessible à la pratique de la méditation.

Matthieu Ricard est non seulement l ambassadeur le plus populaire du bouddhisme en France, mais aussi le meilleur messager entre cette philosophie et les Occidentaux, de plus en plus nombreux, qui s y intéressent. Partout où il passe, on lui demande : « Vous qui êtes moine, expliquez-nous, qu est-ce que la méditation ? À quoi ça sert ? Comment s y prend-on pour méditer ? Qu en retire-t-on ? »; À toutes ces questions complexes il répond ici avec un vrai sens de la pédagogie.

Si l art de méditer est un cheminement que même les plus grands sages apprennent tout au long de leur vie, s y initier au quotidien transforme déjà notre regard sur nous-mêmes et sur le monde. En trois chapitres très concrets (« Pourquoi méditer ? »;, « Sur quoi ? »;, « Comment ? », Matthieu Ricard ouvre les voies de la méditation au plus néophyte des lecteurs. À chaque étape de son enseignement, il s appuie sur des exemples, des images qui permettent de passer du concept à la pratique. Riche de sa double culture, de son expérience de moine, de sa connaissance des textes sacrés, de sa fréquentation des maîtres, il montre le caractère universel d une méditation fondée sur l amour altruiste, la compassion, le développement des qualités humaines. Et les bienfaits évidents que l exercice de la méditation peut apporter à chacun dans notre société ultra-individualiste et matérialiste.

La Méditation de pleine conscience Pour Les Nuls
French | PDF+EPUB | 103 MB

Écrit par des spécialistes de la méditation, ce guide pratique vous propose de faire battre en retrait la dépression, la mauvaise estime de soi, les douleurs chroniques et l'insomnie !
Comment ? En apprenant à appliquer des technique de self-control comme des postures corporelles particulières, des exercices de respirations et des rituels sources de ressourcement.Il aborde aussi la question des attitudes à bannir et à adopter pour que son corps et son esprit se rassérènent. La Méditation pleine conscience pour les Nuls, un guide simple à utiliser au quotidien pour mieux vivre, en accord avec soi !

Arnaud Desjardins a fait connaître aux Occidentaux les spiritualités de l'Orient à travers ses films et ses livres. Il a suivi les enseignements de maître Swâmi Prajnanpad et a fondé un ashram au sein duquel il a transmis son héritage spirituel. Il s'est engagé dans le dialogue interreligieux et est internationalement reconnu. Il s'est éteint le 10 août 2011. La méditation est au cœur de la plupart des spiritualités orientales. Initié par des maîtres de différents courants, Arnaud Desjardins nous en présente les objectifs et méthodes de façon simple, claire et sans dogmatisme. En revenant aux fondements de cette pratique ancestrale, il en dégage une définition ouverte et universelle pour aborder sereinement les techniques de la méditation.