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La réflexologie au quotidien 100 massages plantaires pour être bien



En médecines indienne et chinoise, le pied est un miroir du corps humain : chaque zone est reliée à un organe ou une partie du corps. La réflexologie consiste à masser cette zone, dite réflexe, afin de rééquilibrer l'énergie de cet organe et lui permettre de mieux fonctionner. Efficace et accessible à tous, la réflexologie plantaire permet des résultats rapides et sans danger. Grâce à ce livre très didactique et simple d'utilisation, appropriez-vous les ressources incroyables de cette technique pour soigner vos maux courants, soulager vos douleurs et, de façon plus préventive, aider votre corps à rester en bonne santé.
Illustrée avec des schémas indiquant la topographie des différentes parties du corps sur le pied et la main, chaque manipulation est expliquée précisément (type de massage, durée, conseils...), vous permettant ainsi d'adapter l'intensité du point de pression, en fonction du résultat souhaité. Source de bien-être et d'équilibre, la réflexologie deviendra vite l'alliée de votre santé !

En médecines indienne et chinoise, le pied est un miroir du corps humain : chaque zone est reliée à un organe ou une partie du corps. La réflexologie consiste à masser cette zone, dite réflexe, afin de rééquilibrer l'énergie de cet organe et lui permettre de mieux fonctionner. Efficace et accessible à tous, la réflexologie plantaire permet des résultats rapides et sans danger. Grâce à ce livre très didactique et simple d'utilisation, appropriez-vous les ressources incroyables de cette technique pour soigner vos maux courants, soulager vos douleurs et, de façon plus préventive, aider votre corps à rester en bonne santé.
Illustrée avec des schémas indiquant la topographie des différentes parties du corps sur le pied et la main, chaque manipulation est expliquée précisément (type de massage, durée, conseils...), vous permettant ainsi d'adapter l'intensité du point de pression, en fonction du résultat souhaité. Source de bien-être et d'équilibre, la réflexologie deviendra vite l'alliée de votre santé !

La réflexologie au quotidien : 100 massages plantaires pour être bien - Carla Gaspar
Editeur: Mango Bien-être | 2012 | EPUB/PDF | 112 pages (édition imprimée) | 10.69 Mb

En médecines indienne et chinoise, le pied est un miroir du corps humain : chaque zone est reliée à un organe ou une partie du corps. La réflexologie consiste à masser cette zone, dite réflexe, afin de rééquilibrer l'énergie de cet organe et lui permettre de mieux fonctionner. Efficace et accessible à tous, la réflexologie plantaire permet des résultats rapides et sans danger. Grâce à ce livre très didactique et simple d'utilisation, appropriez-vous les ressources incroyables de cette technique pour soigner vos maux courants, soulager vos douleurs et, de façon plus préventive, aider votre corps à rester en bonne santé.
Illustrée avec des schémas indiquant la topographie des différentes parties du corps sur le pied et la main, chaque manipulation est expliquée précisément (type de massage, durée, conseils...), vous permettant ainsi d'adapter l'intensité du point de pression, en fonction du résultat souhaité. Source de bien-être et d'équilibre, la réflexologie deviendra vite l'alliée de votre santé !

Nous avons tous en tête des "affaires" traitées autant par les médias qu'utilisées par le personnel politique, dans lesquelles la "laïcité" tient le mauvais rôle. La loi qui a instauré la séparation des Églises et de l'État semblait donner une ligne de conduite claire. Mais la morale laïque se heurte à des obstacles nouveaux, nés souvent du brouillage entre le public et le privé, de la prééminence de l'individu sur le citoyen.

Chacun garde en mémoire les faits de société qui semblent remettre en cause son principe, comme s'il s'opposait, par des glissements continus, aux convictions personnelles : la cantine scolaire doit-elle proposer différents types de repas ? le caricaturiste peut-il faire preuve d'irrévérence sans être sous le coup d'une condamnation ? peut-on autoriser le travail pendant le " jour du seigneur " ? dans quels lieux célébrer les funérailles présidentielles ? est-il acceptable qu'une femme préfère être examinée par une doctoresse plutôt que par un docteur ? A toutes ces questions qui se transforment en casse-tête pour la vie collective, Régis Debray et Didier Leschi répondent en rappelant ce que dit la loi de 1905 sur l'exercice de la laïcité, plus prévoyante qu'on ne le croit, et font également appel au bon sens et à la volonté de vivre selon, comme ils l'écrivent, un "régime de cohabitation civilisée".

38 cas pratiques, depuis A comme Aumônerie jusqu'à Z comme Zèle (en passant par Cloches et Muezzin, Foulard, Dimanche, Non-mixité, Vues de l'étranger), soumis à l'examen impartial et informé de Régis Debray et de Didier Leschi.

Sylvie Poisson, "La santé, ça s'apprend - Apprendre à vivre la santé au quotidien"
Publisher: AdA | 2012 | ISBN: 289667585X | French | PDF | 168 pages | 102 Mb

Ce livre s ' adresse à toutes les personnes qui aiment prendre des leçons de vie et qui se questionnent sur son fonctionnement. Il s'agit d'un recueil d'expériences et d'apprentissages de l'être humain à différents niveaux qui forment ensemble une façon d'envisager la vie. Au cours de son existence, Sylvie Poisson a acquis des outils qui lui ont permis de traverser des étapes importantes et qui continuent encore aujourd'hui à la guider. Son intention est de partager avec vous sa perception de la santé, dans le but de susciter des réflexions, mais aussi, plus simplement, pour vous amener à voir les choses autrement. L'auteur a suivi un riche parcours lui permettant depuis quinze ans d'aider les gens à retrouver leur santé et leur bien-être. À travers ses différentes recherches et expériences, elle a découvert que la santé était la combinaison d'un bien-être physique, émotionnel et mental. Aujourd'hui, elle vous fait profiter de sa méthode. Ce livre n'est toutefois pas un recueil médical ; il présente plutôt le fruit d'une recherche concluante et simple sur le cheminement de l'être humain vers la santé et la conscience. Il traite de quelques concepts relatifs à la santé que vous connaissez sûrement. Toutefois, aborder ces connaissances sous un angle différent vous aidera à atteindre plus rapidement vos objectifs par rapport à la santé physique et émotionnelle.

La méditation : Art de vivre au quotidien
Eyrolles (2010) | ISBN: 2212546335 | French | PDF | 140 Pages | 102 Mb

Plus que jamais, l'être humain court, pressé par le stress qui grappille son temps jusqu'à le rendre malade. Depuis plusieurs décennies, la sagesse venue d'Orient s'impose ; la "zen attitude" se diffuse. Voici un livre pour découvrir la méditation dans sa pratique la plus simple : elle est ce courant de calme qui nous permet de nous poser dans la vie ; elle est facile et ne demande pas d'abandonner ses habitudes ; elle revêt diverses formes pour s'adapter à notre rythme quotidien : seul, en famille, au travail, dans la nature, en mouvement... Dépassez vos a priori, recentrez-vous sur l'essentiel, envisagez vos expériences sous un autre angle, développez votre connaissance de vous-même... Soyez, tout naturellement !

La santé, ça s'apprend : Apprendre à vivre la santé au quotidien - Poisson, Sylvie
Editeur: Editions AdA | 2012 | French | PDF | 48 pages | 102 Mb

Ce livre s'adresse à toutes les personnes qui aiment apprendre de la vie et qui se questionnent sur son fonctionnement. Il s'agit d'un recueil d'expériences et d'apprentissages de l'être humain à différents niveaux, qui forment ensemble une façon d'envisager la vie. Au cours de son existence, Sylvie Poisson a acquis des outils qui lui ont permis de traverser des étapes importantes et qui continuent encore aujourd'hui à la guider. Son intention est de partager avec vous sa perception de la pleine santé, dans le but de susciter des réflexions, mais aussi, plus simplement, pour vous amener à voir les choses autrement. Sylvie Poisson a suivi un riche parcours lui permettant depuis 15 ans d'assister les gens à retrouver leur pleine santé et leur bien-être. A travers ses différentes recherches et expériences, elle a découvert que la pleine santé était la combinaison d'un bien-être physique, émotionnel et mental. Aujourd'hui, elle vous fait profiter de sa méthode avec un seul objectif: vous faire cheminer vers la santé et le bien-être intérieur. Tous ceux qui ont la chance de la connaître vous diraient qu'elle possède un don extraordinaire et qu'elle est passée maître dans l'art d'aider les gens à se réapproprier leur santé et leur bien-être. Ce livre n'est toutefois pas un recueil médical; il présente plutôt le fruit d'une recherche concluante et simple sur le cheminement de l'être humain vers la santé et la conscience. Il traite de quelques concepts relatifs à la santé que vous connaissez sûrement. Toutefois, aborder ces connaissances sous un angle différent vous aidera à atteindre plus rapidement vos objectifs par rapport à la santé physique et émotionnelle.

Ce livre s ' adresse à toutes les personnes qui aiment prendre des leçons de vie et qui se questionnent sur son fonctionnement. Il s'agit d'un recueil d'expériences et d'apprentissages de l'être humain à différents niveaux qui forment ensemble une façon d'envisager la vie. Au cours de son existence, Sylvie Poisson a acquis des outils qui lui ont permis de traverser des étapes importantes et qui continuent encore aujourd'hui à la guider. Son intention est de partager avec vous sa perception de la santé, dans le but de susciter des réflexions, mais aussi, plus simplement, pour vous amener à voir les choses autrement. L'auteur a suivi un riche parcours lui permettant depuis quinze ans d'aider les gens à retrouver leur santé et leur bien-être. À travers ses différentes recherches et expériences, elle a découvert que la santé était la combinaison d'un bien-être physique, émotionnel et mental. Aujourd'hui, elle vous fait profiter de sa méthode. Ce livre n'est toutefois pas un recueil médical ; il présente plutôt le fruit d'une recherche concluante et simple sur le cheminement de l'être humain vers la santé et la conscience. Il traite de quelques concepts relatifs à la santé que vous connaissez sûrement. Toutefois, aborder ces connaissances sous un angle différent vous aidera à atteindre plus rapidement vos objectifs par rapport à la santé physique et émotionnelle.

Langue : Francais
Nombre de pages :
Découpé avec : WinRAR
Nombre et taille des fichiers : 1 X 108 Mo

Jogging International N°361 - Progressez Au Quotidien
French | 96 pages | PDF | 109 MB

Leader de la presse running en France depuis plus de 25 ans, Jogging International, le magazine du plaisir de courir et de la forme, est l outil, l entraîneur personnel de tous les coureurs, débutants ou confirmés. Ils trouvent chaque mois, tous les conseils et informations qui font la vie du coureur à pied, à travers ses quatre grandes rubriques : Entraînement, Santé Forme, Equipement et Le journal des courses.
Jogging International est votre coach indispensable pour préparer vos futures courses avec un mental dacier, une foulée optimum et un maximum de plaisir.

.: Que Choisir N°96 - Spécial Votre Banque Au Quotidien :.

French | 146 Pages | HQ PDF | 102 MB

Que choisir est un magazine mensuel de l'association UFC-Que Choisir,
qui publie des tests comparatifs de produits et de services ainsi que des enquêtes.
En plus du mensuel, l'UFC-Que Choisir édite quatre hors-séries (Que Choisir Argent) et quatre numéros spéciaux (Que Choisir Spécial).
Les hors-séries abordent d'une manière plus approfondie tous les sujets ayant trait au budget du consommateur.
Quant aux spéciaux, ils font le point, chaque trimestre, sur l'état du droit dans les domaines intéressant directement le consommateur.
L'UFC-Que Choisir publie également chaque mois Que Choisir Santé.
S'appuyant sur l'expertise de praticiens indépendants (médecins, professeurs de médecine, chercheurs, pharmacologues),
il aborde aussi bien le traitement des maladies graves que celui des maux du quotidien et décrypte l'actualité très riche du secteur de la santé.
Son but : répondre aux interrogations et préoccupations de chacun en matière de santé
et lui permettre de dialoguer plus efficacement avec le corps médical.