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Le changement sans stress : Dépasser les résistances et la pression - Jean-Paul Lugan
Editeur: Eyrolles | 2010 | PDF | 162 pages | 101 Mb

"Syndrome du rescapé", "alzheimer", "anorexie"... comment vaincre les nouvelles pathologies de l'entreprise ?
La réalité économique de plus en plus dure contraint les directions d'entreprise à conduire des restructurations. Pour être plus performant, un seul chemin : réorganiser ! De ces réorganisations à tout-va naissent des effets pervers pour les salariés et les directions : alors que les uns sont victimes du "syndrome du rescapé", les autres souffrent de pathologies telles "l'anorexie" ou "l'alzheimer". Comment alors éviter les écueils liés au management du changement ?
Cet ouvrage écrit par un formateur-coach spécialiste dans la formation des dirigeants et managers à la conduite du changement vous permettra de :
comprendre les enjeux liés aux changements au sein de l'entreprise et leurs impacts organisationnels et humains ;
posséder les outils et les méthodes de management permettant de prendre en compte les résistances et les préoccupations des équipes ;
identifier et gérer les facteurs de pression, notamment en période de restructuration.

"Syndrome du rescapé", "alzheimer", "anorexie"... comment vaincre les nouvelles pathologies de l'entreprise ?
La réalité économique de plus en plus dure contraint les directions d'entreprise à conduire des restructurations. Pour être plus performant, un seul chemin : réorganiser ! De ces réorganisations à tout-va naissent des effets pervers pour les salariés et les directions : alors que les uns sont victimes du "syndrome du rescapé", les autres souffrent de pathologies telles "l'anorexie" ou "l'alzheimer". Comment alors éviter les écueils liés au management du changement ?
Cet ouvrage écrit par un formateur-coach spécialiste dans la formation des dirigeants et managers à la conduite du changement vous permettra de :
comprendre les enjeux liés aux changements au sein de l'entreprise et leurs impacts organisationnels et humains ;
posséder les outils et les méthodes de management permettant de prendre en compte les résistances et les préoccupations des équipes ;
identifier et gérer les facteurs de pression, notamment en période de restructuration.

Process com pour les managers : Manager sans stress et booster ses équipes
Eyrolles (2014) | ISBN: 2212558074 | French | PDF | 212 Pages | 102 Mb

Process Com® a été créé pour la Nasa dans les années 1970 dans le but d'améliorer la collaboration entre les astronautes de profils différents.
Appliqué à l'entreprise, ce modèle permet d'identifier des comportements provoqués par le stress et de manager des personnalités variées dans des contextes professionnels tendus.

Parsemé de cas concrets, ce guide montre comment utiliser Process Com® de façon simple. Le lecteur, entraîné par de nombreux exercices, saura repérer le profil de son interlocuteur, gérer les états de stress, en stopper les effets nocifs, et rétablir une coopération en un instant.

Après la lecture de cet ouvrage vous pourrez :
-Désamorcer le stress de vos collaborateurs
-Rétablir un relationnel en une seule interaction
-Mettre fin à une manipulation
-Dynamiser vos réunions d'équipe
-Etre un manager charismatique et performant dans la durée

Switch, osez le changement
LEDUC.S (9 avril 2012) | ISBN: 2848995262 | Français | PDF | 320 pages | 113 MB

Au travail comme à la maison, quand on veut changer quelque chose (améliorer son chiffre d'affaires, se mettre au vélo, pousser son conjoint à arrêter de fumer.), une montagne d'obstacles surgit forcément : trop de contraintes, pas le courage, trop compliqué. Malgré nos bonnes volontés, nous résistons au changement ! Pourtant, c'est facile d'y arriver !

Au programme, dans ce livre :

-Un concept simple pour expliquer les mécanismes du comportement : imaginez que vos émotions (peur, instinct.) sont un éléphant et que votre raison est le conducteur perché sur le dos de l'animal. Il essaye tant bien que mal de faire avancer l'éléphant mais c'est impossible sans la bonne méthode !
-Trois étapes efficaces pour arriver à changer : Donnez une direction au conducteur avec des objectifs accessibles et précis, de petites étapes. Motivez l'éléphant (suscitez des émotions, échelonnez pour faire moins peur.). Tracez votre propre chemin (modifiez votre environnement, créez des habitudes.).

Avec de nombreux d'exemples et mises en situation : nul besoin de héros ni de grands moyens, tout le monde peut changer ! Un petit pas après l'autre.

Le bonheur sans ordonnance : L'envie, clé de la santé et du bonheur
Eyrolles (2015) | ISBN: 221256094X | PDF | 162 Pages | 102 Mb

Haut niveau de stress, baisse de motivation, incertitude croissante, crise de l'envie : voilà des maux quotidiens bien connus des Français. Les signes ne trompent pas : à la fois physiques, intellectuels, émotionnels et comportementaux, tous dénotent un mal de vivre, le plus souvent combattu à grand renfort de médicaments. Résultat : la France est le deuxième pays le plus consommateur d'anxiolytiques en Europe ! Malgré cette avalanche de pilules, sommes-nous pour autant plus heureux ? Manifestement non car notre pays est considéré comme l'un des plus pessimistes au monde ! Pourtant, des clés simples à comprendre et faciles à mettre en oeuvre existent. Elles permettent de sortir du stress, de renouer avec l'envie, l'énergie, la réalisation de soi et le bonheur, aussi bien individuel que collectif. Ces pratiques et attitudes pleines de bon sens ont fait leurs preuves. Elles constituent une ordonnance gratuite et à la portée de tous !

Une chose est sûre, le climat change !
Mais comment le changement climatique va-t-il influencer notre quotidien ? De nombreux spécialistes, coordonnés par un scientifique expert du GIEC, se sont associés à une journaliste pour nous donner un aperçu de ce que sera notre vie dans quelques dizaines d'années.
Vins plus alcoolisés, assiettes plus vertes et moins protéinées, petites bêtes au menu, davantage de poissons d'élevage dans notre Caddie, de nouvelles destinations touristiques, des transports révolutionnés, un paysage qui se transforme et un thermomètre qui s'affole... surtout en ville. Notre quotidien devrait être bien différent en 2050 ! Cependant, l'homme s'est en permanence adapté. Aujourd'hui encore, disposant d'outils de prévision, il met en place des stratégies, des plans d'action et des solutions.
Ce livre n'apporte pas de réponses définitives mais il permet une projection dans nos conditions de vie d'ici à 2050, avec quelques spécificités françaises : que pouvons-nous faire dès aujourd'hui pour mieux vivre demain ? Écrit dans un style vivant et très accessible, sans catastrophisme ni déni, cet ouvrage synthétique, validé par des experts, pourrait bien vous surprendre.

Accélérer le changement : Le théorème de Welch - Devriendt, Pierre
Publisher: EMS Editions | 2012 | French | PDF | 102 Mb

Ce livre est né d'un constat simple : depuis 30 ans, on a beaucoup perfectionné les méthodes de conduite de projet, mais laissé la charge de leur mise en oeuvre à l'encadrement local. Le résultat est sans appel : seuls 30 à 40% des projets sont effectivement déployés comme il était prévu au départ. Les autres sont victimes des habitudes solidement en place.
Il est donc indispensable de contribuer à l'émergence d'un véritable référentiel des bonnes pratiques en la matière.

Ce manuel vous propose d'accélérer le déploiement et la mise en oeuvre de vos projets en 4 étapes :
1. Faire le point des acquis du domaine grâce à un résumé de l'état des recherches sur la gestion des changements.
2. S'initier aux méthodes, tout en maintenant un lien avec le concret, grâce à de nombreux cas terrain.
3. Apprendre à repérer les éléments de contexte qui faciliteront ou freineront la réussite du changement. Il s'agit de l'approche par le contexte : les déterminants de succès sont tous abordés puis exprimés sous la forme d'une grille d'analyse du contexte d'entreprise.
4. Maîtriser la démarche et s'exercer. Répartis en 3 grandes étapes, une trentaine de « fiches d'outils », avec leur mode d'emploi, sont rassemblées dans ce manuel.

Les équipes de projets (managers et responsables fonctionnels), les prescripteurs des projets (comités de direction et de pilotage), ainsi que les consultants et formateurs en position d'accompagnement du déploiement d'un projet trouveront dans cet ouvrage les clés pour mener à bien la conduite du changement dans leurs entreprises.

Le changement climatique : Ce qui va changer dans mon quotidien
Quae éditions (octobre 2015) | ISBN: 2759223671 | PDF | 170 Pages | 102 Mb

Une chose est sûre, le climat change ! Mais comment le changement climatique va-t-il influencer notre quotidien ? De nombreux spécialistes, coordonnés par un scientifique expert du GIEC, se sont associés à une journaliste pour nous donner un aperçu de ce que sera notre vie dans quelques dizaines d'années.

Vins plus alcoolisés, assiettes plus vertes et moins protéinées, petites bêtes au menu, davantage de poissons d'élevage dans notre Caddie, de nouvelles destinations touristiques, des transports révolutionnés, un paysage qui se transforme et un thermomètre qui s'affole. surtout en ville. Notre quotidien devrait être bien différent en 2050 ! Cependant, l'homme s'est en permanence adapté. Aujourd'hui encore, disposant d'outils de prévision, il met en place des stratégies, des plans d'action et des solutions.

Ce livre n'apporte pas de réponses définitives mais il permet une projection dans nos conditions de vie d'ici à 2050, avec quelques spécificités françaises : que pouvons-nous faire dès aujourd'hui pour mieux vivre demain ? Écrit dans un style vivant et très accessible, sans catastrophisme ni déni, cet ouvrage synthétique, validé par des experts, pourrait bien vous surprendre.

Le bonheur sans ordonnance : L'envie, clé de la santé et du bonheur
Eyrolles (2015) | ISBN: 221256094X | PDF | 162 Pages | 102 Mb


Le bonheur sans ordonnance : L'envie, clé de la santé et du bonheur

Haut niveau de stress, baisse de motivation, incertitude croissante, crise de l'envie : voilà des maux quotidiens bien connus des Français. Les signes ne trompent pas : à la fois physiques, intellectuels, émotionnels et comportementaux, tous dénotent un mal de vivre, le plus souvent combattu à grand renfort de médicaments. Résultat : la France est le deuxième pays le plus consommateur d'anxiolytiques en Europe ! Malgré cette avalanche de pilules, sommes-nous pour autant plus heureux ? Manifestement non car notre pays est considéré comme l'un des plus pessimistes au monde ! Pourtant, des clés simples à comprendre et faciles à mettre en oeuvre existent. Elles permettent de sortir du stress, de renouer avec l'envie, l'énergie, la réalisation de soi et le bonheur, aussi bien individuel que collectif. Ces pratiques et attitudes pleines de bon sens ont fait leurs preuves. Elles constituent une ordonnance gratuite et à la portée de tous !

.: 28 astuces pour passer une bonne journée de travail sans stress [PDF & Epub] :.






Auteur(s) : Alexandra d'Ardan
Editeur(s) : Perceval
ISBN : N/A
Date de sortie : 2010
Hébergeur : Multi

Apprendre a gérer son stress pour maintenir sa santé et son bien-étre au beau fixe.
Et c’est VOTRE facon de reagir qui fait toute la difference et qui vous permet de maintenir votre sante et votre bien-etre.
Vous devez comprendre que meme si vous ne pouvez jamais vous debarrasser completement du stress, vous pouvez, en revanche, apprendre des techniques qui vous permettent de gerer et de transformer le stress en une situation bien plus saine pour vous.
C'est pour cela que j'ai decide d'ecrire un livre, dans lequel je vous propose de vous reveler ces techniques
Plus de 80% des maladies sont causees par le stress, que ce soit directement ou indirectement. Les medecins sont formels sur ce chiffre.

Laissez-moi vous le repeter :

80% des maladies sont causees par le stress !

Incroyable ? Et pourtant...

Souffrir d’un stress chronique interfere avec le bon fonctionnement de votre systeme immunitaire, ce qui fait que la moindre infection - meme banale - peut tres vite se transformer en veritable cauchemar.

Et ce n'est pas moi qui vais dire le contraire !




Nombre de pages : 37 pages
Format : PDF & Epub
Langue : Français
Compressé avec : Winrar
Nombre de fichiers : 3 fichiers
Taille totale : 10.7 Mo