Telecharger Le citron malin Gratuit

Je suis beau, bon, simple, 100 % naturel, écolo, efficace, détox, antiseptique, vitaminé, minceur, et je ne coûte rien ou presque. Qui suis-je ? Le citron ! Découvrez 1 001 astuces pour l'utiliser au quotidien : Votre allié minceur : le parfait compagnon détox et anticellulite. En forme toute l'année : entier, en jus ou en HUILE ESSENTIELLE, il est le remède miracle à de nombreux maux (rhumes, maux de tête, herpès.).
Pour votre beauté : cheveux brillants, belle peau ou l'art de devenir irrésistible pour presque 0 ? !Dans la maison : antitache, désodorisant. Il assainit, fait briller, désinfecte. Tous les trucs des chefs cuisiniers : tempérer l'amertume d'un plat, réussir un caramel, conserver un avocat. En bonus des recettes au citron ! UN GUIDE 100 % PRATIQUE POUR PROFITER DE TOUS LES BIENFAITS DU CITRON. ET NE PLUS S'EN PASSER...

Le citron malin - Julie Frédérique
Editeur: Leduc.S Editions | 2009 | EPUB/PDF | 121 pages (PDF) | 102 Mb


Zeste, ziste, jus pulpe... dans le citron... tout est bon !
Je suis beau, bon, simple, 100 % naturel, écolo, efficace, détox, antiseptique, vitaminé, minceur, je blanchis les dents, je garantis une belle peau, je nettoie tout dans la maison du sol au plafond, je soigne, et je ne coûte rien ou presque. Qui suis-je ? Le citron !

Découvrez les 1 001 astuces pour l'utiliser au quotidien :
- Votre allié minceur : le parfait compagnon détox et anticellulite.
- En cure : profitez de ses nombreux bienfaits santé.
- En forme toute l'année : entier, en jus ou en huile essentielle, il est le remède miracle à de nombreux maux (rhumes, maux de tête, herpès...).
- Pour votre beauté : cheveux brillants, belle peau... ou l'art de devenir irrésistible pour presque 0 !
- Dans la maison : antitache, désodorisant... il assainit, fait briller, désinfecte...
- Tous les trucs des chefs cuisiniers : tempérer l'amertume d'un plat, réussir un caramel, conserver un avocat... Envie d'un zeste de fantaisie ? Passez au jaune... ou au vert !
En bonus : des recettes au citron !

Un guide 100 % pratique pour profiter de tous les bienfaits du citron... et ne plus s en passer !

Je suis beau, bon, simple, 100 % naturel, écolo, efficace, détox, antiseptique, vitaminé, minceur, et je ne coûte rien ou presque. Qui suis-je ? Le citron ! Découvrez 1 001 astuces pour l'utiliser au quotidien : Votre allié minceur : le parfait compagnon détox et anticellulite. En forme toute l'année : entier, en jus ou en HUILE ESSENTIELLE, il est le remède miracle à de nombreux maux (rhumes, maux de tête, herpès.).
Pour votre beauté : cheveux brillants, belle peau ou l'art de devenir irrésistible pour presque 0 ? !Dans la maison : antitache, désodorisant. Il assainit, fait briller, désinfecte. Tous les trucs des chefs cuisiniers : tempérer l'amertume d'un plat, réussir un caramel, conserver un avocat. En bonus des recettes au citron ! UN GUIDE 100 % PRATIQUE POUR PROFITER DE TOUS LES BIENFAITS DU CITRON. ET NE PLUS S'EN PASSER...

« Pour tout dire, j'aime les citrons. J'aime leur couleur pure, comme celle de la peinture. »
Il y a une connivence immédiate entre Kajii et les choses. Regarder est pour lui « la seule manière vivante de vivre ». Caresses, Sous les cerisiers, Le Citron... : l'écriture est d abord sensorielle et la notation des sensations les plus fines, des moindres scintillements des objets animés et contemplés, nous convie à de nouvelles correspondances, à une rêverie dispensatrice d'émotion et de réconfort. Savon, crayons, bruit d'eau dans la forêt, grenouilles ou citron, les traces minuscules de la vie quotidienne révèlent leur beauté, leur monde secret à celui qui, les regardant de façon désintéressée, les nomme pour elles-mêmes.

Le citron
Artémis | 2012 | ISBN: 2816002640 | French | PDF | 160 pages | 11 MB

C'est peut-être la rançon d'un formidable succès. Le citron est devenu tellement courant qu'on ne le remarque presque plus dans la corbeille à fruits. Au fil des ans, on a même fini par oublier ses formidables propriétés. Ingrédient naturel et non toxique, facile à trouver dans le commerce et très économique, il permet pourtant mille et une astuces qui vous simplifieront la vie au naturel et au quotidien.
• Polyvalent et efficace : le citron trouve son utilité dans l'ensemble de la vie quotidienne : hygiène, beauté, médecine douce, entretien de la maison, cuisine.
• D'une réelle innocuité : il peut être utilisé pour le bien-être des petits et des grands.
• Non polluant : 100 % écologique, il est totalement biodégradable et ne cause aucun dommage à l'environnement.
• Économique : à l'achat comme à l'usage. À lui seul, et souvent à petites doses, il remplace avantageusement de nombreux produits chimiques.
• Accessible : il est facile à trouver, dans n'importe quel commerce !

Le citron et ses vertus - Lavédrine, Anne
Editeur: Presses du Châtelet | 2011| French | PDF | 214 Pages | 102 Mb

Le citron compte parmi les fruits indispensables : il sert à tout ! Aussi utile dans la cuisine que pour l'hygiène ou la santé, c'est un concentré de bienfaits.
Il tend à normaliser la pression sanguine et le taux de sucre dans le sang; il protège le cristallin et stimule la surrénale et la fonction ovarienne. Il est un puissant antioxydant et permet également de contrer favorablement les effets néfastes du stress. Il purifie la peau et soigne le rhume. Cet ouvrage indique comment reconnaître un citron de bonne qualité, ainsi que des astuces pour se soigner à l'aide de ce fruit plein de ressources.
Guide de beauté autant que de cuisine, ce livre remet le citron au goût du jour, offrant nombre de recettes précieuses.

Stress, fatigue qui s�accumule, esprit overbooké� Vous avez du mal à tenir le coup ? La bonne solution, à la fois pour le corps et l�esprit, c�est le yoga ! Oui mais quel COURS ? Est-ce que ça fait mal ? Comment en faire chez soi ?
Dans ce guide accessible à tous, même aux grands débutants, découvrez :

10 bonnes raisons de vous mettre au yoga : il assouplit, affine la silhouette, régule les émotions, aide à dormir� + un test pour savoir quel cours de yoga vous correspond.
Le matériel et les infos pratiques pour bien DÉMARRERet resté motivé !
Les postures de base illustrées pour reproduire en COURSou chez vous celles qui vous plaisent et conviennent à vos objectifs.
Des séances de 15 à 30 minutes (inspirées du yoga vinyasa) à faire à la maison : le matin pour vous réveiller en douceur, au travail pour gérer VOTRE stress�

Le petit plus : une séance inédite spéciale détente pour le week-end.

Julie Frédérique - Le Ménage Malin
French | True PDF | 101 MB

Extrait :
Les 10 ingredients miracles du menage malin :

Ils nous viennent de nos grands-meres et n'ont pourtant pas pris une ride. Et s'ils se sont faits discrets un temps face aux inventions de l'industrie pétrochimique, ils paradent à nouveau aujourd'hui, se payant le luxe d'etre à la fois efficaces, ecologiques et economiques. Certains sont dejà chez vous, comme le citron qui, sous ses airs bonhommes d'agrume, est à la fois un redoutable détartrant, un détachant expert, un tueur de moisissures , ou encore l'huile d'olive, qui protege les plantes des assauts des insectes et elimine les taches de peinture sur les cheveux... D'autres se trouvent à l'hypermarché ou au magasin de bricolage du coin. Tous ont ete selectionnes pour vous apporter des solutions naturelles, sans prise de tete ni prise de risque !

1. Le vinaigre blanc : superanticalcaire

Son CV

Qu'on l'appelle incolore, blanc ou cristal, il possede une puissance de destruction du tartre impressionnante. Ecologique et bon marche (moins de 1 euro le litre), il brille aussi par sa polyvalence, qui lui permet de remplacer une grande partie des produits d'entretien classiques avec la meme efficacite. Il constitue notamment une excellente solution de remplacement à l'eau de Javel (qui contient du chlore, nocif pour l'environnement et la sante), car lui aussi combat les bactéries. Il constitue très bien armé pour dissoudre les graisses, mais aussi pour éradiquer les mites alimentaires, entretenir les parquets cires, assouplir le linge, adoucir l'eau, fixer et rehausser les couleurs, détruire les moisissures... Aujourd'hui, par pitié pour notre planète et notre «budget produits d'entretien», on redecouvre ses merveilleux pouvoirs. On l'utilise pur ou dilue, froid ou chaud, seul ou accompagné d'un autre produit «miracle» de notre liste, pour compléter ou/et amplifier son action.

Pourquoi lui et pas un autre ?

Le calcaire s'immisce partout chez nous : c'est lui qui enveloppe nos verres et notre vaisselle d'une brume laiteuse aux traînees douteuses ; lui qui encrasse nos bouilloires et cafetieres, lui qui favorise la moisissure dans nos salles de bains, lui qui recouvre nos toilettes d'une couche granuleuse qui retient les bacteries et la crasse; lui qui voile nos miroirs et bloque nos robinetteries.
° Pur : à raison d'une giclette (environ 2 cuilleres à soupe) dans le lave-vaisselle avant de fermer la porte et de lancer le cycle, 1 litre de vinaigre blanc remplace 30 dosettes de rinçage ! Il assure plusieurs opérations de detartrage pour le petit électromenager, assouplit le linge d'une dizaine de machines (2 cuillères à soupe dans le réservoir dedie à l'assouplissant), remplace les produits très agressifs pour entretenir les canalisations... le tout pour 90 petits centimes d'euro le litre !

Les meilleurs ingrédients malins !
LEDUC.S (8 février 2013) | ISBN: 284899584X | Français | PDF | 480 pages | 167 MB

Et si l’on pouvait tout faire chez soi avec quelques ingrédients bien choisis ? Santé, beauté, maison, cuisine, jardin… Il suffit de connaître les bons trucs pour que le citron, le vinaigre, le bicarbonate, l’huile d’olive ou le chlorure de magnésium deviennent de vrais atouts malins !

À chaque ingrédient ses bienfaits et ses astuces pour vous rendre la vie plus facile : détacher, désinfecter, calmer la toux, renforcer les défenses immunitaires, faire briller les cheveux, soigner les petits maux quotidiens… Ces produits n’ont pas fini de vous surprendre !

Découvrez dans ce livre :

-Les vertus de chaque ingrédient : citron vitaminé, bicarbonate désodorisant, huile d'olive hydratante, vinaigre désinfectant, chlorure de magnésium vitalisant…
-La meilleure façon de les utiliser : pâte ou poudre de bicarbonate, vinaigre pur ou dilué, citron en jus ou en masque…
-De A à Z, toutes les occasions de mettre vos ingrédients magiques en action : acné, eczéma, maux de tête, toux, moquette détachée, dents blanches, plantes revigorées… Mais aussi de nombreuses recettes délicieuses (Lemon Curd, Tapenade maison…).

DÉCOUVREZ TOUTES LES VERTUS DE CES INGRÉDIENTS 100 % NATURELS !