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Le sentiment de vide intérieur : Etre présent à soi-même

Le sentiment de vide intérieur : Etre présent à soi-même

Le sentiment de vide intérieur : Etre présent à soi-même
Eyrolles; 2e édition (8 septembre 2016) | ISBN: 2212565054 | French | PDF | 214 pages | 102 Mb

Se donner à soi-même

"Je donne beaucoup de moi-même mais je ne sais pas qui je suis", "J'ai l'impression de vouloir tout et rien", "Si je n'ai pas la reconnaissance des autres je n'existe plus".

L'impression de ne pas compter provient de ce que l'on ne s'aime pas suffisamment. Qu'est-ce qui nous permet d'être autonome affectivement, de nous engager ? Le sentiment d'être soi-même parmi les autres. Donner, partager, avancer sans crainte n'est possible que si l'on a un espace à soi, aussi bien physique que psychique. Or un climat familial instable, une forte injonction d'adaptation ou de réussite vécus dans l'enfance peuvent entraver notre sentiment d'appartenance à la vie et à nous-mêmes.

Il est nécessaire afin d'être à soi pleinement d'entrer dans son monde intérieur, de travailler sur les dimensions les plus profondes et authentiques de son être pour connaître ses ressources et cultiver l'amour de soi.


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Le sentiment de vide intérieur Etre présent à soi-même


Se donner à soi-même
"Je donne beaucoup de moi-même mais je ne sais pas qui je suis", "J'ai l'impression de vouloir tout et rien", "Si je n'ai pas la reconnaissance des autres, je n'existe plus"... L'impression de ne pas compter provient de ce que l'on ne compte pas à ses propres yeux, on ne s'aime pas suffisamment. L'amour de soi n'est pas donné, il est à cultiver.
Qu'est-ce qui nous permet d'être autonome affectivement, de nous engager, d'entreprendre ? Le sentiment et la possibilité d'être soi-même parmi les autres. Pour pouvoir donner, partager, et avancer sans craintes, il est nécessaire d'avoir un espace à soi, aussi bien psychique que physique. Or un climat familial instable, une forte injonction d'adaptation ou de réussite à tout prix vécus dans l'enfance, peuvent contrecarrer notre sentiment d'appartenance à la vie et à nous-mêmes. Pour être à soi pleinement, il est nécessaire d'apprendre à connaître ses ressources, d'entrer dans son monde intérieur, de travailler sur les dimensions les plus profondes et authentiques de son être.


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Clouer le bec à son critique intérieur - Petit manuel de promotion de soi

Clouer le bec à son critique intérieur - Petit manuel de promotion de soi

Clouer le bec à son critique intérieur - Petit manuel de promotion de soi
Eyrolles (25 février 2016) | ISBN: 2212563574 | Français | PDF | 345 pages | 115 MB

"Je suis nul comparé à lui", "Elle est tellement plus intelligente que moi", "Je ne vaux rien". Et si ces pensées nous empêchaient de vivre et savourer l'existence que nous méritons ?

Lorsque nous rencontrons l'autre, que nous échangeons avec lui, est-ce dans le partage ou dans la comparaison ? Bien souvent nous avons appris à nous juger défavorablement par rapport aux autres, à nous dévaloriser, à créer ce que Elaine Aron appelle du "rang" plutôt que du "lien".

Nous sommes alors victimes de notre critique intérieur, ce personnage psychique qui mine chroniquement notre estime de nous-mêmes et sabote nos relations. Qui est-il, quel est son fonctionnement, comment pouvons-nous désamorcer son travail de sape ?

En nous offrant des techniques pour neutraliser notre critique intérieur, ce guide nous apprend à mieux nous accepter et à vivre pleinement notre lien à l'autre.


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Le Syndrome de Hyde Intégrale 3 tomes


Le Syndrome de Hyde Intégrale 3 tomes



Éditeur(s) : Delcourt 2007-2010
Auteurs : Corbeyran et Defali

Le Syndrome de Hyde Intégrale 3 tomes




T1 : Iran, 1883. Lors de l'ouverture d'un tombeau, une volute gazeuse se répand, provoquant l'effroi et la panique des archéologues. Deux cents ans plus tard, un couple est victime d'une étrange agression. Franck, inspecteur chez Europol, est alors chargé de l'enquête Il est loin d'imaginer que les origines de cette sombre affaire sont bien plus anciennes...
T2 : Hanté par les attaques de la créature qui fracassait les hommes à coups de griffes et démembrait les femmes, l'inspecteur Frank est encore sous le choc post-traumatique de l'affaire Freddy. Malgré un congé exceptionnel accordé par ses supérieurs, son état se dégrade, ses visions atroces s'amplifient et il a l'impression qu'une présence inhabituelle occupe son corps ainsi que son esprit...
T3 : Après s'être métamorphosé en monstre sanguinaire, Franck a été abattu, laissant derrière lui sa femme et son fils potentiellement porteurs du virus. En attendant que le substrat se manifeste chez l'un ou l'autre, Winston les retient prisonniers et compte bien abattre la victime infectée comme un vulgaire gibier. De son côté, la journaliste Katherine est persuadée qu'une solution médicale existe...



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Le Garage de Paris Intégrale 2 Tomes PDF
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French | CBR | 100 pages | 33.2 MB



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Le Garage de Paris - Intégrale 2 Tomes (2014-2016)
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Le Garage de Paris - Intégrale 2 Tomes (2014-2016)

Le Garage de Paris - Intégrale 2 Tomes (2014-2016)
French | CBR | 92 pages | 79 MB


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La Mémoire des Arbres - Les Seins de Café (Intégrale)
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La Mémoire des Arbres - Les Seins de Café (Intégrale)

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French | CBR | 94 pages | 72.5 MB


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Les Boucliers de Mars - Intégrale 3 Tomes - PDF
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French | CBR | 24 pages | 28.5 MB


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Casanova sous les plombs de Venise Intégrale


Casanova sous les plombs de Venise Intégrale



Éditeur(s) : Glenat 2014
Auteur : Patrick Mallet


Casanova sous les plombs de Venise Intégrale



Venise, juillet 1755. Giacomo Casanova, célèbre gentilhomme de la Sérénissime et coureur de ces dames, est arrêté et mis aux fers dans les redoutables " plombs de Venise ". Les raisons de cet emprisonnement ? Lui-même l'ignore. Toujours est-il que son monde de faste et de débauche se résume maintenant à une cellule obscure et étroite sous les combles du palais des Doges, avec pour seule compagnie l'incommode gardien Lorenzo. Casanova sait qu'il ne pourra pas décemment rester longtemps dans cet enfer, aussi décide-t-il de tout mettre...




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Les Aventures de Charlotte - Intégrale 5 Tomes


Les Aventures de Charlotte - Intégrale 5 Tomes


Scénario : Miel, Rudi
Dessin : Taymans, André
Couleurs : Doll

Éditeur : Casterman
Date(s) de parution : 1993 à 1997

Les Aventures de Charlotte - Intégrale 5 Tomes


Asie du Sud-Est, premier quart du XXe siècle, Charlotte, douze ans, rejoint son père cartographe en Indochine. La fillette, rapidement accompagnée de Caramel, un petit singe facétieux, va vivre une multitude d'aventures. Temples perdus dans la jungle, île mystérieuse et découvertes culturelles vont se succéder à un train d'enfer ! Parue originellement dans le courant des années quatre-vingt-dix, la série connaîtra cinq albums avant de disparaître des étals et, malheureusement, des mémoires. Place du Sablon continue sa politique de rééditions de titres oubliés en proposant une quasi-intégrale – pourquoi donc avoir omis d'y inclure le dernier volume ? - de ces sympathiques tribulations.

André Taymans et Rudi Miel racontent dans l'introduction que l'idée des Aventures de Charlotte est née d'une grande expédition que les compères avaient effectuée au Laos, pays alors très fermé. Théodore Poussin occupant le terrain de l'Extrême-Orient chez Dupuis, les deux auteurs avaient finalement proposé leur projet chez Casterman. Histoire jeunesse par excellence, les scénarios misent plus sur le rythme et l’espièglerie de leur héroïne que sur la complexité des intrigues. Un vague prétexte (un trésor, une disparition, etc.) sert de détonateur à une course échevelée qui finira immanquablement bien, les méchants n'étant jamais très perspicaces. Pour renforcer cette atmosphère classique et légèrement surannée, de nombreuses références à Tintin ou même Jo, Zette et Jocko (pages de garde bleues, hors-textes héritées des éditions N&B et évidemment Caramel) ponctuent régulièrement la lecture.

Nettement plus remarquable, le cadre général se révèle parfaitement retranscrit et enchanteur. Les décors, les petits détails de la vie de tous les jours, les traditions, le créateur de Caroline Baldwin se fait visiblement un énorme plaisir à partager son amour pour cette région du monde. Tel un Cosey et son Jonathan, le dessinateur invite le lecteur à un voyage de découverte des plus alléchants !

Malgré un ton un peu désuet et simpliste, Les aventures de Charlotte ont conservé une bonne partie de leur fraîcheur, particulièrement grâce aux excellents dessins de Taymans.