Telecharger Le soir quand je me couche Gratuit

Une bâtarde, une vaurien, une fille illégitime... Depuis toute petite, c'est ainsi que l'on parle d'Eileen, adoptée quand elle était bébé. Sa nouvelle famille : un couple d'alcooliques qui la maltraite et la bat. Pire, ils laissent l'un de leurs amis violer Eileen à plusieurs reprises. Sans jamais intervenir. Après avoir vu sa mère adoptive se noyer dans l'alcool, Eileen est enfin confiée par les services d'adoption à une autre famille. Mais malheureusement le cauchemar continue, la jeune fille est victime de nouvelles violences sexuelles. Et ses tourments ne s'arrêtent pas là... Le récit d'une enfance dévastée, le courage d'une fillette qui a survécu à l'enfer de l'adoption.

Dix ans plus tôt, Léa s'est arrêtée de manger. Cette jeune adolescente était douée à l'école, faisait beaucoup de sport et semblait épanouie. Pourtant, au fond d'elle-même, Léa se sentait comme morte, n'ayant plus aucun désir de manger et de vivre. Une vraie maladie. Est-ce parce que l'on ne cessait de lui dire qu'il fallait souffrir pour être belle ? D'abord anorexique, la jeune fille est ensuite devenue boulimique, avalant tout et n'importe quoi avant de se faire vomir, alternant séances chez le psy et séjours à l'hôpital. Léa raconte ces années de souffrance et de douleur. Dix années de lutte contre une maladie qui l'a rongée au point de la conduire aux portes de la mort... et qu'elle a finalement réussi à vaincre. Un bouleversant récit dans l'enfer de l'anorexie et de la boulimie.

Franky Giannilivigni, "Mes photos où je veux quand je veux !: de la prise de vue au partage"

Vous prenez des photos avec un compact, un reflex, un smartphone ou une tablette ? Bienvenue dans l'univers de la photographie ! Vous en connaissez les contours mais ne soupçonnez peut-être pas toutes les potentialités dont il regorge aujourd'hui ! Comment améliorer la prise de vue en aiguisant votre regard critique ? (sites spécialisés, photos à la mode, blogs...) Comment tirer parti de toutes les options proposées sur vos appareils ? (applications, Wi-Fi, GPS...) Comment organiser, diffuser et partager efficacement vos photos à la maison ou sur Internet ? (box, télévision, réseaux sociaux...) Un panorama des outils et tendances de la photographie pour profiter pleinement de vos clichés !

Mes photos où je veux, quand je veux : De la prise de vue au partage
Editeur: MA Editions | 2014 | EPUB/PDF | 185 pages (PDF) | 102 Mb


Mes photos où je veux, quand je veux

Vous prenez des photos avec un compact, un reflex, un smartphone ou une tablette ? Bienvenue dans l'univers de la photographie ! Vous en connaissez les contours mais ne soupçonnez peut-être pas toutes les potentialités dont il regorge aujourd'hui Comment améliorer la prise de vue en aiguisant votre regard critique ? (sites spécialisés, photos à la mode, blogs...) Comment tirer parti de toutes les options proposées sur vos appareils ? (applications, Wi-Fi, GPS) Comment organiser, diffuser et partager efficacement vos photos à la maison ou sur Internet ? (box, télévision, réseaux sociaux...) Un panorama des outils et tendances de la photographie pour profiter pleinement de vos clichés !

Je me perfectionne avec Word 2016: modèles, mailing, macros (J'apprends à me servir de) - Joël Green
Français | 29 février 2016 | ASIN: B01CERFMAO | 157 Pages | AZW3/MOBI/EPUB/PDF (conv) | 102 MB

Word 2016 est l'outil idéal pour traiter du texte et recueillir des données en provenance d'autres logiciels. Il permet de faire des publipostages performants quelle que soit la source de données et quel que soit le support d'édition.
Cet ouvrage est plus particulièrement destiné aux utilisateurs avertis de Word qui ont à gérer de grandes quantités de document, à s'adresser à de nombreux destinataires ou à automatiser des procédures.

Au programme :
Comment personnaliser le ruban ? Créer un nouveau groupe, y ajouter des outils ?.
Qu'est-ce qu'un modèle ? À quoi sert-il, comment le créer, le rattacher, quels éléments gère-t-il ?.
Comment gérer les styles du modèle ? Les modifier, les organiser ?.
Comment gérer les composants Quick Part ? Les enregistrer, les utiliser, les organiser ?.
Comment enregistrer des macro-commandes ? Les exécuter, les modifier, les organiser ?.
Comment faire un publipostage (mailing) ? Créer le document principal, utiliser le fichier de données, effectuer la fusion ?.
Quels supports utiliser pour le mailing ? Des lettres, des étiquettes, des enveloppes, des messages, en utilisant un tableau Excel, une base Access, des contacts Outlook ?.
Comment faire un formulaire dans Word ?.

Et si je me vendais mieux ! - Les secrets du marketing de soi
Eyrolles (25 janvier 2016) | ISBN: 2212562845 | Français | PDF | 147 pages | 102 MB

Se vendre. Quelle idée ! Pourtant, vous vous dites régulièrement : "Je ne sais pas me vendre !" Ou bien on vous le dit. Et c'est vrai.
Que vous souhaitiez rester à votre poste, changer de fonction dans la même entreprise, changer de société ou faire aboutir un projet qui vous tient à coeur, cet ouvrage vous aidera à mieux vous mettre en valeur, vous faire apprécier et faire accepter vos projets et vos idées.
Des exemples concrets vous indiqueront les bonnes postures à acquérir, les comportements gagnants, les outils indispensables, bref, tout ce qu'il faut faire, ou ne pas faire, pour mener sa barque.

Kersauson par Olivier ou sous la mer, l'homme de coeur. " Notre histoire est solitaire. Notre naissance est solitaire. Quand on meurt, on est seul ; on a beau tenir la main d'un mourant de toutes ses forces, il part... Les choses fortes de notre vie sont solitaires, toujours. L'illusion qu'on passe son temps à se donner, c'est que nous ne sommes pas seuls. Comme on est nombreux, on tente de se reconstituer un monde où l'on serait ensemble ; mais on n'est jamais ensemble. Irréductiblement seuls. J'aime la solitude. J'ai la nostalgie de l'homme seul. Mon fantasme absolu, c'est que le monde ressemble à la réalité que je perçois. En somme, la non-solitude n'est qu'un accident. J'ai souvent plaisir avec le groupe mais je ne sais pas partager mes émotions. D'ailleurs, ceux qui disent partager leurs émotions, je me demande comment ils font. La vie est solitaire. Et j'ai le goût d'être seul. La solitude en mer, c'est l'isolement du reste des hommes. La vraie vie est en mer. La vie, à terre, c'est de la complaisance ? pas de la compromission car le mot est inélégant ? de la complaisance pour l'autre, de la politesse vis-à-vis de lui. Quand vous marchez sur un trottoir, vous envoyez en permanence des signaux pour que les autres s'écartent. La solitude, chez les anglo-saxons, elle est suspecte car pour eux, tout est " dans le groupe ". Chez les latins, elle est déjà plus romantique. D'ailleurs, on remarque que dans une course en solitaire, il y a plus de latins que d'anglo-saxons. Au vrai, la solitude, c'est une belle histoire... c'est nous. Voilà, c'est nous. Je suis seul donc je suis moi. Ce n'est pas avec les autres qu'on se connaît, c'est seul. Alors, on éprouve ce que l'on est : tout ce qu'il y a de formidable et d'infiniment médiocre. C'est une comptabilité qu'on ne rend pas obligatoirement publique ! On ne vit pas pour l'image que vous renvoie l'autre mais pour être mieux en soi. Le destin est une forme d'intransigeance : il faut tenter de bien se tenir avec soi. La vraie histoire, c'est soi. Mieux on se connaîtra et plus on sera indulgent avec l'autre. La meilleure manière d'aimer un peu l'autre, c'est de se connaître bien. " O. de K. À la suite d'Ocean's Song, Olivier de Kersauson revient sur ses courses, ses grands exploits. Plus intimiste, il parle aussi de sa vie, de ses sentiments, de l'amour, de l'amitié... Avec ce deuxième opus, il se livre davantage sur sa véritable nature. Au vrai, il tombe le masque. Ainsi découvre-t-on un homme profond, habité par des idéaux.

Il s'agit d'une apocalypse. Mon apocalypse. Ce n'est pas seulement un drame. Non. Ce serait trop simple. Je n'aurais qu'à chialer un bon coup et serrer les dents. Mais là, tout est trop puissant, je ne peux même pas pleurer. Je commence à trembler de l'intérieur. Sous mes pieds, il n'y a plus rien. Plus rien de solide. Plus rien sur quoi m'appuyer. En une seconde tout a disparu. Je suis suspendue à un fil au-dessus d'un abysse immense. Je lève la tête et je cherche le fil. » Une histoire vraie et bouleversante. Le combat d'une mère qui voulait voir grandir son fils.

Ardéchoise et nomade, Diane Peylin arpente les mers pour découvrir le monde. Elle est l'auteur de plusieurs romans, dont À l'endroit où elles naissent, Grand prix du roman de l'été 2011.

Français | 20 février 2016 | ASIN: B01C1PR6XU | 231 Pages | AZW3/MOBI/EPUB/PDF (conv) | 102 MB

Comment utiliser Excel pour gérer des données ? Comment créer une base Excel, gérer les champs, les enregistrements, créer un formulaire ?…
Comment extraire les données d’une base Excel ? Les filtrer, les trier ?…
Comment et quand utiliser les fonctions de base de données d’Excel ?
Les fonctions somme, écartype, moyenne, nb, mix ?…
Comment utiliser Excel avec une base de données externe ?
Comment extraire les données dans Excel, comment utiliser Microsoft Query ?…
Comment créer un tableau croisé dynamique ? Un graphique croisé dynamique, un cube olap ?…
Comment utiliser Powerpivot, Powerview dans Excel ?… Créer des mesures, des indicateurs de performance ?…
Comment créer une table d’hypothèse ? A une variable, à deux variables, liée à une base ?…
Comment utiliser les fonctions d’Excel ? Les fonctions logiques, de date et d’heure, mathématiques, statistiques, de recherche, texte, d’information ?…
Comment auditer les formules d’Excel ? Pour être sûr du résultat obtenu ou pour rechercher une erreur ?…
Comment utiliser les macro-commandes dans Excel ? Sécuriser les classeurs, afficher l’onglet "développeur", enregistrer une macro, l'exécuter, la modifier ?…
Comment utiliser VBA dans Excel ? Les objets, les propriétés, les méthodes, les événements, les conditions, les boucles, les boucles conditionnelles ?…

Français | 31 janvier 2016 | ASIN: B01BCG3TY4 | 233 pages | AZW3/MOBI/EPUB/PDF (conv) | 102 MB

Comment créer un long document ? Quelles sont les règles à suivre pour saisir les données ?...
Comment utiliser les styles ? Modifier un style prédéfini, créer un nouveau style, l'appliquer ?...
Comment structurer le document ? Créer des sections avec des entêtes, des pieds de page, des colonnes ?...
Comment enrichir le document ? Écrire des notes de bas de page, faire des renvois, insérer une bibliographie, une table des illustrations, un index, une table des matières ?...
Comment réviser le document ? Insérer un commentaire, partager en temps réel les commentaires, suivre les modifications effectuées par les différents relecteurs en ligne ?...
Comment insérer des objets dans Word ? Un composant QuickPart, une zone de texte, une image, un ClipArt, une capture d'écran, une forme, un objet Word Art, un objet Smart Art, un lien hypertexte, une équation, un tableau, un graphique ? …
Comment disposer les objets dans Word ? Les rendre indépendants du texte, les mettre sur différents plans ?...
Comment intégrer un tableau Excel dans Word ? En le figeant, en le gardant à jour ?...
Qu’est-ce qu’un document maître ? Quand l’utiliser, comment le créer, comment créer des sous-documents ?...
Comment et où publier son travail ? Sur Issuu, sur Amazon, sur kobo/Fnac, sur Google Books ?...