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Pourquoi stressez-vous ? Quels sont les facteurs ou les personnes qui déclenchent votre stress ? Si nous sommes tous vulnérables au stress, selon la couleur de notre personnalité nous vivrons diversement ses manifestations et serons plus sensibles à certains contextes qu'à d'autres.

Imaginez que vous devez intégrer un nouveau poste. Parmi les situations suivantes, cochez celle qui vous paraît la plus stressante :
1. Vous ne vous sentez pas apprécié.
2. Les règles, les procédures et la routine vous excèdent.
3. Vous ne trouvez pas de moment de calme et de tranquillité pour respirer.
4. Vous ne vous jugez pas assez compétent.
5. Jour après jour, vous êtes face à une même situation pour laquelle vos solutions ne donnent pas de résultats.
6. Vous êtes inquiet à l'idée de ne pas être légitime.

Pourquoi je stresse ? Les 6 couleurs de mon stress
Eyrolles | 2013 | ISBN: 2212555466 | French | PDF | 136 pages | 102 Mb

"Pourquoi je lis ? Je lis comme je marche, sans cloute. D'ailleurs, je lis en marchant. Si je vous racontais le nombre de rencontres que j'ai faites grâce à ça ! Plus d'un horodateur de Paris a été ému de m'entendre lui dire «pardon monsieur !» après que je me fus cogné à lui en lisant un livre ou un autre. Au reste, ce n'est pas parce qu'on fait une chose aussi spontanément que marcher ou lire qu'il est inutile d'y réfléchir. La spontanéité ne légitime pas tout. Il y a des meurtres spontanés. «Spontanément.» Dans un premier temps, j'avais écrit «naturellement». Or, la lecture n'est pas plus naturelle que la marche. C'est même un des actes les plus acquis qui soient. Difficile, parfois. Tout le monde n'apprend pas à lire avec facilité. Il serait intéressant d'enquêter là-dessus. Les grands lecteurs seraient-ils des gens qui ont appris à lire facilement ? Pour ma part, cela a été facile, et presque immédiat. On m'a fait répéter un B, A, BA pendant quelques jours et, soudain, tout s'est libéré. J'ai lu. Cela vient peut-être de ce que c'était tardif ; au cours préparatoire. Je vivais dans l'indignation depuis un an. La plupart de mes amis avaient appris à lire en dernière année de maternelle. «Pourquoi ne m'apprend-on pas, à moi ?» demandais-je sans arrêt à mes parents embêtés. Ils n'avaient rien d'autre à me répondre que : «C'est la méthode de ton école. Il te faut attendre le cours préparatoire.» Et moi, montrant du doigt tout ce que je croisais d'écrit, affiches, panneaux, couvertures de magazines, je demandais : «Qu'est-ce qui est écrit ?» Il me semblait qu'on me faisait une grande injustice. Qu'on retardait mon entrée dans la compréhension du monde."

Éditeur(s) : Casterman 2005-2007
Auteur : Léo Malet, Daoudi et Bonifay

T1 : Jean aime Gloria, depuis toujours sans doute. Mais rien ne coule de soi. Il n'est pas l'homme qu'il voudrait être, sa vie n'est pas celle qu'il aurait souhaité et... Et puis merde se dit Jean ! La vie est dégueulasse ! Alors, après tout, pourquoi s'arrêter en chemin ? La mort se donne si facilement. Un rêve de puissance. Les journaux adorent cela... Et Gloria... Sera-t-elle accessible un jour ?
T2 : Dans le Paris des années 30, la condition des ouvriers est difficile, le travail est harassant et la contrepartie financière insignifiante. Pour survivre, André multiplie les combines diverses allant même jusqu'à l'escroquerie en usant de l'arrêt maladie. Son avenir s'annonce bien morne lorsqu'un rayon de soleil survient dans cette triste existence. La jolie Gina lui offira-t-elle le bonheur auquel il aspire ? Le Soleil n'est pas pour nous est le deuxième volet de l'adaptation par Philippe Bonifay de la Trilogie Noire, écrite par Léo Malet au sujet duquel on dit qu'il « ne doit rien à personne, mais que le roman policier lui doit tout ». Au regard des aventures de Nestor Burma, la portée de cette formule ne souffre aucune contestation.
T3 : "Elle était seulement de dos et d'abord je l'ai haïe. Même de dos, elle me semblait interdite. Des femmes comme celles-là, c'est pas pour ceux qui manquent de courage. J'étais envahi par une sorte de rage. Pourquoi je ne pourrais pas avoir une telle fille ?" Dans le Paris des années 1930, Paulot vole pour survivre. De temps en temps, il plume un pigeon... Quand il réussit à séduire Jeanne à la poitrine si généreuse, Paulot ne croit pas à son bonheur. Il s'installe avec elle au Rendez-vous des amis, un hôtel meublé et sordide. Et bientôt il apprend que le précédent amant de Jeanne s'appelait aussi Paulot...

La plupart des gens ont une famille bien comme il faut. Moi, non. Mon fils a des super pouvoirs, ma tante est un vampire, et mon pe?re est garde? prisonnier en enfer.

Si j'avais eu le caracte?re de ma me?re, je serais reste?e bien tranquille chez moi, mais manque de bol, je suis le portrait crache? de mon ge?niteur. C'est pourquoi je vais aller le chercher au sous-sol, serrer la pince a? Satan et lui faire faux bond dans la foule?e.

Avec un peu de chance, je m'en sortirai indemne. Enfin... presque."

« Katia, ma boss de La Presse, trouve que je prends mon nouveau travail trop à coeur, que j'en oublie même un peu pourquoi je suis devenu associé. Je ne pense presque plus à mon reportage. Je pense à mes palettes, mes livraisons, mes rotations, mon over et mon facing. Je pense Walmart. » Journaliste à La Presse, Hugo Meunier s'est infiltré pendant trois mois dans une succursale de Walmart, au nord de Montréal. Pendant sa vie d'« associé », il a tenu un journal dans lequel il a consigné avec humour les anecdotes de son quotidien. Les célèbres cris de ralliement, les clients déchaînés, les palettes qui s'écroulent, les absurdes séances de formation, il décrit avec un remarquable sens du détail tout ce qui ponctue les journées de travail des petits salariés de la plus grande entreprise de commerce de détail de la planète. Après cette expérience, le reporter prend la route pour enquêter sur l'empire - du Mexique à Jonquière, en passant par l'Arkansas. S'ajoute alors à son récit de la vie « sur le plancher » un saisissant portrait d'ensemble de Walmart et du culte qu'on y voue au seul dieu que vénère vraiment l'Amérique : l'argent.

"J'ai appris la nouvelle ce matin, en écoutant le répondeur. Isa disait : Papa est décédé. Je me suis fait couler un café et je l'ai rappelée, puis j'ai composé le numéro d'Air France. Thierry est entré en bâillant, m'a regardée et a dit : Qu'est-ce qui se passe? J'ai répondu : Papa est mort. Isa dit : décédé. Moi je dis : mort. Je ne vois pas pourquoi je prendrais des gants. Depuis le temps que l'idée de la mort m'accompagne, je ne dirais pas qu'elle m'est devenue familière, non, mais j'ai quand même le droit de l'appeler par son nom.

Vous dépensez l'argent que vous n'avez pas, vous avez un emploi de merde, votre chum ou votre blonde a fiché le camp avec votre meilleur(e) ami(e), vous vivez encore chez vos parents à 40 ans, vous avez fait faillite, vous n'avez pas payé vos impôts. Pire encore, tous ces énoncés s'appliquent à vous... Vous êtes vraiment dans la « marde » ! Je vous livre ici les découvertes et expérimentations qui m'ont permis de me bâtir une vie de liberté. Une vie où je choisis tous les jours ce que je veux faire, avec qui je veux le faire, tout en sachant pourquoi je veux le faire.

Tout a commencé par hasard. Quand je me suis retrouvée dans une salle des ventes, à Londres, où les compagnies aériennes vendent aux enchères les bagages oubliés et jamais réclamés. Je me suis laissé prendre au jeu, et j'ai fini par emporter de justesse la superbe valise rouge que j'avais repérée en arrivant. Quand je l'ai ouverte, je n'ai pas trouvé les trésors que j'espérais. En revanche, dans la doublure de la poche intérieure, j'ai découvert une lettre adressée à une certaine Alice. L'auteur de la lettre, Stanislas, la suppliait de lui pardonner, et de venir le retrouver.En lisant ces lignes, sans trop savoir pourquoi, je me suis sentie investie d'une mission : il fallait qu'Alice puisse lire ces mots. Il fallait qu'elle puisse donner sa chance à Stanislas. Alors j'ai commencé à chercher Alice.

A propos de l'auteur : Passionnée de faits divers, dévoreuse de romans policiers, Louise Vianey devait logiquement prendre la plume pour laisser libre cours à son imagination débordante. Avec Looking for Alice, elle offre à ses lecteurs le plaisir de retrouver Sarah, l'un des personnages de son précédent roman, Une mariée de trop.

Secrets interdits - Lucy K. Jones - Tome 2
Edition Addictives | ASIN: B01MR366I1 | 2017 | French | PDF+EPUB | 82 pages | 102 MB

- Je sais pourquoi je suis là, dit Bruce en plongeant son regard dans mes yeux. Je sais très bien ce dont j'ai envie. Mais toi, Nina ? De quoi as-tu envie ?
Il a chuchoté ces derniers mots qui se perdent dans la musique. La pression de ses mains sur mes reins s'est légèrement accentuée. Un mouvement précis pour un message très clair : il a envie de moi. La petite voix dans ma tête se réveille enfin pour me rappeler que je ne devrais sans doute pas être là. Bruce est témoin, je suis flic. Bruce est riche, pas moi.
Bruce a envie de moi et j'ai envie de lui.
Je chuchote à mon tour :
- Je ne sais pas ce que je fais là, mais si tu ne m'embrasses pas maintenant, je vais me rappeler que je dois te fuir.
Il m'attrape par le menton et je vois une ombre passer dans ses yeux.
- Je ne veux pas que tu me fuies, Nina. S'il te plaît.