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Psychologie positive et bien-être au travail
PDF | French | 104 MB
La psychologie positive est l'étude scientifique de ce qui rend la vie digne d'être vécue. Ses trois thèmes fondamentaux sont les expériences subjectives positives, les traits positifs de caractère, et les institutions positives. Appliquée au développement du bien-être au travail, la psychologie positive apporte un cadre conceptuel novateur aux TCC (thérapies comportementales et cognitives). Cet ouvrage international, à la fois théorique et pratique, montre comment changer les relations humaines en favorisant la mise place d'un ' leadership positif '.
Il explique en détail les méthodes de prévention des risques psychosociaux que peuvent être en particulier le stress, le burnout, la dépression et l'anxiété. Il montre aussi comment se servir de méthodes comme la pleine conscience (mindfulness), la cohérence cardiaque, l'analyse fonctionnelle, l'affirmation de soi, et la thérapie du bien-être, pour résoudre les conflits, aider les personnes à risque et augmenter la performance.
L'application au quotidien de la psychologie positive et des TCC représente une réponse pragmatique aux défis que lance un monde du travail trop souvent routinier et déshumanisé.
La psychologie positive est l'étude scientifique de ce qui rend la vie digne d'être vécue. Ses trois thèmes fondamentaux sont les expériences subjectives positives, les traits positifs de caractère, et les institutions positives. Appliquée au développement du bien-être au travail, la psychologie positive apporte un cadre conceptuel novateur aux TCC (thérapies comportementales et cognitives). Cet ouvrage international, à la fois théorique et pratique, montre comment changer les relations humaines en favorisant la mise place d'un ' leadership positif '.
Il explique en détail les méthodes de prévention des risques psychosociaux que peuvent être en particulier le stress, le burnout, la dépression et l'anxiété. Il montre aussi comment se servir de méthodes comme la pleine conscience (mindfulness), la cohérence cardiaque, l'analyse fonctionnelle, l'affirmation de soi, et la thérapie du bien-être, pour résoudre les conflits, aider les personnes à risque et augmenter la performance.
L'application au quotidien de la psychologie positive et des TCC représente une réponse pragmatique aux défis que lance un monde du travail trop souvent routinier et déshumanisé.
Le leader positif - Psychologie positive et neurosciences : les nouvelles clés du dirigeant
Eyrolles | Juillet 2016 | ISBN: 2212563957 | French | PDF | 201 Pages | 101 MB
À la lumière des dernières avancées en psychologie positive et neurosciences, Yves Le Bihan propose un modèle inédit, « le leader positif », qui réconcilie performance économique et performance humaine.
L'auteur nourrit son propos d'exemples de pratiques managériales révolutionnaires et cas d'entreprises innovantes et met à la disposition des dirigeants des outils simples de développement personnel pour mieux transformer leur entreprise. Objectif ? Impacter positivement les personnes, la performance de leur entreprise et, au-delà, notre planète. - Cheminez vers une transformation personnelle profonde. - Repensez votre modèle d'entreprise. « Des clés concrètes pour devenir un dirigeant altruiste et responsable » Matthieu Ricard
Psychologie positive et personnalité est une ambitieuse vue d'ensemble d'un large éventail d'approches de la personnalité. Là où certains ont cherché à réduire le champs des psychothérapies, Firouzeh Mehran nous aide à l'étendre". Robert L. Leahy, Ph. D Président de l'International Association for Cognitive Psychotherapy Héritière du courant humaniste, installée et reconnue aux Etats-Unis, la psychologie positive fait son apparition en France. Courant éphémère pour les uns, véritable tournant dans la conception de la santé mentale et la prise en charge du patient pour les autres, la psychologie positive bouscule la tradition et interroge les pratiques. Une analyse sérieuse et documentée s'imposait sur cette « nouvelle psychologie » : d'où vient ce mouvement ? Quels en sont les précurseurs et les concepts-clés ? En quoi des valeurs comme la gratitude ou l'espoir sont-elles des ressorts thérapeutiques ? Quelles applications concrètes peuvent appuyer la pratique clinique ? Quelles techniques thérapeutiques propose la psychologie positive ? Centrée sur les forces du patient plutôt que sur ses symptômes, prônant l'espoir contre la rumination, la psychologie positive répond à la maladie par une clinique positive de la santé, du bonheur et des forces humaines. En renforçant les traits positifs de la personnalité des patients, elle leur permet de devenir résilients et d'accroître leur capacité de mieux-vivre. À travers un parcours exhaustif, le lecteur découvrira cette thérapie émergente en France et en appréciera l'originalité. Le clinicien pourra extraire des techniques positives qui lui seront utiles dans sa pratique.
"N'aie pas peur d'être heureux. Ne t'inquiète pas de savoir si ton bonheur cessera un jour : il cessera. Mais ne te dÉ;sespère pas : il reviendra, toujours. Ne t'inquiète donc pas et savoure plutôt chaque instant de ta vie. Souris, fais de ton mieux, et surtout : n'oublie pas d'être heureux." C. A
Dans cet ouvrage très personnel, Christophe AndrÉ; nous accompagne sur le chemin d'une vie plus É;panouie, plus heureuse et plus sage, pour mieux traverser les hivers et les É;tÉ;s de notre existence. Parcouru de conseils et d'exercices, cet abÉ;cÉ;daire constitue une mÉ;thode passionnante et convaincante pour (rÉapprendre à vivre heureux.
Huiles Essentielles et Bien-être Naturel N°9 - Déc 2012 à Février 2013
French | PDF | 50 Pages | 100 MB
Se protéger des maux de l'hiver
Huiles Essentielles et Bien-être Naturel N°9 - Déc 2012 à Février 2013
French | PDF | 50 Pages | 100 MB
Se protéger des maux de l'hiver
Huiles Essentielles et Bien-être Naturel N°9 - Déc 2012 à Février 2013
French | PDF | 50 Pages | 100 MB
Se protéger des maux de l'hiver
Capital N° 250 - Santé et Bien être
French | HQ PDF | 162 Pages | 161.14 Mb
A la une dans ce numéro : Santé : les formidables progrès dont nous allons profiter
Et également : Crise de l'euro : les allemands ont-ils raison d'ê Espagne, Italie, Cyclades : soldes monstres sur vi RyanAIr : radin ça rapporte
.: Lien Direct :.
Huiles Essentielles et Bien-être Naturel N°9 - Déc 2012 à Février 2013
French | PDF | 50 Pages | 100 MB