Telecharger Se lancer pour vivre sa vie Gratuit
 |
Se lancer... pour vivre sa vie - Un guide pas à pas pour transformer son existence
AdA (13 janvier 2016) | ISBN: 2897528419 | Français | PDF | 198 pages | 102 MB
Si vous vous reconnaissez, le livre que vous tenez entre vos mains vous insufflera le courage et la foi dont vous avez besoin pour franchir l'espace qui vous sépare de votre objectif. Faites le grand saut... vers une nouvelle vie est un guide par lequel vous apprendrez, pas à pas, à vous ouvrir une voie qui vous permettra de lâcher prise et d'apporter à votre vie les changements dont elle a réellement besoin. Grâce à ses exercices efficaces, la coach et auteure Nancy Levin vous permettra de vous débarrasser de vos peurs, vous accompagnera jusqu'au moment de faire le saut et vous aidera à bien aborder votre nouvelle vie. Peu importe que vous souhaitiez changer de travail, déménager vers une autre partie du monde, imposer des limites à une personne de votre entourage ou accroître votre capacité à aimer la personne que vous êtes, Faites le grand saut... vers une nouvelle vie vous apportera un soutien pratique du début à la fin.
Wake up ! : 4 principes fondamentaux pour arrêter de vivre sa vie à moitié endormi
Eyrolles | 2014 | ISBN: 2212558422 | PDF | 226 Pages | 102 Mb
Vous avez le sentiment de mener la vie qu'on attend de vous mais pas celle dont vous rêvez ? Vous vous laissez trop souvent envahir par la morosité ambiante et la spirale du quotidien ? Vos doutes occupent trop de place dans votre vie ? Il est encore temps de réagir ! Forte du succès de J'arrête de râler, Christine Lewicki vous offre avec Wake up la formidable chance de révéler votre plein potentiel ! Grâce à son programme sur mesure fondé sur quatre principes, qu'elle applique à sa propre vie, elle vous donne les clés pour ne plus subir votre réalité et prendre conscience de la puissance qui sommeille en vous. Principe 1 : j'ose être brillant(e). Principe 2 : je pose des actes à la hauteur de mon ambition. Principe 3 : je crée ma réalité avec mes mots. Principe 4 :je prends soin de ma source. Vous aussi, passez à l'action : ayez l'audace de vous créer une vie (extra)ordinaire !
Aux États-Unis, de nos jours.Ben Bradford a réussi. La trentaine, avocat compétent, un beau poste dans l�un des plus grands cabinets de Wall Street, un salaire à l�avenant, une femme et deux fils tout droit sortis d�un catalogue Gap. Sauf que cette vie, Ben la déteste. Il a toujours rêvé d�être photographe, et son couple part à vau-l�eau.Quand il découvre que sa femme a une liaison avec un mauvais photographe, il est dévasté. Il va chez l�amant, leur confrontation dégénère et Ben le tue par accident.Que faire ? Se rendre ou fuir ? Il n�hésite pas : s�arrangeant pour que le corps ne soit pas identifiable, il fait croire à sa propre mort, puis endosse l�identité du défunt et disparaît, ayant pris soin d�envoyer à sa femme une lettre de rupture signée « Gary ». Installé à l�autre bout des États-Unis, dans une petite ville du Montana, il commence une nouvelle vie.Combien de temps pourra-t-il échapper à son passé ?
Petit Cahier d'Exercices pour Vivre sa Colère au Positif - Yves-Alexandre Thalmann
La colère participe à briser les obstacles qui se dressent devant nous
et nous menacent, elle permet d'opérer des changements
autour de nous, et a souvent été à l'origine
de bien des changements dans notre société.
Encore un petit cahier futé
qui, à l'aide d'exercices amusants,
permettra de transformer la colère
en une émotion moteur
et non plus dévastatrice !
Vous y apprendrez à désamorcer les multiples contrariétés
qui émaillent le quotidien,
à rincer votre vie de tous les agacements inutiles
qui la minent.
Petit cahier d'exercices pour vivre sa colère au positif - Yves-Alexandre Thalmann
Editeur: Editions Jouvence | 2010 | Scan PDF | 68 pages | 103 Mb
On se méfie de la colère, cette émotion fondamentale et universelle que chacun côtoie dès la petite enfance. Pourtant, la colère n'est en soi ni bonne, ni mauvaise. Elle participe à briser les obstacles qui se dressent devant nous et nous menacent, elle permet d'opérer des changements autour de nous, et a souvent été à l'origine de bien des changements sociétaux. Énergie moteur, c'est son expression et son utilisation qui font toute la différence !
Cessons de la juger pour l'utiliser plutôt de manière constructive !
Par le biais de ses quiz, réflexions, dessins, tests et stratégies, ce petit cahier d'exercices vous guidera sur le chemin de votre réconciliation avec la colère. Vous apprendrez à vous servir de son énergie sans succomber à la violence. Et surtout, à désamorcer les multiples contrariétés qui émaillent le quotidien, à rincer votre vie de tous les agacements inutiles qui la minent.
« Rien ni personne ne peut vous énerver, si ce n'est vous-même ! » Yves-Alexandre Thalmann
Petit Cahier d'Exercices pour Vivre sa Colère au Positif - Yves-Alexandre Thalmann (2010)
La colère participe à briser les obstacles qui se dressent devant nous
et nous menacent, elle permet d'opérer des changements
autour de nous, et a souvent été à l'origine
de bien des changements dans notre société.
Encore un petit cahier futé
qui, à l'aide d'exercices amusants,
permettra de transformer la colère
en une émotion moteur
et non plus dévastatrice !
Vous y apprendrez à désamorcer les multiples contrariétés
qui émaillent le quotidien,
à rincer votre vie de tous les agacements inutiles
qui la minent.
Yves-Alexandre Thalmann est psychologue
et passionné de psychologie positive.
Petit cahier d'exercices pour vivre sa colère au positif - Yves-Alexandre Thalmann
Editeur: Editions Jouvence | 2010 | Scan PDF | 68 pages | 102 Mb
Petit cahier d'exercices pour vivre sa colère au positif
On se méfie de la colère, cette émotion fondamentale et universelle que chacun côtoie dès la petite enfance. Pourtant, la colère n’est en soi ni bonne, ni mauvaise. Elle participe à briser les obstacles qui se dressent devant nous et nous menacent, elle permet d’opérer des changements autour de nous, et a souvent été à l’origine de bien des changements sociétaux. Énergie moteur, c’est son expression et son utilisation qui font toute la différence !
Cessons de la juger pour l’utiliser plutôt de manière constructive !
Par le biais de ses quiz, réflexions, dessins, tests et stratégies, ce petit cahier d’exercices vous guidera sur le chemin de votre réconciliation avec la colère. Vous apprendrez à vous servir de son énergie sans succomber à la violence. Et surtout, à désamorcer les multiples contrariétés qui émaillent le quotidien, à rincer votre vie de tous les agacements inutiles qui la minent.
« Rien ni personne ne peut vous énerver, si ce n’est vous-même ! » Yves-Alexandre Thalmann
Aux États-Unis, de nos jours.Ben Bradford a réussi. La trentaine, avocat compétent, un beau poste dans l�un des plus grands cabinets de Wall Street, un salaire à l�avenant, une femme et deux fils tout droit sortis d�un catalogue Gap. Sauf que cette vie, Ben la déteste. Il a toujours rêvé d�être photographe, et son couple part à vau-l�eau.Quand il découvre que sa femme a une liaison avec un mauvais photographe, il est dévasté. Il va chez l�amant, leur confrontation dégénère et Ben le tue par accident.Que faire ? Se rendre ou fuir ? Il n�hésite pas : s�arrangeant pour que le corps ne soit pas identifiable, il fait croire à sa propre mort, puis endosse l�identité du défunt et disparaît, ayant pris soin d�envoyer à sa femme une lettre de rupture signée « Gary ». Installé à l�autre bout des États-Unis, dans une petite ville du Montana, il commence une nouvelle vie.Combien de temps pourra-t-il échapper à son passé ?
Aux États-Unis, de nos jours.Ben Bradford a réussi. La trentaine, avocat compétent, un beau poste dans l�un des plus grands cabinets de Wall Street, un salaire à l�avenant, une femme et deux fils tout droit sortis d�un catalogue Gap. Sauf que cette vie, Ben la déteste. Il a toujours rêvé d�être photographe, et son couple part à vau-l�eau.Quand il découvre que sa femme a une liaison avec un mauvais photographe, il est dévasté. Il va chez l�amant, leur confrontation dégénère et Ben le tue par accident.Que faire ? Se rendre ou fuir ? Il n�hésite pas : s�arrangeant pour que le corps ne soit pas identifiable, il fait croire à sa propre mort, puis endosse l�identité du défunt et disparaît, ayant pris soin d�envoyer à sa femme une lettre de rupture signée « Gary ». Installé à l�autre bout des États-Unis, dans une petite ville du Montana, il commence une nouvelle vie.Combien de temps pourra-t-il échapper à son passé ?
Aux États-Unis, de nos jours.Ben Bradford a réussi. La trentaine, avocat compétent, un beau poste dans l�un des plus grands cabinets de Wall Street, un salaire à l�avenant, une femme et deux fils tout droit sortis d�un catalogue Gap. Sauf que cette vie, Ben la déteste. Il a toujours rêvé d�être photographe, et son couple part à vau-l�eau.Quand il découvre que sa femme a une liaison avec un mauvais photographe, il est dévasté. Il va chez l�amant, leur confrontation dégénère et Ben le tue par accident.Que faire ? Se rendre ou fuir ? Il n�hésite pas : s�arrangeant pour que le corps ne soit pas identifiable, il fait croire à sa propre mort, puis endosse l�identité du défunt et disparaît, ayant pris soin d�envoyer à sa femme une lettre de rupture signée « Gary ». Installé à l�autre bout des États-Unis, dans une petite ville du Montana, il commence une nouvelle vie.Combien de temps pourra-t-il échapper à son passé ?