Telecharger Se soigner au naturel Gratuit
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Se soigner au naturel - Raïssa Blankoff
French | PDF | 102 MB
Ce petit livre a pour but de vous offrir un voyage au pays de la médecine intégrative, naturelle, holistique, alternative ou complémentaire, avec l'espoir d'éveiller votre curiosité sur les capacités extraordinaires dont le corps dispose pour se guérir par lui-même ou à l'aide de ressources naturelles.
Ce petit livre a pour but de vous offrir un voyage au pays de la médecine intégrative, naturelle, holistique, alternative ou complémentaire, avec l'espoir d'éveiller votre curiosité sur les capacités extraordinaires dont le corps dispose pour se guérir par lui-même ou à l'aide de ressources naturelles.
Se soigner au naturel avec les fleurs de Bach
LEDUC .S (24 janvier 2011) | ISBN: 2848994371 | Français | PDF | 256 pages | 102 MB
L'art de se faire du bien grâce aux élixirs floraux. Pour tous les petits maux quotidiens (angoisse, kilos en trop, eczéma, maux de tête.), pensez aux fleurs de Bach ! Elles vont rééquilibrer vos émotions à l'origine de la plupart des troubles physiques et psychologiques. Comment ? En suivant une logique simplissime : si vos émotions sont apaisées, votre corps le sera aussi !
Tous les bienfaits et les utilisations de ces 38 fleurs miraculeuses !
Découvrez dans ce livre :
-Tout ce qu'il faut savoir sur les fleurs de Bach : l'élaboration des élixirs, leurs vertus, leur façon d'agir.
-Celles qui vous correspondent parmi les 38.
-Comment faire votre autodiagnostic et préparer vos élixirs maison : les bons mélanges, les quantités, les modes de prises.
-Les conseils pour en faire profiter toute la famille : troubles du sommeil, phobies, stress des concours. À chaque problème sa solution !
-Les autres remèdes naturels en complément : huiles essentielles, homéopathie, nutrition.
Inclus : des astuces, des recettes et des témoignages pour vous guider au jour le jour !
Anne-Sophie Luguet-Saboulard est journaliste et enseignante. Elle écrit notamment pour des sites éthiques comme GreenRepublic.fr. Tombée toute petite dans le monde du bio, elle privilégie au maximum les médecines douces pour soigner sa petite famille.
Soigner sa peau au naturel : De A comme Acné à Z comme Zona, les meilleurs remèdes
Eyrolles (11 mai 2016) | ISBN: 2212564627 | Français | PDF | 173 pages | 102 MB
Reflet de notre état de santé et de notre bien-être psychique, la peau est un organe vivant dont il faut prendre soin. Le docteur Paul Dupont propose la bible indispensable pour soigner les affections qui touchent la peau et donne tous les remèdes naturels pour retrouver rapidement une peau éclatante.
- Un état des lieux de la peau et des cosmétiques.
- 50 maladies de peau expliquées, avec les remèdes détaillés.
- Les conseils avisés du spécialiste.
Grâce à l'homéopathie, à la phytothérapie, à l'aromathérapie et aux cosmétiques bio, sans oublier les compléments alimentaires, retrouvez une peau saine et libérez-vous durablement des problèmes de peau qui vous gâchent la vie.
Se soigner avec les huiles essentielles pendant la grossesse
LEDUC.S (7 février 2011) | ISBN: 2848994452 | Français | PDF | 272 pages | 102 MB
Grâce à l'aromathérapie, 180 solutions à tous vos maux quotidiens pendant les 9 mois de grossesse (et l'allaitement).
Oui, on peut utiliser les huiles essentielles pendant la grossesse et l'allaitement, mais pas n'importe comment ! Nausées, jambes lourdes, fatigue, baisse de libido. Les femmes enceintes sont souvent sujettes à des petits maux quotidiens. Hélas, de nombreux médicaments leur sont interdits ! Bien choisies et bien utilisées grâce aux conseils de ce guide, les huiles essentielles soignent et apaisent sans risque pour la maman ni son bébé.
Danièle Festy, pharmacien spécialiste de l'aromathérapie, propose un ouvrage unique en son genre, la bible que toutes les femmes enceintes vont pouvoir consulter pendant leurs 9 mois de grossesse (et l'allaitement). Dans ce livre très complet :
* La grossesse et les huiles essentielles : tout ce qu'il faut savoir pour profiter sans risque des bienfaits extraordinaires de l'aromathérapie, et tous les conseils pour être au top de la forme trimestre par trimestre.
* Les 25 huiles essentielles pendant la grossesse : sans danger et efficacité maximale. Avec leurs propriétés et les modes d'utilisation autorisés.
* L'abécédaire des maux les plus courants : baby blues, constipation, hémorroïdes, vergetures mais aussi rhume, allergie, grippe, mal de tête et autres maux « classiques ». et 300 solutions aroma.
Un guide unique en son genre pour vivre sereinement sa grossesse et l'allaitement et pour se soigner naturellement, efficacement et sans danger !
Danièle Festy est pharmacien. Passionnée par les huiles essentielles et les médecines douces en général, elle est notamment l'auteur de Ma bible des huiles essentielles, Tout vient du ventre (ou presque) et Nous avons tous besoin de probiotiques et de prébiotiques (Leduc.s Éditions).
Ce guide vous invite à découvrir les vertus préventives et curatives des huiles essentielles. Véritable outil pratique, il commence par donner les principes de l'aromathérapie pour proposer ensuite toute une série de recettes à concocter. En un clin d'oeil, vous y trouverez le traitement adapté pour soulager vos petits maux et vos grandes douleurs. Goûtez le plaisir de la santé au naturel !
.: Ça M'intéresse N°391 - Se Soigner sans Médecin :.
A la une dans ce numéro : Se soigner sans médecin : Herboristes, rebouteux, chamans... Que peuvent-ils guérir ?
Enquête : Notre pays peut-il s'adapter au boom des seniors ?
Nature : Des jardins complètement insensés
Conso : on le fabrique en Bretagne, vive notre emmental !
Société : L'école joue t-elle encore son rôle d'ascenseur social ?
.: 60 millions de consommateurs Hors-Série - Beauté Au Naturel :.
Magazine de service public (sans publicité) pour comparer, choisir et défendre ses droits. Au sommaire chaque mois : l'actualité de la consommation, enquêtes, essais comparatifs, guide pratique de votre santé, de vos droits, de votre argent.
.: 60 Millions de Consommateurs Hors-Série N 178 - Entretenir Sa Maison Au Naturel :.
Magazine de service public (sans publicité) pour comparer, choisir et défendre ses droits. Au sommaire de chaque numéro, un dossier complet sur les biens de consommation, l'argent, le droit...
Catherine Pez, "Gymnastique faciale : La méthode pour garder un beau visage au naturel"
2014 | ISBN: 276193881X | French | 104 pages | PDF/EPUB | 102 MB
Savez-vous que le soutien de votre visage et le maintien de vos traits sont assurés par une cinquantaine de muscles ? Savez-vous qu'il existe des exercices permettant d'assouplir ou de raffermir cette musculature ? En effet, certains mouvements peuvent être pratiqués sans risque et en tout temps pour tendre la peau, lui rendre son éclat, rehausser les paupières, raffermir les traits, remplir les pommettes et prévenir l'apparition des rides. La gymnastique faciale s'adresse à tous, et plus particulièrement aux femmes et aux hommes qui se préoccupent d'atténuer de façon naturelle les signes du vieillissement. Dans cette édition augmentée, vous trouverez une dizaine de nouveaux exercices, des informations complémentaires sur les bienfaits de cette méthode, ainsi qu'un DVD explicatif entièrement revu. Une pratique régulière de ces exercices vous permettra de profiter de leurs effets bénéfiques sur la tonicité de votre peau et l'éclat de votre teint. Un bon moyen de vous sentir mieux dans votre corps, tout en évitant la chirurgie plastique !