Telecharger Soigner les schémas de pensée Gratuit

es schémas de pensée sont ces structures mémorielles, ces processus de traitement de l'information, ces filtres de notre perception du monde qui font que trois personnes différentes observant la même scène ne la verront pas de la même façon, n'en retireront pas les mêmes éléments, n'en feront pas le même rappel.

Cet ouvrage porte sur les applications du modèle des schémas équivalents aux problèmes électromagnétiques. C'est le troisième livre qui développe dans un objectif clairement pédagogique ce chapitre particulier de l'électromagnétisme que constituent les méthodes des moments dans le domaine modal.
Les bases théoriques sur les décompositions modales et la méthode de résolution sont détaillées dans deux chapitres de cours. Douze problèmes de l'électromagnétisme sont ensuite traités (ligne de transmission, transition de guide avec ou sans épaisseur) avec une trame commune : formulation et simplification du problème, mise en équation, programmation et confrontation des résultats avec d'autres logiciels. La méthodologie de résolution et la richesse des annexes seront très utiles aux étudiants pour résoudre par eux-mêmes des problèmes de l'électromagnétisme similaires. Cette étude complète et détaillée sur chaque exemple permet ainsi une totale compréhension et une meilleure appropriation de la méthode développée.
Ce livre sera donc très utile aux étudiants de master 1 et 2 et aux élèves ingénieurs de formation électronique. Ils pourront ainsi constater toute la richesse et la profondeur des méthodes modales et affronter ensuite une grande variété de problèmes électromagnétiques.

Résolution de problèmes hautes fréquences par les schémas équivalents - Cours et exercices corrigés



Cet ouvrage porte sur les applications du modèle des schémas équivalents aux problèmes électromagnétiques. C'est le troisième livre qui développe dans un objectif clairement pédagogique ce chapitre particulier de l'électromagnétisme que constituent les méthodes des moments dans le domaine modal.
Les bases théoriques sur les décompositions modales et la méthode de résolution sont détaillées dans deux chapitres de cours. Douze problèmes de l'électromagnétisme sont ensuite traités (ligne de transmission, transition de guide avec ou sans épaisseur) avec une trame commune : formulation et simplification du problème, mise en équation, programmation et confrontation des résultats avec d'autres logiciels. La méthodologie de résolution et la richesse des annexes seront très utiles aux étudiants pour résoudre par eux-mêmes des problèmes de l'électromagnétisme similaires. Cette étude complète et détaillée sur chaque exemple permet ainsi une totale compréhension et une meilleure appropriation de la méthode développée.
Ce livre sera donc très utile aux étudiants de master 1 et 2 et aux élèves ingénieurs de formation électronique. Ils pourront ainsi constater toute la richesse et la profondeur des méthodes modales et affronter ensuite une grande variété de problèmes électromagnétiques.

Quand le cinéma de science-fiction est-il né ? Quelles sont les formes qu'il a prises avant de s'imposer comme un genre à part entière ? Que peut-on y lire et que nous apprend-il du regard que nous portons sur le monde qui nous entoure ? De ses débuts comme genre dans l'Amérique des années 1950 jusqu'à aujourd'hui, toutes les facettes de ce cinéma sont ici décrites et analysées selon des angles résolument novateurs.
Grâce à de très nombreux exemples, nous découvrons comment, de la peur atomique des années de Guerre froide à l'émergence, trente ans plus tard, du cyberpunk, les films de science-fiction nous éclairent sur les évolutions technologiques et esthétiques de leur époque. Dans un second temps, l'ouvrage propose une typologie des figures visuelles et narratives, depuis l'imagerie du voyage dans l'espace ou celle de l'extraterrestre jusqu'à la critique sociale et politique, et montre combien ce genre cinématographique, qui est création d'un monde, est fondé sur la désorientation de l'homme face à ses propres repères. Éric DUFOUR est professeur à l'Université de Grenoble.
Il est spécialiste d'esthétique et a écrit plusieurs ouvrages sur la musique et sur le cinéma.

IDÉES BIO - Préparer purins et décoctions : Soigner le jardin avec des plantes, prévenir et traiter
SAEP (1 février 2009) | ISBN: 2737255090 | Français | PDF | 40 pages | 102 MB

Préparer purins et décoctionsRenforcer les défenses naturelles du jardin, prévenir les maladies, les traiter en douceurLa communauté scientifique prédit les plus grands maux si l'homme continue de malmener la planète. Il est urgent d'adopter une attitude individuelle plus responsable.En apprenant à fabriquer et à utiliser des purins et des décoctions, ce sont les ressources du jardin que l'on met au service du jardin, sans pollution, sans pesticide et sans dommage pour l'environnement. En matière de jardinage, les petits gestes produisent souvent de grands effets...

La plupart d'entre nous avons été éduqués dans un esprit de compétition, de jugement, d'exigence, et de pensée de ce qui est "bon" ou "mauvais". Au mieux, ces conditionnements peuvent conduire à une mauvaise compréhension des autres, au pire, ils provoquent colère ou frustration, et peuvent conduire à la violence. Une communication de qualité entre soi et les autres est aujourd'hui une des compétences les plus précieuses.

Par un processus en quatre points, Marshall Rosenberg met ici à notre disposition un outil très simple dans son principe, mais extrêmement puissant pour améliorer radicalement et rendre vraiment authentique notre relation aux autres. Grâce à des histoires, des exemples et des dialogues simples, ce livre nous apprend principalement :

. à manifester une compréhension respectueuse à tout message reçu,
. à briser les schémas de pensée qui mènent à la colère et à la déprime,
. à dire ce que nous désirons sans susciter d'hostilité,
. à communiquer en utilisant le pouvoir guérisseur de l'empathie.

Bien plus qu'un processus, c'est un chemin de liberté, de cohérence et de lucidité qui nous est ici proposé. Cette nouvelle édition est entièrement mise à jour, enrichie de nouveaux cas, d'un chapitre inédit sur la relation compassionnelle à soi-même et d'une préface d'Arun Gandhi, petit-fils du Mahatma Gandhi.

Mémento de schémas électriques
Eyrolles (1 juillet 2004) | ISBN: 2212114982 | French | PDF | 58 pages | 103 MB

Mémento de schémas électriques

Pour réaliser vos circuits électriques en toute sécurité, suivez les schémas de ce guide. Ils sont classés par thèmes éclairage, accueil des visiteurs, prises de courant, prises de la cuisine et commandes dédiées (volets roulants, chaudière, VMC). Une vue en 3D accompagne chaque schéma. Vous vous représenterez ainsi
plus facilement la disposition des conducteurs et des divers appareillages. Les schémas pratiques illustrent en couleurs le cheminement des conducteurs du tableau de protection jusqu'aux
appareillages et aux points d'utilisation. Il vous suffit de suivre les fils !

La thérapie des schémas de Young est une psychothérapie tirant notamment ses sources des TCC. Les "schémas" se développent au cours de l'enfance ou de l'adolescence et sont en lien avec le vécu du sujet. Ils sont responsables de la mise en place de "stratégies" d'adaptation qui entraînent un style comportemental et relationnel particulier, spécifique à la personne. Ainsi, le thérapeute aide le patient à identifier ses schémas, à en comprendre les origines et à les mettre en relation avec ses problèmes. Il associe des techniques cognitives, émotionnelles, comportementales et interpersonnelles pour remplacer ou modifier les schémas et les styles d'adaptation dysfonctionnels par des comportements plus sains. La thérapie des schémas confirme son efficacité pour les personnes souffrant de troubles de la personnalité, notamment dans le traitement de troubles tels que l'anxiété et la dépression. L'ouvrage propose en première partie une synthèse théorique efficace (histoire, concepts et modèle), afin que le thérapeute dispose de toutes les notions indispensables pour sa pratique. La pratique est détaillée dans une seconde partie "Clinique", avec :
- Déroulement de la thérapie ;
- Techniques émotionnelles ;
- Techniques cognitives ;
- Techniques comportementales ;
- Relation thérapeutique ;
- Outils d'évaluation, exercices et illustrations de cas cliniques autour des troubles anxieux, dépressifs, addictifs et de la personnalité.

La thérapie des schémas : Principes et outils pratiques
Éditeur: Elsevier Masson | 2015 | ISBN: 2294740092 | PDF | 247 pages | 103 Mb

La thérapie des schémas de Young est une psychothérapie tirant notamment ses sources des TCC. Les "schémas" se développent au cours de l'enfance ou de l'adolescence et sont en lien avec le vécu du sujet. Ils sont responsables de la mise en place de "stratégies" d'adaptation qui entraînent un style comportemental et relationnel particulier, spécifique à la personne. Ainsi, le thérapeute aide le patient à identifier ses schémas, à en comprendre les origines et à les mettre en relation avec ses problèmes. Il associe des techniques cognitives, émotionnelles, comportementales et interpersonnelles pour remplacer ou modifier les schémas et les styles d'adaptation dysfonctionnels par des comportements plus sains. La thérapie des schémas confirme son efficacité pour les personnes souffrant de troubles de la personnalité, notamment dans le traitement de troubles tels que l'anxiété et la dépression. L'ouvrage propose en première partie une synthèse théorique efficace (histoire, concepts et modèle), afin que le thérapeute dispose de toutes les notions indispensables pour sa pratique. La pratique est détaillée dans une seconde partie "Clinique", avec : - Déroulement de la thérapie ; - Techniques émotionnelles ; - Techniques cognitives ; - Techniques comportementales ; - Relation thérapeutique ; - Outils d'évaluation, exercices et illustrations de cas cliniques autour des troubles anxieux, dépressifs, addictifs et de la personnalité.

Stephen Covey, "Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu'ils entreprennen"
Audiolib | 2014 | ISBN: 2356417818 | French | MP3 160 Kbps | Lenght: 09:58:17 | 681.8 Mb

La réussite ne s'atteint pas avec des recettes d'un jour. Elle se construit peu à peu sur des principes justes et immuables. « Chacun de nous vit selon des schémas, des habitudes qui sont autant de traits de caractères acquis. Ainsi, nous adoptons souvent des habitudes inefficaces, destructrices, négatives qui mènent à l'échec professionnel et personnel. Dans ce livre, je vous présente 7 habitudes de gagnants. Ce ne sont pas des formules de dynamisation ; ni des remèdes miracles ; surtout pas des trucs ; mais la possibilité globale qui vous mènera à un développement individuel et social positif. Les 7 habitudes conduisent petit à petit à une sorte d'échelle de la maturité. Vous allez intégrer des principes d'équité, d'intégrité et de dignité humaine. Vous apprendrez à accepter les changements qui touchent votre vie familiale et professionnelle et donc à gagner la sagesse et le pouvoir de saisir de nouvelles opportunités. Les 7 habitudes vous permettront d'agir en harmonie avec vos propres valeurs. Vous communiquerez mieux avec les autres. Vous réglerez vos problèmes personnels, familiaux et professionnels. En somme, vous découvrirez que votre bonheur est entre vos mains. » Stephen R. Covey

Biographie de l'auteur:
Stephen R. Covey (1932-2012) a consacré sa vie à démontrer de façon à la fois profonde et simple comment chaque individu pouvait devenir maître de sa destinée. Référence incontestable dans le monde entier en matière de leadership, expert de la famille, enseignant, consultant en gestion de l'organisation et auteur, ses conseils ont éclairé des millions de personnes. Il a vendu plus de 20 millions de livres (traduits dans trente-huit langues) et Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu'ils entreprennent fut cité comme le livre le plus influent du XXe siècle dans la catégorie «business».