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La stratégie positive qui mène à tous les succès, au travail, en famille, en couple.

Le frein principal à l’épanouissement personnel et professionnel tient à une baisse d’enthousiasme. Lorsque nous sommes démoralisés, nous manquons de motivations pour atteindre nos objectifs au travail, profiter des bonheurs en famille ou en amour…

La méthode proposée ici s’inspire des principes de la pensée positive pour nous aider à retrouver le goût de nos carrières et de nos relations humaines.Exposée au fil d’une histoire édifiante, elle renforce la confiance en soi, souligne les succès plutôt que de s’appesantir sur les échecs et « redirige » les attitudes négatives afin d’obtenir du constructif.Au lieu de comptabiliser vos fiascos, et ceux des autres… soyez fiers de vous ! C’est le début de la réussite !

Ken Blanchard - Soyez Fiers De Vous Tutoriel

Auteur(s) : Ken Blanchard
Narrateur(s) : Jean Leclerc
Editeur : Coffragants
Durée : 1 h 12 min. env.

La stratégie positive qui mène à tous les succès, au travail, en famille, en couple.

Le frein principal à l'épanouissement personnel et professionnel tient à une baisse d'enthousiasme. Lorsque nous sommes démoralisés, nous manquons de motivations pour atteindre nos objectifs au travail, profiter des bonheurs en famille ou en amour...

La méthode proposée ici s'inspire des principes de la pensée positive pour nous aider à retrouver le goût de nos carrières et de nos relations humaines.Exposée au fil d'une histoire édifiante, elle renforce la confiance en soi, souligne les succès plutôt que de s'appesantir sur les échecs et "redirige" les attitudes négatives afin d'obtenir du constructif.Au lieu de comptabiliser vos fiascos, et ceux des autres... soyez fiers de vous ! C'est le début de la réussite ! …

Avez-vous l'impression d'être surestimé(e) par les autres ? de ne pas mériter vos réussites ? Pensez-vous que celles-ci sont le fruit du hasard, de la chance, ou bien encore de vos relations ? Craignez-vous qu'un jour ou l'autre l'on se rende compte que vous n'êtes pas à la hauteur de vos succès, et être "démasqué" ? Vous souffrez alors du Syndrome de l'Imposteur, et il est grand temps de vous en libérer !
Les auteurs vont vous aider à identifier ce syndrome dans votre quotidien afin de mieux le surmonter, grâce à de nombreux exercices et conseils pratiques. Très vite, vous allez enfin pouvoir profiter pleinement de votre réussite et être fier(e) de vos succès, où qu'ils se présentent : au travail, en famille, en amour !

Kevin Chassangre est psychologue clinicien, Toulouse. Auteur de Traiter la dépréciation de soi - Le Syndrome de l'Imposteur, Ateliers du praticien, octobre 2015. Stacey Callahan est professeur de psychologie clinique et psychopathologie à l'Université Toulouse 2, elle est aussi psychologue clinicienne. Elle est co-auteur de l'ouvrage Mécanismes de défense et coping paru chez Dunod (2004, NE 2013).

Cessez de vous déprécier ! : Se libérer du Syndrome de l'Imposteur
Dunod (7 septembre 2016) | ISBN: 2100751905 | French | PDF | 320 pages | 102 Mb

Vous arrive-t-il de douter de votre réussite ? De ne pas vous sentir légitime vis à vis de votre succès ? Avez-vous l'impression d'être surestimé(e) par les autres malgré votre intelligence ou vos compétences ? En dépit d'indices objectifs et concrets justifiant votre situation actuelle, vous avez peut-être tendance à l'expliquer par la chance, le hasard ou vos relations. Et vous craignez qu'un jour ou l'autre votre entourage puisse vous découvrir tel que vous êtes, vous « démasquer », au risque d'être rejeté(e). Vous vous considérez peut être en réalité vous-même comme un « imposteur ». Le Syndrome de l'Imposteur peut s'exprimer en chacun de nous à différents degrés. Pourtant, ce sentiment reste souvent caché. Comment améliorer son sentiment d'efficacité personnelle ?Comment apprendre à s'accepter, avec ses forces et ses faiblesses ? Ce guide a pour objectif de vous aider à identifier ce syndrome dans votre quotidien et de vous fournir des exercices et des conseils pratiques pour le surmonter, aussi bien dans le domaine professionnel que familial ou amical. Pour enfin profiter pleinement de votre réussite et être fier(e) de vos succès!

On savait que le cerveau était l'entité la plus complexe de l'univers connu. Mais les nouvelles découvertes démontrent que ses possibilités sont bien plus étonnantes qu'on ne le croyait. Non seulement il est totalement élastique même âgé, handicapé, voire amputé, il peut se reconstruire, apprendre, inventer , mais aussi totalement social un cerveau n'existe qu'en résonance avec d'autres : nous sommes neuronalement constitués pour entrer en empathie. La combinaison de ces deux facultés permet de supposer que l homo sapiens peut évoluer en changeant lui-même sa structure. Nous avons le pouvoir d'influer sur l'évolution de notre propre cerveau encore faut-il savoir comment il fonctionne.

Patrice Van Eersel, rédacteur en chef du magazine Clés, aborde ces questions avec cinq spécialistes, tous médecins et chercheurs :

le neuropsychiatre et éthologue Boris Cyrulnik, qui démontre que la résilience repose sur la plasticité neuronale ;
le neuropharmacologue Pierre Bustany, qui raconte comment les nouvelles techniques d'imagerie cérébrale ont révolutionné notre vision de la psyché ;
le psychiatre Jean-Michel Oughourlian, qui établit le lien entre les « neurones miroirs » et le concept de « désir mimétique » ;
le psychiatre Christophe André qui met en pratique les découvertes des neuro-cognitivistes sur les moines en méditation ;
le psychothérapeute Thierry Janssen, qui s'interroge sur la médecine d Orient, peut-être mieux outillée que la nôtre pour comprendre le cerveau.

Avez-vous déjà rêvé de pouvoir lire dans les pensées des gens ? Savoir ce que se dit la serveuse en vous apportant votre café du matin. Ce que vos amis pensent vraiment de vous. Ou même ce que votre chat a dans la tête ? Eh bien, c'est exactement ce qui arrive un jour à Snowe, un flic du Michigan. Au début, il se croit fou. Puis ça l'aide à arrêter pas mal de faux innocents... A des kilomètres de là, un autre homme est victime du même syndrome. Mais lui est en prison, et ce don de télépathie semble fortement intéresser le FBI...

Iain Levison nous entraîne dans un suspense d'une brûlante actualité, où la surveillance des citoyens prend des allures de chasse à l'homme. Mais sait-on vraiment tout de nous ?

Le beau Howard...
Howard le bien foutu...
Chaud Howard...

Ce n'est pas tous les jours qu'Elsa Bjornberg se sent délicate, pas quand elle présente un show sur les rénovations de maisons où elle peut sans effort démolir une cuisine. Mais à partir du moment où elle rencontre Howard Barr, cet ours d'homme la fait se sentir comme une femme. Et cette manière qu'il a de la regarder, comme si elle était un pot de miel qu'il aimerait lécher...

Howard n'est pas comme la plupart des hommes. D'une part, il est un métamorphe. Et il a toujours pensé que son béguin pour une célébrité ne mènerait à rien d'autre qu'à baver sur Elsa à la télé. Quand son employeur vampire qui adore s'en mêler est impliquée, la star est soudainement à portée de sa poigne.

Car une ancienne malédiction interdit leur amour trouvé, et Howard est soudainement déchiré entre son désir pour elle et son désir de la garder en vie.

On savait que le cerveau était l'entité la plus complexe de l'univers connu. Mais les nouvelles découvertes démontrent que ses possibilités sont bien plus étonnantes qu'on ne le croyait. Non seulement il est totalement élastique même âgé, handicapé, voire amputé, il peut se reconstruire, apprendre, inventer , mais aussi totalement social un cerveau n'existe qu'en résonance avec d'autres : nous sommes neuronalement constitués pour entrer en empathie. La combinaison de ces deux facultés permet de supposer que l homo sapiens peut évoluer en changeant lui-même sa structure. Nous avons le pouvoir d'influer sur l'évolution de notre propre cerveau encore faut-il savoir comment il fonctionne.

Patrice Van Eersel, rédacteur en chef du magazine Clés, aborde ces questions avec cinq spécialistes, tous médecins et chercheurs :

le neuropsychiatre et éthologue Boris Cyrulnik, qui démontre que la résilience repose sur la plasticité neuronale ;
le neuropharmacologue Pierre Bustany, qui raconte comment les nouvelles techniques d'imagerie cérébrale ont révolutionné notre vision de la psyché ;
le psychiatre Jean-Michel Oughourlian, qui établit le lien entre les « neurones miroirs » et le concept de « désir mimétique » ;
le psychiatre Christophe André qui met en pratique les découvertes des neuro-cognitivistes sur les moines en méditation ;
le psychothérapeute Thierry Janssen, qui s'interroge sur la médecine d Orient, peut-être mieux outillée que la nôtre pour comprendre le cerveau.

Le bonheur est ailleurs que dans votre compte en banque !

L'argent est le thème tabou par excellence : en parler revient à dévoiler une part de notre intimité et met mal à l'aise la plupart d'entre nous.

A travers de nombreuses situations vécues, Christian Junod vous invite à interroger votre relation à l'argent et à réfléchir sur votre vie :
•Comprenez votre rapport à l'argent.
•Découvrez votre "money attitude".
•Vivez (ou gérez) l'argent au sein de votre famille sans heurts.
•Trouvez la sérénité face à l'argent
•Envisagez l'avenir sans que l'argent ne soit un frein...

Après avoir lu ce livre, vous serez plus au clair avec l'argent et vous le mettrez à la bonne place dans votre vie pour qu'il vous aide à vous réaliser, sans être une fin en soi.

Ce que l'argent dit de vous : Interrogez votre relation à l'argent pour une vie plus sereine
Editeur : Eyrolles | (20 novembre 2015) | ISBN-10: 2212562713 | French | PDF | 175 pages | 103 MB

Le bonheur est ailleurs que dans votre compte en banque ! L'argent est le thème tabou par excellence : en parler revient à dévoiler une part de notre intimité et met mal à l'aise la plupart d'entre nous. A travers de nombreuses situations vécues, Christian Junod vous invite à interroger votre relation à l'argent et à réfléchir sur votre vie : Comprenez votre rapport à l'argent. Découvrez votre "money attitude". Vivez (ou gérez) l'argent au sein de votre famille sans heurts. Trouvez la sérénité face à l'argent. Envisagez l'avenir sans que l'argent ne soit un frein... Après avoir lu ce livre, vous serez plus au clair avec l'argent et vous le mettrez à la bonne place dans votre vie pour qu'il vous aide à vous réaliser, sans être une fin en soi.