Telecharger Switch osez le changement Gratuit

Switch, osez le changement
LEDUC.S (9 avril 2012) | ISBN: 2848995262 | Français | PDF | 320 pages | 113 MB

Au travail comme à la maison, quand on veut changer quelque chose (améliorer son chiffre d'affaires, se mettre au vélo, pousser son conjoint à arrêter de fumer.), une montagne d'obstacles surgit forcément : trop de contraintes, pas le courage, trop compliqué. Malgré nos bonnes volontés, nous résistons au changement ! Pourtant, c'est facile d'y arriver !

Au programme, dans ce livre :

-Un concept simple pour expliquer les mécanismes du comportement : imaginez que vos émotions (peur, instinct.) sont un éléphant et que votre raison est le conducteur perché sur le dos de l'animal. Il essaye tant bien que mal de faire avancer l'éléphant mais c'est impossible sans la bonne méthode !
-Trois étapes efficaces pour arriver à changer : Donnez une direction au conducteur avec des objectifs accessibles et précis, de petites étapes. Motivez l'éléphant (suscitez des émotions, échelonnez pour faire moins peur.). Tracez votre propre chemin (modifiez votre environnement, créez des habitudes.).

Avec de nombreux d'exemples et mises en situation : nul besoin de héros ni de grands moyens, tout le monde peut changer ! Un petit pas après l'autre.

Le Changement climatique en BD One shot PDF



Le Changement climatique en BD One shot PDF
French | CBZ | 131 pages | 57.28 MB

Éditeur(s) : Eyrolles 2015
Auteur : Klein et Bauman

Le changement climatique est un sujet qui ne fait vraiment pas rire - mais peut-être cela devrait-il être le cas. Il est si fondamental pour l'avenir de l'humanité qu'il devrait être abordé de la façon la plus claire et la plus pédagogique possible. C'est ce que propose cette introduction en bande-dessinée.
Comment fonctionne le réchauffement climatique ? Que sont les cycles de Milankovitch ? Qu'est-ce que la taxe carbone ? S'appuyant sur les travaux du Giec, cette introduction au changement climatique permet de mieux comprendre les mécanismes à l'oeuvre et les évolutions possibles dans les décennies à venir. Surtout, les auteurs détaillent les pistes d'action et les solutions possibles, depuis les solutions collectives jusqu'aux micro-actions individuelles.

L'Invasion Invisible - Tome 2 - Le Changement est Furtif




L'Invasion Invisible - Tome 2 - Le Changement est Furtif
French | CBR | 28 pages | 26.7 MB

OSEZ- Les Sextoys
French | PDF | 106 MB

« Un guide très complet qui aborde l'utilisation des sextoys sous toutes leurs courbes «
Avec Osez les Sextoys, Ovidie propose grâce aux sextoys de faire de la masturbation en solo ou en couple un véritable art. Ovidie partage avec vous son expérience et ses conseils et vous propose la description détaillée et illustrée d'une soixantaine d'objets de plaisir. Trouvez la réponse à des questions tels que :
- Comment intégrer le jouet intime dans le couple ?
- Le jouet intime est-il le rival de l'homme ?
- Comment faire son choix ?
- Etc.
Vous découvrirez qu'outre le plaisir de la délectation le jouet intime peut vous détendre, calmer certaines migraines ou encore vous aider à vous endormir.
Allez-y, Osez les sextoys ! .

Peut-on jouir sans entrave avec des amis ? Le sexe ne risque-t-il pas de gâcher l'amitié ? Le sentiment amoureux est-il inévitable ? Faire l'amour avec son meilleur ami, est-ce libertaire ou incestueux ? Courageux ou inconscient ? Immature ou déterminé ?
Du « plan Q régulier » de Bref aux après-midi masturbation en bande, du « petit coup vite fait faute de mieux » avec un(e) collègue aux tchats sexy avec un ami Facebook : quel que soit le nom que vous lui donnez, osez le sexe entre amis !

"Un guide très complet qui aborde l'utilisation des sextoys sous toutes leurs courbes "
Avec Osez les Sextoys, Ovidie propose grâce aux sextoys de faire de la masturbation
en solo ou en couple un véritable art. Ovidie partage avec vous son expérience et ses
conseils et vous propose la description détaillée et illustrée d'une soixantaine
d'objets de plaisir. Trouvez la réponse à des questions tels que :
- Comment intégrer le jouet intime dans le couple ?
- Le jouet intime est-il le rival de l'homme ?
- Comment faire son choix ?
- Etc.

Vous découvrirez qu'outre le plaisir de la délectation le jouet intime peut
vous détendre, calmer certaines migraines ou encore vous aider à vous endormir...

Allez-y, Osez les sextoys ! ...

La pratique du SMED : Obtenir des gains importants avec le changement d'outillage rapide
d'Organisation | 2008 | ISBN: 2212540175 | French | PDF | 143 pages | 102 Mb

Le SMED (Single Minute Exchange of Die) est une technique de changement d'outillage rapide largement éprouvée et applicable dans tous les secteurs d'activité. Son objectif : gagner en productivité et en flexibilité, réduire le temps d'arrêt des installations de production et réduire la taille des lots. l'enjeu est permanent, les solutions apportées doivent être opérationnelles et pérennes. Cet ouvrage, accessible à tous, propose des outils pour mettre en œuvre cette méthode qui nécessite de l'audace dans la performance et des astuces techniques. .

Une chose est sûre, le climat change !
Mais comment le changement climatique va-t-il influencer notre quotidien ? De nombreux spécialistes, coordonnés par un scientifique expert du GIEC, se sont associés à une journaliste pour nous donner un aperçu de ce que sera notre vie dans quelques dizaines d'années.
Vins plus alcoolisés, assiettes plus vertes et moins protéinées, petites bêtes au menu, davantage de poissons d'élevage dans notre Caddie, de nouvelles destinations touristiques, des transports révolutionnés, un paysage qui se transforme et un thermomètre qui s'affole... surtout en ville. Notre quotidien devrait être bien différent en 2050 ! Cependant, l'homme s'est en permanence adapté. Aujourd'hui encore, disposant d'outils de prévision, il met en place des stratégies, des plans d'action et des solutions.
Ce livre n'apporte pas de réponses définitives mais il permet une projection dans nos conditions de vie d'ici à 2050, avec quelques spécificités françaises : que pouvons-nous faire dès aujourd'hui pour mieux vivre demain ? Écrit dans un style vivant et très accessible, sans catastrophisme ni déni, cet ouvrage synthétique, validé par des experts, pourrait bien vous surprendre.