Telecharger Tremblez mais Osez Gratuit

Vous craignez de prendre une décision, de changer de travail, de vous lancer dans un projet, de demander une augmentation, de mettre fin à une relation? vous ne vous sentez pas parfaitement épanoui. Le futur vous effraye.
Ce livre vous aidera à identifier vos peurs et à les surmonter pour agir et ne plus subir. Les techniques mises au point par Susan Jeffers vous permettront de découvrir: comment prendre une décision et faire le bon choix, A les pouvoirs de la pensée positive, la force intérieure, présente en vous, capable de métamorphoser votre existence. Une méthode simple et claire, des exercices faciles à suivre pour retrouver confiance en soi.

ISBN : 2895581703

Editeur(s) : Coffragants

Parution : 2003

Langue : Français

Format : MP3

Susan Jeffers - Tremblez mais Osez

Auteur(s) : Susan Jeffers
Editeur : Coffragants 01/09/2003
ISBN-10 : 2-89558-170-3
Durée totale : 56 min
Nombre de fichier : 1 ( 17/.MP3 )

Voici comment transformer la peur et l'indécision en assurance et en action

Vous craignez de prendre une décision, de changer de travail, de vous lancer dans un projet, de demander une augmentation, de mettre fin à une relation ? Vous ne vous sentez pas parfaitement épanoui... Le futur vous effraye...
Ce livre vous aidera à identifier vos peurs et à les surmonter pour agir et ne plus subir. Les techniques mises au point par Susan Jeffers vous permettront de découvrir :

• Comment prendre une décision et faire le bon choix,
• les pouvoirs de la pensée positive ,
• la force intérieure, présente en vous, capable de métamorphoser votre existence.

Une méthode simple et claire, des exercices faciles à suivre pour retrouver confiance en soi ...

Susan Jeffers, "Tremblez mais Osez!"
Publisher: Coffragants | 2003 | ISBN: 2895581703 | French | MP3 192 Kbps | Lenght: 00:56:00

Vous craignez de prendre une décision, de changer de travail, de vous lancer dans un projet, de demander une augmentation, de mettre fin à une relation? vous ne vous sentez pas parfaitement épanoui... Le futur vous effraye...
Ce livre vous aidera à identifier vos peurs et à les surmonter pour agir et ne plus subir. Les techniques mises au point par Susan Jeffers vous permettront de découvrir :

• comment prendre une décision et faire le bon choix,
• les pouvoirs de la pensée positive,
• la force intérieure, présente en vous, capable de métamorphoser votre existence.

Une méthode simple et claire, des exercices faciles à suivre pour retrouver confiance en soi.

Maison Creative N.75 - Mai-Juin 2013
French | 100 Pages | HQ PDF | 107 Mb

Créer une maison qui vous ressemble !
N°1 des magazines de décoration en France ! Exprimez votre créativité. Avec Maison Créative, laissez-vous imprégner par les ambiances déco, découvrez les tendances actuelles et réalisez facilement des créations originales et uniques. Retrouvez des astuces pour remettre au goût du jour meubles et objets anciens et osez personnaliser votre décor selon vos goûts… Magazine bimestriel, Maison Créative vous propose 132 pages d’idées et de conseils pratiques pour aménager, décorer et embellir votre cadre de vie. Créez un intérieur qui vous ressemble !

Photographe amateur débutant ou plus expert, avez-vous déjà eu l'envie de réaliser votre propre film de voyage ? D'événement familial ? De promotion corporate ? Si la vidéo est devenue une fonction générique de tout appareil photo numérique, reflex bien sûr mais également hybride et compact (et même smartphone), tous les photographes ne l'ont pas encore testée, peut-être arrêtés par ses techniques de base et réglages un peu différents de ceux de la photo.
Si vous faites partie de ces photographes, ce livre est pour vous ! Facile d'accès et allant à l'essentiel, il a pour ambition de vous donner envie de vous essayer à la vidéo, depuis la préparation de petits scénarios et la réalisation de belles images, jusqu'à un montage simple et à la diffusion sur les réseaux sociaux, sur un site, directement sur votre télévision... La vidéo peut devenir une véritable passion, très complémentaire à la photographie, lancez-vous !

Les six problèmes à contourner en vidéo
Les préparatifs
Des réglages pour chaque sujet type
Le montage et la diffusion

Switch, osez le changement
LEDUC.S (9 avril 2012) | ISBN: 2848995262 | Français | PDF | 320 pages | 113 MB

Au travail comme à la maison, quand on veut changer quelque chose (améliorer son chiffre d'affaires, se mettre au vélo, pousser son conjoint à arrêter de fumer.), une montagne d'obstacles surgit forcément : trop de contraintes, pas le courage, trop compliqué. Malgré nos bonnes volontés, nous résistons au changement ! Pourtant, c'est facile d'y arriver !

Au programme, dans ce livre :

-Un concept simple pour expliquer les mécanismes du comportement : imaginez que vos émotions (peur, instinct.) sont un éléphant et que votre raison est le conducteur perché sur le dos de l'animal. Il essaye tant bien que mal de faire avancer l'éléphant mais c'est impossible sans la bonne méthode !
-Trois étapes efficaces pour arriver à changer : Donnez une direction au conducteur avec des objectifs accessibles et précis, de petites étapes. Motivez l'éléphant (suscitez des émotions, échelonnez pour faire moins peur.). Tracez votre propre chemin (modifiez votre environnement, créez des habitudes.).

Avec de nombreux d'exemples et mises en situation : nul besoin de héros ni de grands moyens, tout le monde peut changer ! Un petit pas après l'autre.

Marc Dannam, "Tout Osez"
La Musardine | 2014 | ISBN: 2842719417 | French | PDF | 350 pages | 116 Mb

L'essentiel de la collection Osez en un seul volume.
Oserez-vous. jouer avec les replis secrets du sexe féminin ? faire de la gymnastique sexuelle ? la feuille de rose ? visiter des boites ou des saunas échangistes ? faire l'amour dans l'eau et au grand soleil ? La collection Osez. prodigue depuis dix ans des conseils coquins, libertins, érotiques mais toujours pratiques, au service de l'épanouissement de la sexualité de ses nombreux lecteurs et de ses innombrables lectrices. Chaque ouvrage de la collection faisait le point complet sur un sujet passionnant, de la recherche du point G à la fellation, du massage érotique à la sodomie, du tournage d'un film X à la fessée. Il était temps de faire la synthèse de tout cela et de vous offrir un ouvrage condensant les informations dispersées dans la cinquantaine de petits guides de la collection. Voici le guide qui vous proposer de tout oser et qui vous raconte avec sagesse, compétence et humour comment faire pour transformer chacune de vos nuits d'amour en moment unique. Vous y retrouverez tous les auteurs de la collection qui mettent aujourd'hui leur talent et leur connaissance au service de votre plaisir. Emaillé de témoignages, de conseils de lectures, d'anecdotes amusantes, largement illustré, ce guide constitue un cadeau idéal (vive la Saint-Valentin!), il s'adresse aux hommes comme aux femmes et recèle une somme de conseils pratiques accessibles et ludiques.

L'essentiel de la collection Osez en un seul volume...
La collection Osez est la référence dans le domaine des guides de sexualité, abordant toutes les pratiques sexuelles de manière ludique, décomplexée et drôle. Voici LE guide " OSEZ " ou comment transformer chaque acte d'amour en un moment unique.

Un guide 100% pratique qui répond à toutes vos questions
Les thématiques sexuelles sont abordées sous l'angle de 50 questions, autour de l'anatomie, des zones érogènes, de la préparation du corps (lingerie, piercing, épilation...) et bien sûr des pratiques (fellation, cunnilingus, sodomie, Kama Sutra), auxquelles les auteurs Osez donnent des réponses précises et des conseils infaillibles. Mais comme son nom l'indique, la collection a aussi pour but de vous inciter à sortir des sentiers battus... Vous serez ainsi invités à découvrir les sextoys, le BDSM, la fessée, le libertinage et bien plus encore pour pimenter votre vie sexuelle.

Une invitation à booster votre sexualité
S'adressant aussi bien aux femmes qu'aux hommes, émaillé de témoignages, de conseils de lectures, de " top ten " des choses à savoir, d'anecdotes amusantes, largement illustré, ce livre recèle quantité d'informations utiles, claires et concrètes. Plongez-vous y, seul/e, à deux ou plus, si vous souhaitez simplement approfondir vos connaissances, inventer de nouveaux jeux érotiques, ou casser la routine !

On associe toujours le sexe torride à l'été, mais l'hiver, il s'en passe de belles aussi...
Des pistes enneigées aux chalets confortables en passant par la cabine des remontées mécaniques, le local du secouriste, la boîte de nuit locale ou le resto d'altitude, ça batifole dans tous les coins !
Dans ce nouveau recueil, vous découvrirez votre station de ski préférée telle que vous ne l'aviez encore jamais vue, à travers 20 histoires bien résolues à vous prouver que les sports d'hiver ne se résument pas au ski et à la fondue savoyarde.
Prêt pour une petite virée sur les sommets du plaisir ?

À quoi ressemblera le sexe du futur ? Attention : le livre que vous tenez entre les mains est une machine à avancer dans le temps. Si vous l'ouvrez, vous serez propulsé dans le futur et y découvrirez comment on fera l'amour en 2050. Mais voulez-vous vraiment le savoir ? Voulez-vous vraiment vous initier aux jeux sexuels en réseau ? Découvrir la machine qui permet de vivre ses rêves érotiques ? Savoir comment baiseront les femmes rebelles sous une dictature féministe ? Découvrir la vie sexuelle de Nicolas Bedos en 2050 ? Bref, visiter le futur tel que Jules Verne n'a jamais osé l'imaginer ? Si le programme vous tente, prenez garde : vous n'aurez peut-être plus envie de revenir au temps présent.