Telecharger Voir clair ou comment abandonner ses lunettes Gratuit
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Un Français sur deux, lit-on, a des problèmes de vue, et à l'heure actuelle, la tendance à la baisse de l'acuité visuelle s'accélérerait... Les croyances au sein de notre population sur l'inexorabilité et la fatalité de cette altération se généralisent. Que faire, se demandent de plus en plus de personnes qui se refusent au port de lunettes à vie ? La rééducation et l'amélioration de la vue sont possibles. Chacun peut, effectivement, prendre soin de ses yeux en douceur et de manière naturelle, afin de préserver leur santé et de maintenir, ou retrouver, la qualité de sa vue. Ce livre propose de nombreuses pistes et décrit un grand nombre d'exercices simples à pratiquer au quotidien : gymnastique oculaire, respiration, yoga des yeux, relaxation, exercices issus de la pensée positive comme la visualisation créatrice, les affirmations, ou encore des harmonisations par les couleurs ; une réflexion sur nos propres croyances en matière de santé, alliée à une hygiène de vie globale faisant plus de place au mouvement, au grand air, à l'intériorisation, à la clarté intérieure... ; de nombreux conseils en alimentation, car il existe une diététique des yeux extrêmement bénéfique et salutaire.
Un livre utile, clair, tonique !
Biographie de l'auteur :
Xanath Lichy, ancienne myope et astigmate, vit sans lunettes depuis plus de dix ans. Elle partage ici son expérience sur le chemin de la rééducation, de sa vue, et propose le fruit de ses recherches et réflexions sur ce thème ô combien sensible et sujet à tant d'idées préconçues ! Elle a conçu la méthode " Voir Clair " qu'elle enseigne lors de séminaires depuis 1998.
Du brevet à l'agrégation en passant par le sacro-saint baccalauréat, voici des annales totalement loufoques, qui maltraitent sans aucun complexe des matières premières comme la philo, le français, l'histoire et les mathématiques. Plus qu'une "correction", c'est une chute vertigineuse des cours à laquelle on prend part avec délectation. Par son humour décapant, cet ouvrage apparaît comme une véritable entreprise de démystification de l'un de nos rites de passage préférés : l'examen.
L'"héritier putatif de Pierre Desproges" (Livres Hebdo) nous livre ici un nouveau recueil mordant et jubilatoire.
Ça mérite une correction : ou comment rater ses examensen 20 leçons
Les Belles Lettres; Édition : 1 (13 mai 2016) | ISBN: 2251445870 | Français | PDF | 128 pages | 102 MB
Du brevet à l'agrégation en passant par le sacro-saint baccalauréat, voici des annales totalement loufoques, qui maltraitent sans aucun complexe des matières premières comme la philo, le français, l'histoire et les mathématiques. Plus qu'une « correction », c'est une chute vertigineuse des cours à laquelle on prend part avec délectation.
Par son humour décapant, cet ouvrage apparaît comme une véritable entreprise de démystification de l'un de nos rites de passage préférés : l'examen.
L'« héritier putatif de Pierre Desproges » (Livres Hebdo, 20 octobre 2014) nous livre ici un nouveau recueil mordant et jubilatoire.
Yoram Leker, avocat et écrivain, est l'auteur de l'humoristique Fuyez le guide ! L'art en petits morceaux à l'usage des mauvais esprits (Les Belles Lettres, 2014).
Lizzie Prain, femme au foyer, la cinquantaine, vit dans un cottage dans les bois avec son chien. Elle aime cuisiner, vend les gâteaux qu'elle prépare, et évite les voisins. Jeter un coup d'oeil aux couteaux pourrait être utile. Sont-ils en bon état, bien aiguisés ? Lundi dernier, sans crier gare, elle a tué son mari Jacob d'un grand coup de pelle dans la tête. Il est également bon de garder à l'esprit que si la terre ou l'eau profitaient d'un cadavre enterré ou immergé, sa découverte provoquerait un sacré remue-ménage. Et pour se débarrasser du corps de façon absolument définitive, elle a trouvé une solution radicale. Pour commencer, tu dois à tout prix éviter que quelqu'un tombe par hasard sur un morceau du corps. Imagine un enfant se promenant dans les bois et découvrant la main de Jacob ! Dieu merci, tu as consommé cette main, plutôt que de l'abandonner dans la forêt, où elle aurait pu traumatiser un innocent bambin. Mais aura-t-elle les tripes d'aller jusqu'au bout ? Pour se donner du coeur à l'ouvrage, elle note ses conseils pour elle-même (ou pour d'autres femmes malheureuses en mariage qui céderaient à de semblables pulsions). Prépare-le accompagné de quelque chose de sain et d'amer. Une salade d'endives ou de céleri, de l'aneth, du fenouil ; n'importe lequel de ces ingrédients fera parfaitement l'affaire.
Un bijou d'humour noir, drôle, grinçant et délicieusement subversif, Assaisonnez à votre goût est aussi la dissection impitoyable d'un mariage raté menant au désespoir.
Avec Lizzie Prain, Natalie Young a créé une héroïne inoubliable, terriblement humaine et curieusement attachante.
Lizzie Prain, femme au foyer, la cinquantaine, vit dans un cottage dans les bois avec son chien. Elle aime cuisiner, vend les gâteaux qu'elle prépare, et évite les voisins. Jeter un coup d'oeil aux couteaux pourrait être utile. Sont-ils en bon état, bien aiguisés ? Lundi dernier, sans crier gare, elle a tué son mari Jacob d'un grand coup de pelle dans la tête. Il est également bon de garder à l'esprit que si la terre ou l'eau profitaient d'un cadavre enterré ou immergé, sa découverte provoquerait un sacré remue-ménage. Et pour se débarrasser du corps de façon absolument définitive, elle a trouvé une solution radicale. Pour commencer, tu dois à tout prix éviter que quelqu'un tombe par hasard sur un morceau du corps. Imagine un enfant se promenant dans les bois et découvrant la main de Jacob ! Dieu merci, tu as consommé cette main, plutôt que de l'abandonner dans la forêt, où elle aurait pu traumatiser un innocent bambin. Mais aura-t-elle les tripes d'aller jusqu'au bout ? Pour se donner du coeur à l'ouvrage, elle note ses conseils pour elle-même (ou pour d'autres femmes malheureuses en mariage qui céderaient à de semblables pulsions). Prépare-le accompagné de quelque chose de sain et d'amer. Une salade d'endives ou de céleri, de l'aneth, du fenouil ; n'importe lequel de ces ingrédients fera parfaitement l'affaire.
Un bijou d'humour noir, drôle, grinçant et délicieusement subversif, Assaisonnez à votre goût est aussi la dissection impitoyable d'un mariage raté menant au désespoir.
Avec Lizzie Prain, Natalie Young a créé une héroïne inoubliable, terriblement humaine et curieusement attachante.
En 1893, le laboratoire Zola est à l'oeuvre. Ici, le phénomène choisi sera le mariage. A travers quatre cas (l'aristocratie, la haute bourgeoisie, les boutiquiers et les couches populaires), de l'obligation mondaine au contrat lucratif, de l'association sécurisante de deux bilans comptables à la passion amoureuse - parce que dans la misère il n'y a plus que ça -, l'expérimentateur Zola nous présente avec un humour corrosif les différentes formes de cette union estampillée qu'on appelle mariage.
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Cultivez votre bonheur ! : Ou comment faire fleurir votre vie en 4 étapes
Eyrolles (2014) | ISBN: 2212557051 | PDF | 224 Pages | 103 Mb
emez, arrosez, récoltez et. croquez !
Comment fleurir votre vie en quatre étapes ? Pas besoin d'avoir la main verte ! Sophie Machot vous propose, avec humour, les graines indispensables à semer pour : - retrouver et partager optimisme, joie et confiance - jardiner vos rêves - redonner couleurs et saveurs à vos journées - affronter les intempéries du destin - croquer la vie à pleines dents - devenir plus heureux, tout simplement ! Cultivez votre bonheur au quotidien et récoltez les fruits de votre « potager de vie » !
Dans ce petit fichier en pdf, j'ai décidé de partager mon expérience personnelle. J'entends et je vois beaucoup de personnes
qui essaient de perdre du poids en essayant différent types de régimes. Je partage donc dans ce texte personnelle avec des
explications très basiques comment j'ai perdu du poids sans faire aucun régimes particulier.
Cela parait bizarre en lisant mais c'est tout à faire possible.
Donner du sens à l'intelligence : Comment les leaders éclairés réconcilient business et sagesse
DIATEINO (26 mai 2016) | ISBN: 2354562217 | Français | PDF | 300 pages | 102 MB
Le monde des entreprises a besoin de leaders intelligents, mais aussi et surtout de leaders éclairés, capables de se mettre au service d'une cause dépassant leurs intérêts particuliers. Une aptitude qui ne s'improvise pas et peut parfaitement s'acquérir selon les auteurs, défenseurs d'un leadership réconciliant impératifs business de court terme et croissance durable.
La petite phrase : D'où vient-elle ? Comment se propage-t-elle ? Quelle est sa portée réelle ?
Eyrolles (5 juin 2015) | ISBN: 2212561318 | French | PDF | 269 Pages | 103 Mb
La petite phrase : D'où vient-elle ? Comment se propage-t-elle ? Quelle est sa portée réelle ?
La petite phrase : fer de lance ou boomerang de la communication politique ?
"La petite phrase"... on en entend parler tous les jours dans les médias, elle occupe incontestablement une place centrale dans la communication politique... et pourtant, qui pourrait dire comment elle naît, comment elle se propage et à quoi elle sert vraiment ?
Bien qu'omniprésent, ce phénomène n'a fait, à ce jour, l'objet d'aucune étude systématique. Certes, il existe d'innombrables recueils de citations, mais la petite phrase n'est pas une simple citation : elle vise principalement à marquer les esprits et, surtout, ce n'est pas son auteur qui la fait, c'est son public !
A travers de nombreux exemples contextualisés et analysés, ce livre met au jour les aspects les plus surprenants des petites phrases les plus connues tout en explorant avec un regard résolument neuf leur domaine d'étude.
Préface de Karolina Koc-Michalska, chercheuse au CEVI- POF-Sciences Po(Paris), enseignante à Audencia-SciencesCom (Nantes).