Telecharger Votre santé par les jus frais de légumes et de fruits Gratuit

Des carences en vitamines, sels et minéraux divers peuvent être la cause de nombreux symptômes. Vous trouverez dans cet ouvrage un répertoire de jus de légumes et de fruits, par catégorie avec l'analyse moyenne de leurs divers éléments. Un guide de formules thérapeutiques établi par l'auteur en collaboration avec le Dr; R.D. Pope, vous fournira des suggestions judicieuses pour le traitement efficace d'affections précises.

Prenez en main votre santé : toutes les maladies courantes
French | ISBN-10: 2844452450 | Editeur : Editeur Guy TredanieL | 568 Pages | PDF+EPUB | 101 MB

Il y a plus de 20 ans paraissait la première édition de Prenez en main votre santé. Cet ouvrage, novateur à l'époque, présentait une panoplie de remèdes simples et efficaces pour 100 maladies courantes dans le contexte familial. Il proposait une échappatoire à une »pharmaco-chimie » se bornant souvent à masquer les symptômes des malades et visant à fidéliser le consommateur.
Depuis, Michel Dogna a parcouru un long chemin dans les voies thérapeutiques. Entre secrets de vieux médecins, médicaments occultés ou oubliés, remèdes étrangers bloqués à nos frontières et sagesse des anciens pour une santé du corps et de l'esprit, l'auteur propose une excellente synthèse pratique de moyens inédits de guérison. Par ailleurs, une analyse lucide des conséquences de la « médiocratie » institutionnelle sur la santé publique donne le ton au travers d'une solide philosophie défendant le naturel, la libre disposition de notre corps, le respect des animaux, des plantes et de l'environnement, tout ceci formant un tout indissociable.

Ça M'Intéresse Hors-Série Le Guide N°2 - Le Guide Santé par les Plants
French | PDF | 124 pages | 102 Mb

Un guide consacré à la santé...

En Russie, un vieux tsar, guerrier dans sa jeunesse, commence à avoir du mal à faire face aux puissances qui l'entourent. Fatigué, il fait appel à un mystérieux sage qui lui offre un Coq d'Or aux pouvoirs de sentinelle en échange, il lui promet de lui accorder plus tard un voeu.
L'animal magique remplit correctement son office jusqu'au jour où trois fois de suite il lance son cri d'alarme..

L'histoire d'Alexandre Pouchkine, adaptée par Jean Lacornerie, prend corps avec la voix bien connue et chaude de Denis Podalydès.

La musique de Nicolaï Rimski-Korsakov, transcrite par Gérard Lecointe, nous emporte. Le son , très pur, est le résultat d'un enregistrement de l'opéra avec l'intégralité des thèmes de la version originale. Interprétée par "Les percussions claviers de Lyon", il en ressort une impression de légèreté et d'étrange modernité. Les xylophones très présents enveloppent l'auditeur.

Durée du conte 31 minutes environ
Plages de 1 à 7 : Le Coq d'Or raconté par Denis Podalydès(texte et musique)

En complément du conte, bonus musical par "Les percussions claviers de Lyon"
Plages de 8 à 11 : Shéhérazade Extraits du poème symphonique(musique durée: 15mn30)
Plage 12 : La Grande Pâque russe Extraits de l'ouverture(musique durée: 5mn29)

Auteurs : Alexandre Pouchkine(conte), Nicolaï Rimski-Korsakov(musique)
Éditeur : litte village Harmonia Mundi
Catégorie : Conte musical
Interprètes : Denis Podalydès et les Percussions Claviers de Lyon
Texte : adapté par Jean Lacornerie
Durée totale : 52 mn
Format : en MP3
Origine : CD(wav)
Qualité : 320 kbps
Taille totale : 121 Mo

Fabrice Le Bellec - Le grand livre des Fruits Tropicaux
2010 | ISBN: 287763566X | Français | 189 pages | PDF | 102 MB

Grand Livre des Fruits Tropicaux est une véritable invitation au voyage. Quelques 135 espèces sont recensées et développées dans ces ouvrages : du litchi qui nous vient de Chine, à l'avocat d'Amérique Centrale, en passant par la mangue d'Inde, l'ananas d'Extrême Orient ou la carambole de la Péninsule Malaise Ces fruits, mûris sous le soleil, sont l'image même de la diversité retrouvée. Mêlant histoire et conseils pratiques, abondamment illustré, cet ouvrage satisfera toutes les curiosités.

Fabrice Le Bellec - Le grand livre des Fruits Tropicaux
2010 | ISBN: 287763566X | Français | 189 pages | PDF | 102 MB

Grand Livre des Fruits Tropicaux est une véritable invitation au voyage. Quelques 135 espèces sont recensées et développées dans ces ouvrages : du litchi qui nous vient de Chine, à l'avocat d'Amérique Centrale, en passant par la mangue d'Inde, l'ananas d'Extrême Orient ou la carambole de la Péninsule Malaise Ces fruits, mûris sous le soleil, sont l'image même de la diversité retrouvée. Mêlant histoire et conseils pratiques, abondamment illustré, cet ouvrage satisfera toutes les curiosités.

Stévia et autres sucres naturels : Un concentré de bienfaits pour votre santé et votre beauté
Eyrolles (27 septembre 2012) | ISBN: 2212554206 | French | PDF | 184 Pages | 105 Mb

La stévia et les autres sucres naturels (miel, sirop d'érable, sirop d'agave, inuline, xylitol et d'autres sucres moins connus) ont de nombreuses vertus que vous pouvez mettre à profit :

-Pour votre santé : utiliser, même par les diabétiques, des substances à l'impact faible sur la glycémie, peu caloriques mais aux pouvoirs sucrants puissants, profiter de leurs effets antioxydants (protection cardiovasculaire et contre le cancer) et prébiotiques (bénéfices digestifs, défenses immunitaires...)
-Pour votre minceur : disposer d'une alternative saine aux édulcorants de synthèse, bénéficier d'un goût sucré sans apports caloriques, se sevrer ainsi du sucre traditionnel...
-Pour votre beauté : embellir votre visage ou vos cheveux grâce à des masques gourmands, prendre soin de votre corps avec des baumes et des gommages, réaliser des dentifrices "maison" à la stévia ou au xylitol...

Cet ouvrage combine astuces, conseils, recettes gourmandes et modes d'emploi testés et validés.

Comment mieux choisir ses aliments? Comment bien interpréter les étiquettes? Quels sont les mauvais ingrédients et les produits alimentaires à boycotter? Pourquoi? Quels sont leurs effets sur notre santé et sur la planète? Une véritable sélection des 100 meilleurs aliments est présentée ici par le grand connaisseur de la nutrition, Laurent Chevallier, qui les a testés pour nous et les a classés selon des critères de santé, gustatifs, mais aussi de prix et d'accessibilité. Ainsi, chacun peut, selon ses moyens et l'endroit où il habite, devenir un consommateur averti. Grâce à cet ouvrage, il saura vers quels légume, viande, poisson ou céréale se tourner et, inversement, quels produits éviter. Si l'auteur dénonce les dérives de quelques industriels, une sécurité alimentaire pas toujours suffisamment bien assurée, une réactivité des pouvoirs publics souvent bien lente face à des études scientifiques alertant sur les méfaits éventuels de certains additifs, il montre aussi qu'il est possible de changer son comportement alimentaire, de résister au marketing industriel ; en bref, d'être davantage maître de ses choix nutritifs et de sa santé, tout en se préoccupant de préserver la planète.

Hebergeur : Multi
Format : .PDF
Langue : Francais
Nombre de fichiers : 1
Taille des fichiers : 65 Mo

Dans « Le quinoa et le sarrasin pour votre santé », Colombe Plante rend hommage au quinoa et au sarrasin à travers de nouvelles recettes simples et savoureuses, sans gluten, sans produits laitiers et sans œufs. Vous découvrirez dans ce livre une suite de « Cuisine santé sans gluten", des recettes équilibrées à haute valeur nutritive : boissons de quinoa ou de sarrasin, fromage de noix, yogourt, smoothies, salades et vinaigrettes, craquelins déshydratés et pain, soupe, mets principaux, desserts. et, en prime, pour votre plaisir, des recettes de chocolat cru ! Au fil des années, la créativité de Colombe Plante pour de nouvelles recettes n'a cessé de croître.
Elle nous entraîne encore une fois dans une aventure culinaire passionnante, remplie d'exquises découvertes.

Colombe Plante est avant tout une ambassadrice de l'alimentation santé. Naturopathe, auteure, enseignante, conférencière et lauréate, à trois reprises, du concours international World Cookbook Award, elle nous livre, à travers ses nombreux ouvrages, ses découvertes, ses expériences et ses trésors de recettes.

Le quinoa et le sarrasin pour votre santé
AdA (30 avril 2016) | ISBN: 2897529776 | Français | PDF | 192 pages | 102 MB

Dans Le quinoa et le sarrasin pour votre santé, Colombe Plante rend hommage au quinoa et au sarrasin à travers de nouvelles recettes simples et savoureuses, sans gluten, sans produits laitiers et sans ?ufs. Vous découvrirez dans ce livre, une suite de Cuisine santé sans gluten, des recettes équilibrées, à haute valeur nutritive: boissons de quinoa ou de sarrasin, fromage de noix, yogourt, smoothies, salades et vinaigrettes, craquelins déshydratés et pain, soupe, mets principaux, desserts? et, en prime, pour votre plaisir, des recettes de chocolat cru! Au fl des années, la créativité de Colombe Plante pour de nouvelles recettes n'a cessé de croître. Elle nous entraîne encore une fois dans une aventure culinaire passionnante, remplie d'exquises découvertes.