Telecharger Yoga Gratuit

Yoga Esprit - Mars-Avril 2017
French | 100 pages | PDF | 32 MB

Esprit Yoga - Janvier-Fevrier 2017
French | 100 pages | PDF | 32 MB

.: Féminin Santé Sport N°17 - Yoga :.

En deux mots : le magazine santé de toutes les sportives.

.: Yoga Journal N°10 - Janvier/Mars 2017 :.

French | PDF | 92 pages | 102 MB

.: Yoga Journal Hors-Série N°1 - Décembre 2016/Janvier 2017 :.

French | PDF | 100 pages | 102 MB

Yoga Journal Hors Série, le sens de l''équilibre, des séquences accessibles à tous, des recettes revitalisantes...

.: Yoga journal France - Octobre - Novembre - Decembre 2016 :.

French | 92 pages | True PDF | 102 MB

.: Guide Pratique N°2 - Programme Facile Yoga :.

Vous avez envie de retrouver la forme, mais ne savez pas par où commencer? Ce magazine regorge de renseignements pour vous aider à transformer votre mode de vie, peu importe votre âge. Tout d'abord, à travers des programmes d'exercices simples et efficaces, puis grâce à des menus planifiés contenant des recettes santé délicieuses. Au fil des pages, vous découvrirez également des conseils et des astuces de bien-être, sur le plan psychologique autant que physiologique. De plus, pour chaque édition, une section est réservée aux femmes enceintes.

.: Esprit Yoga - Juillet-Août 2016 :.

French | 100 pages | PDF | 102 MB

.: Esprit Yoga - Septembre-Octobre 2016 :.

French | 100 pages | PDF | 102 MB

.: Esprit Yoga Hors Série N°4 - Ete 2016 :.

French | 116 pages | PDF | 104 MB

Le poisson, le lotus, la chandelle, la montagne. Tout savoir sur vingt postures mythiques du yoga : comment les exécuter, les erreurs à ne pas commettre, les bénéfices pour le corps et pour le mental. Ce Hors-Série de grande qualité est un véritable ouvrage de référence pour se familiariser ou se perfectionner dans les postures de yoga les plus connues et les plus importantes.