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Recettes à moins de 300 calories : 130 recettes pour mincir sans se priver ! - Carole NITSCHE
Editeur: First | 2011 | PDF | 161 pages | 102 Mb
Recettes à moins de 300 calories : 130 recettes pour mincir sans se priver !
Quand la cuisine allie gourmandise et diététique !
Marre des repas poissons grillés-brocolis vapeur ? Envie de se faire plaisir sans craindre l'essayage du maillot de bain à l'approche de l'été ? Ce Petit Livre est fait pour vous ! Finis les régimes drastiques et sans saveurs grâce aux conseils de notre diététicienne Carole Nitsche. À vous les lasagnes à la bolognaise, la salade de lentilles au saumon fumé, le crumble poire-chocolat et la glace à la framboise.
Et le tout pour moins de 300 calories bien sûr ! Alors à vos fourchettes, et bon appétit !
Carole NITSCHE
Diététicienne, Carole Nitsche exerce à la clinique d'Ennery (Val d'Oise), spécialisée dans le traitement de l'obésité. Elle est l'auteur de nombreux petits livres Santé chez First.
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