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5 livres de recettes Weight Watchers

- Coup de coeur gourmand : plus d'une centaine de recette de l'entree au dessert
- L'incontournable de la cuisine legere : techniques de cuisson legere, astuces
et recettes.
- Les entrees et variations: recettes d'entrees pour un regime plein de saveurs
- Recettes vite pretes : Recettes de l'entree au desserts pour manger equilibre
lorsque l'on est presses.
- Le best of de Weight Watchers : les 68 meilleures recettes elaborees par
Weight Watchers.

Dîner de Saint-Valentin, brunch câlin du dimanche matin, déjeuner entre copines, tête à tête quotidien lorsque les enfants ont quitté le nid ? Les occasions sont multiples de préparer un repas en duo. Vous manquez d'idées ? Voici des recettes gourmandes toutes simples à déguster en duo. Pour le menu idéal lancez-vous dans la salade de gésiers aux œufs de caille puis des blancs de poulet curry-coco et pour finir en beauté un crumble fraise et rhubarbe. Et pour cette nouvelle édition, Héloïse Martel vous concocte 20 recettes inédites au goût du jour !

Pack de 47 livres de recettes pour Thermomix Source
French | PDF | 1.2 GB

Thermomix - 1200 recette thermomix
Thermomix - 50 recettes de familles
Thermomix - A table avec Thermomix
Thermomix - Aux gouts du monde
Thermomix - Cuisinez comme les Chefs
Thermomix - Envie de desserts
Thermomix - Équilibres et Saveurs
Thermomix - La cuisine à toute Vapeur
Thermomix - La forme thermomix
Thermomix - La France gourmande
Thermomix - Le plaisir de la cuisine Varoma
Thermomix - Les soupes en quatre saisons
Thermomix - Ma cuisine 100 Façons
Thermomix - Mille et une pâtes
Thermomix - Petits plats pour grandes tablées
Thermomix - Saveurs d'enfance
Thermomix - Top Chrono
Thermomix et vos enfants
Thermomix et vos repas
Thermomix et votre santé
Thermomix et vous (tome 1 à 25)
Thermomix - Index recettes magazines thermomix

Coup de Pouce - Pack de 20 livres de recettes
20 fichiers | PDF | 931 Mb

30 minutes - 100 recettes pour repas pressés
150 recettes simples comme bonjour
175 recettes-plaisir à 400 calories (ou moins)
500 astuces pour cuisiner comme les pros
Au menu ce soir
Barbecue - Idées savoureuses et astuces pratiques
Barbecue et cuisine d'été
Conserves et confitures maison
Cuisine réconfortante
Cuisine santé
Cuisiner au fil des recoltes
Desserts faciles - 100 recettes qui goûtent le bonheur
Le livre de Noël
Les recettes secrètes de nos mères
Mijoteuse - Nouvelles recettes 2014
Nos 180 meilleures recettes à la mijoteuse
Nos 200 meilleurs desserts et biscuits
Nos 225 meilleures recettes express
Party - 1001 idées pour fêter toute l'année
Salades

Simplissime light : Le livre de cuisine light le plus facile du monde (2016)
Hachette Pratique (1 avril 2016) | Français | ISBN: 2011356423 | 384 Pages | PDF | 102 MB

200 recettes saines pour rester en forme
La promesse du livre ? Des recettes toujours simplissimes à réaliser (pas plus de 5 ingrédients) au quotidien et :
- Sans produit agro-alimentaire
- Pas de mauvaise graisse
- Sans sucre raffiné
- Pas trop de produits laitiers
- Des cuissons à l'huile d'olive
- Des sauces à l'eau
- Des desserts sans sucre
- Des terrines sans gras
- Beaucoup de recettes à base de fruits et légumes ou viandes maigres et poissons
Pour chaque recette, retrouvez les mentions de :
- l'apport en calories,
- avec ou sans gluten,
- avec ou sans lactose,
- sans sucres ajoutés,
- faible en matière grasse.

100 recettes équilibrées et gourmandes conçues par une diététicienne On le dit et on le répète : notre alimentation moderne est trop riche en protéines animales, en lipides en glucides. Cap donc sur les fibres végétales, sels minéraux et vitamines ! Conçu par une diététicienne, ce petit livre propose plus de 100 recettes d'entrées, de plats et de desserts " ovo-lacto-végétariens " (incluant œufs et produits laitiers) ou strictement végétaliens : galettes de céréales, flans de carottes et panais, poivrons farcis au riz, taboulé au tofu, soufflé aux brocolis et à l'estragon, lasagnes aux blettes et à la tomate, gâteau à la citrouille et au citron confit, gâteau aux courgettes et à la noix de coco...
des recettes simples et saines pour vos menus quotidiens !

Héloïse Martel - Le petit livre de gratins en 130 recettes



Économiques ou raffinés, pour les repas en famille ou les grands soirs, les gratins sont faciles à préparer et attendent sagement au chaud qu'on soit prêt à les déguster.

Aussi bien en entrée qu'en plat principal, ils recueillent tous les suffrages.

Des restes dans votre frigo ? Avec du jambon, des pommes de terre, des pâtes, des pommes, du cidre et du gruyère râpé (suisse), vous cuisinerez un gratin dauphinois, un gratin de pommes au cidre ou des macaronis. Regardez bien , il y a toujours de quoi faire un gratin dans votre frigo ! C'est l'art idéal d�accommoder les restes.

Michel et Augustin - Le livre de nos chouettes recettes gourmandes et (encore) secrètes
Marabout | 2010 | ISBN: 2501064135 | French | 77 pages | PDF | 49.3 MB

Livres & Recettes de Cuisine
French | HQ PDF | 648 Mb

Voici une petite collection de livres de Cuisine & de Recettes.
Il y en a pour tout les goûts et toutes les envies.
-Les rectettes de Sophie et de Cyril Lignac
-accompagements (pains, fromages..), desserts et Zarbi
-plats rapides, bonne bouffe et plats traditionnels
-rectettes du Monde

L'Alimentation au fil des saisons fait partie de la collection pratique du Petit guide du bien-être consacrée à l'alimentation saine. Votre santé est entre vos mains !

Vous y trouverez:

- Des indications sur les bienfaits des produits de saison
- Des conseils pour vivre au rythme des saisons
- Des recettes répondant à nos besoins nutritionnels au fil des saisons