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Arrêter de se raconter des histoires : L'art de rester un enfant jusqu'au bout et de mourir idiot
Editions Performances (8 novembre 2013) | ISBN-10: 2919527207 | French | PDF | 330 pages | 110 Mb

Ce livre raconte l'histoire d'un vieux pays (que nous nommerons la Gaule) qui aime à se raconter des histoires. Ce pays se trouve aujourd'hui dans la situation d'un enfant qui ne veut pas grandir dans l'espoir de conserver indéfiniment les privilèges merveilleux dont il bénéficie. L'infantilisme y est une idéologie, l'infantilisation des masses une tradition savamment entretenue par les élites.

Si ce pays veut demeurer ou redevenir un pays libre, il lui faut aujourd'hui faire sa révolution pour devenir adulte et s'insérer enfin dans le monde tel qu'il est.

Ce livre raconte aussi le chemin d'apprentissage de l'individu quand il bascule de l'état enfant à l'état adulte en s'éveillant à la réalité, à sa réalité. Il explore, au-delà des libertés conquises par la révolution personnelle, les issues de l'adulte avancé qui doit, s'il ne veut pas mourir idiot, apprendre la réconciliation, l'art de danser en rythme avec tous les fragments de son puzzle extérieur ou intérieur.

Ce chemin de l'intégration lucide concerne enfin les entreprises traditionnelles, hiérarchisées comme à l'époque industrielle, qui ne pourront survivre qu'avec moins de procédures idéales, plus de réalisme et plus d'agilité.

Ce triple livre s'inscrit ainsi au carrefour d'une problématique individuelle atemporelle et de problématiques managériales ou nationales très actuelles. Il dénonce la triple illusion des nations, des entreprises et des enfants gâtés qui se racontent des histoires. Il propose une solution : apprendre à vivre avec l'incertitude.

Arrêter de se raconter des histoires



Ce livre raconte l'histoire d'un vieux pays (que nous nommerons la Gaule) qui aime à se raconter des histoires. Ce pays se trouve aujourd'hui DANS la situation d'un enfant qui ne veut pas grandir dans l'espoir de conserver indéfiniment les privilèges merveilleux dont il BÉNÉFICIE. L'infantilisme y est une idéologie, l'infantilisation des masses une tradition savamment entretenue par les élites.
Si ce pays veut demeurer ou redevenir un pays libre, il lui faut aujourd'hui faire sa révolution pour devenir adulte et s'insérer enfin dans le monde tel qu'il est.
Ce livre raconte aussi le chemin d'apprentissage de l'individu quand il bascule de l'état enfant à l'état adulte en s'éveillant à la réalité, à sa réalité. Il EXPLORE, au-delà des libertés conquises par la révolution personnelle, les issues de l'adulte avancé qui doit, s'il ne veut pas mourir idiot, apprendre la réconciliation, l'art de danser en rythme avec tous les fragments de son puzzle extérieur ou intérieur.
Ce chemin de l'intégration lucide concerne enfin les ENTREPRISES traditionnelles, hiérarchisées comme à l'époque industrielle, qui ne pourront survivre qu'avec moins de procédures idéales, plus de réalisme et plus d'agilité.
Ce triple livre s'inscrit ainsi au carrefour d'une problématique individuelle atemporelle et de problématiques managériales ou nationales très actuelles. Il dénonce la triple illusion des nations, des entreprises et des enfants gâtés qui se racontent des histoires. Il propose une solution : apprendre à vivre avec l'incertitude.

Arrêter de se raconter des histoires : L'art de rester un enfant jusqu'au bout et de mourir idiot
Editions Performances (8 novembre 2013) | ISBN-10: 2919527207 | French | PDF | 330 pages | 110 Mb

Arrêter de se raconter des histoires : L'art de rester un enfant jusqu'au bout et de mourir idiot

Ce livre raconte l'histoire d'un vieux pays (que nous nommerons la Gaule) qui aime à se raconter des histoires. Ce pays se trouve aujourd'hui dans la situation d'un enfant qui ne veut pas grandir dans l'espoir de conserver indéfiniment les privilèges merveilleux dont il bénéficie. L'infantilisme y est une idéologie, l'infantilisation des masses une tradition savamment entretenue par les élites.

Si ce pays veut demeurer ou redevenir un pays libre, il lui faut aujourd'hui faire sa révolution pour devenir adulte et s'insérer enfin dans le monde tel qu'il est.

Pierre Achard,Agir pour réussir - Comment arrêter de remettre les choses au lendemain

Vous ne parvenez pas à sortir de vos problèmes ? Vous en ressassez les moindres détails et ne voyez que des raisons qui vous empêchent d'avancer ? Dans ce livre, le Docteur Achard vous fait prendre conscience des freins qui vous paralysent et vous apprend à vous débarrasser des idées toxiques qui vous empêchent d'aller de l'avant. Vous proposant une méthode efficace pour redéfinir vos objectifs et priorités, il vous aide à franchir les étapes pour atteindre des résultats concrets. Grâce à son approche pragmatique, ce livre vous permettra de faire rapidement des progrès et de trouver (ou retrouver) l'équilibre entre les décisions qui vous tiennent à coeur et leur réalisation. Basée sur la réflexion et des exercices simples, la méthode présentée dans Agir pour réussir a d'ores et déjà fait ses preuves auprès des nombreux utilisateurs à qui l'auteur l'a enseignée !

Mike Fink : Master en Psychologie de Yale University.

Vous avez essayé d'arrêter de fumer plusieurs fois. A chaque fois, vous vous êtes dit que c'était la bonne, que cette fois vous alliez y arriver.
Puis vous avez senti le manque et vous avez été obsédé par la cigarette. Vous êtes peut-être devenu irritable et nerveux avec votre entourage. Voir des gens fumer autour de vous vous donnait encore plus envie de fumer. Vous avez mis des patchs ou mâché des chewing-gums de nicotine, mais cela n'a pas enlevé votre envie de fumer et votre obsession de la cigarette.

Les médicaments n'ont pas marché ou alors que de façon temporaire et vous vous êtes peut-être senti très mal à cause des effets secondaires. Alors vous avez craqué et repris une cigarette en vous sentant coupable et en désespérant de ne pas avoir de volonté�

Les peurs que vous avez d'arrêter de fumer

Si vous êtes comme la plupart des fumeurs, même si vous connaissez toutes les raisons logiques pour lesquelles vous devriez arrêter de fumer (santé, contrainte, argent, etc.) vous avez PEUR d'arrêter de fumer�

- Peur de devoir renoncer à votre béquille ou à votre plaisir.
- Peur de ne plus jouir de la vie de ne plus pouvoir faire face au stress.
- Peur de prendre du poids.
- Peur de devoir vivre un traumatisme terrible pour vous libérer du tabac.
- Peur de ne jamais réussir à vous libérer de la sensation "d'être en manque".

Toutes ces peurs ne sont que des exemples d'une plus grande peur. Vous avez tout simplement :

- Peur que cela soit difficile et douloureux !

Les facteurs qui vous poussent à fumer

L'aspect psychologique de votre dépendance au tabac est très important par rapport à l'aspect physique.
La preuve c'est que vous avez encore envie de fumer même en mettant des patchs qui pourtant vous donnent des doses massives de nicotine. En particulier, du point de vue psychologique, vous fumez :

1. Par habitude, par exemple, vous fumez une cigarette avec une tasse de café, après le repas, avec un verre d'alcool, en faisant une pause.
2. Pour gérer vos émotions dans certains contextes, stress, ennui, solitude.

Vos habitudes et vos émotions sont liées à votre Inconscient. Pensez aux grand nombre de cigarettes que vous allumez en automatique. Vous le faites sans même y penser, c'est à dire inconsciemment. En ce qui concerne vos émotions, vous ne décidez pas et vous ne contrôlez pas consciemment comment vous sentir à chaque moment. Vous subissez plutôt vos émotions.

Vous vivez un conflit intérieur entre deux parties de votre esprit qui sont en opposition. Vous avez du mal à arrêter de fumer avec la volonté, les patchs ou les chewing-gums de nicotine parce que vous ne traitez pas une partie très importante du problème. Tant que vous ne traitez pas les facteurs psychologiques, vous vivez un conflit intérieur entre deux parties de votre esprit qui sont en opposition. Une partie de vous qui veut arrêter (votre esprit Conscient) et une autre qui vous pousse à continuer (votre Inconscient).

La bonne façon d'arrêter de fumer ce n'est pas de vous retenir ou de vous empêcher de fumer, mais de résoudre votre conflit intérieur pour changer votre façon de penser et ce que vous ressentez par rapport aux cigarettes. La bonne façon d'arrêter de fumer définitivement est de traiter la l'aspect psychologique du problème et faire en sorte que votre Inconscient veuille la même chose que votre Conscient, c'est à dire arrêter de fumer.

La méthode
La Méthode que vous allez découvrir ne marchera pour vous que si vous avez vraiment envie d'arrêter de fumer. Si vous êtes un fumeur heureux et que vous n'avez pas vraiment envie d'arrêter, ce n'est pas la peine de continuer à lire. En revanche, si vous avez envie d'arrêter de fumer cette méthode peut vous aider.

Avec l'hypnose c'est plus facile d'arrêter de fumer...

Puisque vous vivez un conflit intérieur entre votre Conscient et votre Inconscient, une solution logique pour résoudre votre conflit intérieur et arrêter de fumer est donc d'utiliser une méthode qui s'adresse à votre Inconscient. Une des méthodes les plus efficaces pour s'adresser à votre Inconscient, c'est l'hypnose. L'hypnose est simplement un état de relaxation mentale dans lequel vous recevez des suggestions qui permettent (uniquement si vous le désirez) de reprogrammer des éléments enregistrés dans votre Inconscient.

Vous pouvez ainsi changer des habitudes et des comportements indésirables (comme fumer) et les remplacer par d'autres plus utiles.
Cela n'a rien à voir avec ce que l'on voit à la télé dans les films ou dans les spectacles. En état d'hypnose vous êtes conscient de ce qui se passe, vous avez le contrôle et vous ne pouvez jamais être forcé à faire quelque chose contre votre propre gré.
C'est une expérience qui vous détend, agréable et sure.

Cette méthode vous permet de résoudre votre conflit intérieur et de vous libérer de l'esclavage de la cigarette.

Arrêter de Fumer par l'Hypnose : les livres



Cette méthode pour arrêter de fumer est composée de Livres (format PDF) et de CD audio. Pour disposer de la méthode complète, vous devez télécharger les deux le CD est dans la catégorie Livre Audio


Mike Fink : Master en Psychologie de Yale University.

Vous avez essayé d'arrêter de fumer plusieurs fois. A chaque fois, vous vous êtes dit que c'était la bonne, que cette fois vous alliez y arriver.
Puis vous avez senti le manque et vous avez été obsédé par la cigarette. Vous êtes peut-être devenu irritable et nerveux avec votre entourage. Voir des gens fumer autour de vous vous donnait encore plus envie de fumer. Vous avez mis des patchs ou mâché des chewing-gums de nicotine, mais cela n'a pas enlevé votre envie de fumer et votre obsession de la cigarette.

Les médicaments n'ont pas marché ou alors que de façon temporaire et vous vous êtes peut-être senti très mal à cause des effets secondaires. Alors vous avez craqué et repris une cigarette en vous sentant coupable et en désespérant de ne pas avoir de volonté�

Les peurs que vous avez d'arrêter de fumer

Si vous êtes comme la plupart des fumeurs, même si vous connaissez toutes les raisons logiques pour lesquelles vous devriez arrêter de fumer (santé, contrainte, argent, etc.) vous avez PEUR d'arrêter de fumer�

- Peur de devoir renoncer à votre béquille ou à votre plaisir.
- Peur de ne plus jouir de la vie de ne plus pouvoir faire face au stress.
- Peur de prendre du poids.
- Peur de devoir vivre un traumatisme terrible pour vous libérer du tabac.
- Peur de ne jamais réussir à vous libérer de la sensation "d'être en manque".

Toutes ces peurs ne sont que des exemples d'une plus grande peur. Vous avez tout simplement :

- Peur que cela soit difficile et douloureux !

Les facteurs qui vous poussent à fumer

L'aspect psychologique de votre dépendance au tabac est très important par rapport à l'aspect physique.
La preuve c'est que vous avez encore envie de fumer même en mettant des patchs qui pourtant vous donnent des doses massives de nicotine. En particulier, du point de vue psychologique, vous fumez :

1. Par habitude, par exemple, vous fumez une cigarette avec une tasse de café, après le repas, avec un verre d'alcool, en faisant une pause.
2. Pour gérer vos émotions dans certains contextes, stress, ennui, solitude.

Vos habitudes et vos émotions sont liées à votre Inconscient. Pensez aux grand nombre de cigarettes que vous allumez en automatique. Vous le faites sans même y penser, c'est à dire inconsciemment. En ce qui concerne vos émotions, vous ne décidez pas et vous ne contrôlez pas consciemment comment vous sentir à chaque moment. Vous subissez plutôt vos émotions.

Vous vivez un conflit intérieur entre deux parties de votre esprit qui sont en opposition. Vous avez du mal à arrêter de fumer avec la volonté, les patchs ou les chewing-gums de nicotine parce que vous ne traitez pas une partie très importante du problème. Tant que vous ne traitez pas les facteurs psychologiques, vous vivez un conflit intérieur entre deux parties de votre esprit qui sont en opposition. Une partie de vous qui veut arrêter (votre esprit Conscient) et une autre qui vous pousse à continuer (votre Inconscient).

La bonne façon d'arrêter de fumer ce n'est pas de vous retenir ou de vous empêcher de fumer, mais de résoudre votre conflit intérieur pour changer votre façon de penser et ce que vous ressentez par rapport aux cigarettes. La bonne façon d'arrêter de fumer définitivement est de traiter la l'aspect psychologique du problème et faire en sorte que votre Inconscient veuille la même chose que votre Conscient, c'est à dire arrêter de fumer.

La méthode
La Méthode que vous allez découvrir ne marchera pour vous que si vous avez vraiment envie d'arrêter de fumer. Si vous êtes un fumeur heureux et que vous n'avez pas vraiment envie d'arrêter, ce n'est pas la peine de continuer à lire. En revanche, si vous avez envie d'arrêter de fumer cette méthode peut vous aider.

Avec l'hypnose c'est plus facile d'arrêter de fumer...

Puisque vous vivez un conflit intérieur entre votre Conscient et votre Inconscient, une solution logique pour résoudre votre conflit intérieur et arrêter de fumer est donc d'utiliser une méthode qui s'adresse à votre Inconscient. Une des méthodes les plus efficaces pour s'adresser à votre Inconscient, c'est l'hypnose. L'hypnose est simplement un état de relaxation mentale dans lequel vous recevez des suggestions qui permettent (uniquement si vous le désirez) de reprogrammer des éléments enregistrés dans votre Inconscient.

Vous pouvez ainsi changer des habitudes et des comportements indésirables (comme fumer) et les remplacer par d'autres plus utiles.
Cela n'a rien à voir avec ce que l'on voit à la télé dans les films ou dans les spectacles. En état d'hypnose vous êtes conscient de ce qui se passe, vous avez le contrôle et vous ne pouvez jamais être forcé à faire quelque chose contre votre propre gré.
C'est une expérience qui vous détend, agréable et sure.

Cette méthode vous permet de résoudre votre conflit intérieur et de vous libérer de l'esclavage de la cigarette.

Nous sommes tous des procrastinateurs ! Que ce soit pour prendre rendez-vous chez le médecin, pour payer les impôts ou pour boucler un gros dossier, nous remettons souvent à plus tard des échéances importantes...
Mais quand cela devient un mode de vie, il est temps d'agir ! Diane Ballonad Rolland propose un programme en 21 jours pour apprendre à dégager l'essentiel de l'accessoire et à mieux gérer nos priorités sans les remettre au lendemain.
21 jours pour faire de la place pour ce qui est important pour vous.
Des exercices pour retrouver le goût d'agir et reprendre confiance.
Un rituel quotidien pour faire les nombreux petits pas nécessaires au changement !
Alors, plus question de vous laisser submerger. Vous reprenez le dessus et vous y voyez plus clair ! Désencombrée, votre vie vous semble plus légère !

J'arrête de procrastiner ! - 21 jours pour arrêter de tout remettre au lendemain
Eyrolles; Édition : 1 (25 février 2016) | ISBN: ASIN: B01C4V8WFC | Français | PDF | 192 pages | 102 MB

Nous sommes tous des procrastinateurs ! Que ce soit pour prendre rendez-vous chez le médecin, pour payer les impôts ou pour boucler un gros dossier, nous remettons souvent à plus tard des échéances importantes.

Mais quand cela devient un mode de vie, il est temps d'agir ! Diane Ballonad Rolland propose un programme en 21 jours pour apprendre à dégager l'essentiel de l'accessoire et à mieux gérer nos priorités sans les remettre au lendemain.

-21 jours pour faire de la place pour ce qui est important pour vous.
-Des exercices pour retrouver le goût d'agir et reprendre confiance.
-Un rituel quotidien pour faire les nombreux petits pas nécessaires au changement !

Alors, plus question de vous laisser submerger. Vous reprenez le dessus et vous y voyez plus clair ! Désencombrée, votre vie vous semble plus légère !

J'arrête de procrastiner ! - 21 jours pour arrêter de tout remettre au lendemain
Eyrolles; Édition : 1 (25 février 2016) | ISBN: ASIN: B01C4V8WFC | Français | PDF | 192 pages | 102 MB

Nous sommes tous des procrastinateurs ! Que ce soit pour prendre rendez-vous chez le médecin, pour payer les impôts ou pour boucler un gros dossier, nous remettons souvent à plus tard des échéances importantes…

Mais quand cela devient un mode de vie, il est temps d'agir ! Diane Ballonad Rolland propose un programme en 21 jours pour apprendre à dégager l'essentiel de l'accessoire et à mieux gérer nos priorités sans les remettre au lendemain.

-21 jours pour faire de la place pour ce qui est important pour vous.
-Des exercices pour retrouver le goût d'agir et reprendre confiance.
-Un rituel quotidien pour faire les nombreux petits pas nécessaires au changement !

Alors, plus question de vous laisser submerger. Vous reprenez le dessus et vous y voyez plus clair ! Désencombrée, votre vie vous semble plus légère !

Wake up ! : 4 principes fondamentaux pour arrêter de vivre sa vie à moitié endormi
Eyrolles | 2014 | ISBN: 2212558422 | PDF | 226 Pages | 102 Mb

Vous avez le sentiment de mener la vie qu'on attend de vous mais pas celle dont vous rêvez ? Vous vous laissez trop souvent envahir par la morosité ambiante et la spirale du quotidien ? Vos doutes occupent trop de place dans votre vie ? Il est encore temps de réagir ! Forte du succès de J'arrête de râler, Christine Lewicki vous offre avec Wake up la formidable chance de révéler votre plein potentiel ! Grâce à son programme sur mesure fondé sur quatre principes, qu'elle applique à sa propre vie, elle vous donne les clés pour ne plus subir votre réalité et prendre conscience de la puissance qui sommeille en vous. Principe 1 : j'ose être brillant(e). Principe 2 : je pose des actes à la hauteur de mon ambition. Principe 3 : je crée ma réalité avec mes mots. Principe 4 :je prends soin de ma source. Vous aussi, passez à l'action : ayez l'audace de vous créer une vie (extra)ordinaire !