Telecharger Huiles essentielles le guide visuel Gratuit

Le guide de référence 100% visuel pour débuter avec les huiles essentielles
Ce livre rend enfin accessible et 100 % pratique l'aromathérapie au quotidien.
Migraine, troubles des règles, insomnie, douleurs, sport, cellulite...
découvrez les meilleures formules aroma pour une santé au top.
Citron, lavande, rose de Damas, thym... la sélection des dix huiles essentielles incontournables.
Propriétés, mode d'emploi, mises en garde, impossible de vous tromper !
Inlus : les 15 top aroma
Recettes de cuisine, détox bureau et maison, fabriquer son parfum ou ses cosmétiques, diffusions bien-être...

En 56 fiches opérationnelles, cet ouvrage donne toutes les clés pour acquérir les techniques de négociation les plus efficaces. Chaque page est animée par un storytelling visuel qui permet de synthétiser les méthodes et de mettre en scène les situations.
Une démarche 100% concrète, complétée en fin d'ouvrage par 5 scénarios permettant de mettre en oeuvre les compétences acquises.
Mon interlocuteur a toutes les cartes en main : par où commencer ?
Comment contrôler la direction et le ton de la discussion ?
De quelle façon influencer mon interlocuteur ?
Quelles sont les solutions pour gérer une impasse ?
Comment négocier avec des personnes plus expérimentées ou haut placées dans la hiérarchie ?
Comment éviter que la négociation tourne au conflit avec mon interlocuteur ?

Le guide visuel de la négociation
Eyrolles | Juin 2016 | ISBN: 2212563817 | French | PDF | 175 pages | 100 MB

En 56 fiches opérationnelles, cet ouvrage donne toutes les clés pour acquérir les techniques de négociation les plus efficaces. Chaque page est animée par un storytelling visuel qui permet de synthétiser les méthodes et de mettre en scène les situations.

Une démarche 100% concrète, complétée en fin d'ouvrage par 5 scénarios permettant de mettre en oeuvre les compétences acquises.

- Mon interlocuteur a toutes les cartes en main : par où commencer ?
- Comment contrôler la direction et le ton de la discussion ?
- De quelle façon influencer mon interlocuteur ?
- Quelles sont les solutions pour gérer une impasse ?
- Comment négocier avec des personnes plus expérimentées ou haut placées dans la hiérarchie ?
- Comment éviter que la négociation tourne au conflit avec mon interlocuteur ?

Huiles essentielles
Artemis (7 février 2012) | ISBN: 2816002411 | Français | PDF | 224 pages | 102 MB

Pour avoir le bon réflexe santé, jour après jour

• 60 huiles essentielles présentées par fiches très complètes : description de la tisane, principaux actifs, applications et propriétés thérapeutiques et/ou cosmétiques.
• 60 maux courants du corps et de l'esprit, et 250 recettes pour les soigner naturellement : description des symptômes, remèdes d'aromathérapie, huiles essentielles recommandées.
• L'aromathérapie au secours des émotions : les huiles essentielles pour l'esprit.
• Toutes les informations pratiques pour un bon usage des huiles essentielles : les posologies à respecter, les techniques de massage, les précautions à prendre, etc.

Voici le premier guide pratique pour soigner ses enfants avec l'aromathérapie. Extrêmement efficaces, sans danger si elles sont bien choisies et bien employées, les huiles essentielles sont particulièrement adaptées aux enfants. Bobos du quotidien ou bronchites à répétition, sommeil ou digestion difficile, elles règlent vite et bien les troubles des petits comme des grands.
Dans ce livre, découvrez :
Angine, eczéma, hoquet, nez qui coule, poux, rougeole, toux, varicelle, verrue... la solution aroma à chaque problème.
Les 25 huiles essentielles spécialement adaptées aux enfants (et aussi les interdites !).
Des illustrations claires pour masser sans se tromper.
Les bienfaits des huiles essentielles sur les défenses immunitaires, et comment elles peuvent éviter le recours systématique aux antibiotiques.
Les différentes étapes du développement de votre enfant : à chaque âge " ses " huiles essentielles ! Il y a le moment des bleus, des cauchemars, du " je ne veux pas aller à l'école, j'ai mal au ventre "...
Les conseils irremplaçables d'un pharmacien expert en aromathérapie, et qui est aussi... une maman !
Inclus : une table de traduction français/latin pour identifier facilement n'importe quelle huile essent

Soigner ses enfants avec les huiles essentielles
LEDUC .S (4 mai 2009) | ISBN: 2848992956 | French | PDF | 320 pages | 102 Mb

Voici le premier guide pour soigner ses enfants avec l'aromathérapie. Extrêmement efficaces, sans danger si elles sont bien choisies et bien employées, les huiles essentielles sont particulièrement adaptées aux enfants. Bobos du quotidien ou bronchites à répétition, sommeil ou digestion difficile, elle règle vite et bien les troubles des petits comme des grands.
Découvrez les 25 huiles spécialement adaptées aux enfants et les conseils irremplaçables d'un pharmacien expert en aromathérapie, et qui est aussi. une maman !

Dans ce livre, découvrez :

- Angine, eczéma, hoquet, nez qui coule, poux, rougeole, toux, varicelle, verrue. la solution aroma à chaque problème.
- Les 25 huilles essentielles spécialement adaptéesaux enfant (et aussi celles qui leur sont interdites).
- Des illustration claires pour masser sans se tromper.
- Les bienfaits des huiles essentielles sur les défenses immunitaires, et comment elles peuvent éviter le recours systématique aux antibiotiques.
- Les différentes étapes du développement de votre enfant : à chaque âge «ses» huiles essentielles! Il ya le moment des bleus, des cauchemards, du «je ne veux pas aller à l'école, j'ai mal au ventre».
- Les conseils irremplaçables d'un pharmacien expert en aromathérapie, et qui est aussi. une maman!

Inclus une table de traduction francais/latin pour identifier facilement n'importe quelle huile essentielle.

Se soigner avec les huiles essentielles pendant la grossesse
LEDUC.S (7 février 2011) | ISBN: 2848994452 | Français | PDF | 272 pages | 102 MB

Grâce à l'aromathérapie, 180 solutions à tous vos maux quotidiens pendant les 9 mois de grossesse (et l'allaitement).

Oui, on peut utiliser les huiles essentielles pendant la grossesse et l'allaitement, mais pas n'importe comment ! Nausées, jambes lourdes, fatigue, baisse de libido. Les femmes enceintes sont souvent sujettes à des petits maux quotidiens. Hélas, de nombreux médicaments leur sont interdits ! Bien choisies et bien utilisées grâce aux conseils de ce guide, les huiles essentielles soignent et apaisent sans risque pour la maman ni son bébé.

Danièle Festy, pharmacien spécialiste de l'aromathérapie, propose un ouvrage unique en son genre, la bible que toutes les femmes enceintes vont pouvoir consulter pendant leurs 9 mois de grossesse (et l'allaitement). Dans ce livre très complet :
* La grossesse et les huiles essentielles : tout ce qu'il faut savoir pour profiter sans risque des bienfaits extraordinaires de l'aromathérapie, et tous les conseils pour être au top de la forme trimestre par trimestre.
* Les 25 huiles essentielles pendant la grossesse : sans danger et efficacité maximale. Avec leurs propriétés et les modes d'utilisation autorisés.
* L'abécédaire des maux les plus courants : baby blues, constipation, hémorroïdes, vergetures mais aussi rhume, allergie, grippe, mal de tête et autres maux « classiques ». et 300 solutions aroma.

Un guide unique en son genre pour vivre sereinement sa grossesse et l'allaitement et pour se soigner naturellement, efficacement et sans danger !

Danièle Festy est pharmacien. Passionnée par les huiles essentielles et les médecines douces en général, elle est notamment l'auteur de Ma bible des huiles essentielles, Tout vient du ventre (ou presque) et Nous avons tous besoin de probiotiques et de prébiotiques (Leduc.s Éditions).

Ce guide vous invite à découvrir les vertus préventives et curatives des huiles essentielles.

Véritable outil pour le quotidien, il commence par donner les principes de l'aromathérapie
pour proposer ensuite toute une série de recettes à concocter.

Symptômes et remèdes sont listés pour vous permettre d'obtenir rapidement des réponses à vos questions.

En un clin d'oeil, vous y trouverez le traitement adapté pour soulager vos petits maux et vos grandes douleurs.

Des soins d'urgence et un kit de survie complètent efficacement l'ensemble.

Recettes - Soins d'urgence - Boîte à outils aromatique.

Connaître l'essentiel sur les huiles essentielles
Editions MDB; 13e édition (1 janvier 2001) | ISBN: 2913664105 | French | PDF | 50 pages | 102 Mb

Ce livret est la base pour l'utilisation des huiles essentielles. Il vous explique comment bien les choisir et les utilisations principales pour chacune d'entre elles. Vous ouvrirez ce livret environ 5 fois par jours, pour toutes les utilisations.