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Keep calm et réussis tes exams - Le livre qui motive les jeunes (et le tien aussi)
EYROLLES (25 janvier 2016) | ISBN: 2212561210 | Français | PDF | 176 pages | 102 MB

Lycéen, étudiant,

-Tu en as marre de travailler beaucoup sans résultat ?
-Tu en as assez de te sentir submergé et découragé ?
-Tu es saoulé d'avoir toujours tes parents sur le dos ?
-Tu as besoin de retrouver confiance en toi ?
-Tu es prêt à améliorer ta façon de travailler ?

Fortement recommandé aussi aux parents !

Après leur best-seller Apprendre autrement avec la Pédagogie Positive, Audrey Akoun et Isabelle Pailleau livrent ici, avec le ton joyeux et décalé qu'on leur connaît, leurs secrets et astuces pratiques pour t'aider à réussir tes examens sans t'épuiser.

Cet ouvrage t'apprend à concocter la recette de ta réussite, en fonction de tes talents et de tes goûts. Il aide aussi tes parents à te rassurer et à t'accompagner avec bienveillance.

On constate une démotivation générale grandissante chez les lycéens et les étudiants au grand dam de leurs parents. A l'heure du presque tout numérique, les cours sont trop longs, lents pas assez interactifs... Les enseignements leur paraissent abstraits et rébarbatifs. Le découragement s'installe! Par ailleurs, la pression de l'école, de la société, des parents se fait de plus en plus forte sur leur avenir et a tendance à paralyser les jeunes. Dans la joie et la bonne humeur, comme pour leur best seller Apprendre autrement avec la pédagogie positive, les auteurs Isabelle Pailleau et Audrey Akoun ont créé un parcours qui permet de redonner le goût d'apprendre aux étudiants, de retrouver confiance dans leurs propres ressources avec des outils concrets et de travailler efficacement sans s'épuiser. Cerise sur le gâteau, elles aident aussi les parents à faire confiance à leur enfant et à être présent sans lui mettre la pression. Alors Keep calm et réussis tes exams !!! Audrey Akoun est psychothérapeute positive et Isabelle Pailleau, psychologue clinicienne du travail et des apprentissages. Conférencières et formatrices en entreprises et institutions, elles se forment depuis des années à de nouvelles approches thérapeutiques et pédagogiques (thérapie familiale, gestion mentale, hypnose, Visual Mapping). Elles ont créé la Pédagogie Positive pour que le travail, scolaire ou professionnel, soit un levier d'épanouissement et non un sujet de souffrance.

La méditation pour les enfants et leurs parents (avec un CD). Un véritable manuel d'éducation à la sérénité et d'éducation tout court.

Pourquoi la méditation pour les enfants??
Les enfants sont de plus en plus facilement distraits : jeux vidéos, SMS et autres voleurs d'attention altèrent leurs capacités de concentration. Ils sont aussi stressés, comme les adultes : certains ne parviennent pas à s'endormir. D'autres sont inquiets : comment trouver le bouton « pause » quand les idées tournent dans la tête ?
Parents et professeurs sont démunis face à cette situation. La méditation est une méthode d'apprentissage de la sérénité adaptée aux besoins des petits. Elle connaît un développement fulgurant aux États-Unis et en Europe du Nord.

Une méthode thérapeutique
La méthode d'Eline Snel est directement inspirée de la pratique de la pleine conscience élaborée par Jon Kabat- Zinn. Elle repose sur des exercices de respiration simples qui aident peu à peu à se recentrer sur l'instant présent et à prendre du recul par rapport à l'agitation et aux ruminations.

Ce livre est une véritable boîte à outils pour aider son enfant à changer d'état d'esprit et de relation avec le monde qui l'entoure. On trouve :
- Des exercices à faire au quotidien (sur le chemin de l'école, à table, quand on regarde un film ensemble, etc.) pour apprendre à regarder, écouter, découvrir ses émotions.
- Une rubrique « Trucs pour la maison » qui conduit parfois à des découvertes inattendues sur l'enfant ou sur soi-même.

Auteur(s) : Eline Snel
Editeur(s) : Les Arènes (15 mars 2012)
Langue : FR
Format : FLAC
ISBN-10 : 2352041910
ISBN-13 : 978-2352041917

Présentation de l'éditeur
«Accorder à ses enfants le bénéfice du calme, c'est un beau cadeau à leur faire.»
Pomme d'Api,

«Les effets sont visibles : les enfants se sentent plus en confiance, dorment mieux, sont plus aimables les uns envers les autres. Les enseignants, qui disent aussi mieux se sentir, constatent davantage de calme en classe, une meilleure concentration et plus d'ouverture d'esprit.» Le Monde

Un véritable manuel d'éducation, une méthode simple et qui marche !
Pourquoi la méditation pour les enfants ?
Parce que les enfants sont de plus en plus facilement distraits : jeux vidéos, SMS et autres voleurs d'attention altèrent leurs capacités de concentration.
Parce qu'ils peuvent être stressés et angoissés comme les adultes.
La méditation est une méthode d'apprentissage de la sérénité adaptée
aux besoins des petits. Elle connaît un développement fulgurant aux États-Unis et en Europe du Nord.
- la méthode d Eline Snel
Directement inspirée de la pratique de la pleine conscience élaborée par Jon Kabat-Zinn, elle repose sur des exercices de respiration simples, qui aident peu à peu à se recentrer sur l'instant présent et à prendre du recul par rapport à l'agitation et aux ruminations.

Calme et attentif comme une grenouille : un livre, un CD, une à boîte à outils pour les parents et les enfants.
Le livre présente des histoires, des témoignages.
De multiples exercices à faire au quotidien : sur le chemin de l'école (pour apprendre à regarder), à table (pour s écouter mutuellement) ou quand on regarde un film ensemble (pour prendre conscience de ses émotions).
Une rubrique « Trucs pour la maison » qui conduit parfois à des découvertes inattendues sur l'enfant ou sur soi-même.
Des « recommandations pour l'utilisation du CD » : comment présenter les exercices à l'enfant, comment l'inciter à pratiquer régulièrement et à mettre en mots ce qu'il a ressenti.

Plus qu'un best seller : la naissance d'un phénomène de société.

Aux Pays-Bas, le ministère de l'Éducation nationale néerlandais offre une formation aux enseignants dans l'académie d'Eline Snel.

En France, les lecteurs de Calme et attentif comme une grenouille témoignent par milliers sur les forums et les sites de vente en ligne :

« Mes enfants adorent... Merci, c'est une petite merveille ! »
Chloé

« Dans ma classe, nous grenouillons avec bonheur depuis septembre. »
Aïcha

« À faire avec tous les enfants, en classe et à la maison. Une expérience familiale et une riche transmission. »
Aurore

« La clé pour avoir des élèves ( je suis enseignante de CP) attentifs, calmes, reposés. »
Sarah

« Cet ouvrage m'a été recommandé par une infirmière et m'aide énormément, surtout le soir pour un retour au calme de ma grande. »
Jean-Baptiste

« Vraiment utile et suffisamment simple pour être efficace. Je l'utilise avec ma fille de 7 ans qui m'en redemande. »
Andrea
Biographie de l'auteur
Eline Snel est une thérapeute néerlandaise. Elle a mis au point une méthode de méditation adaptée aux enfants et a créé l''Académie pour l''enseignement de la pleine conscience, où elle assure des formations pour les instituteurs, les psychologues, les parents et les enfants. Sa méthode est pratiquée dans les écoles primaires aux Pays-Bas et en Belgique. Son livre connaît un succès considérable.


Hébergeur : utorrent par VPN
Format : FLAC
Résolution : ???
Langue : Francais
Nombre de pages : ???
Découper avec : Aucun
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Tracklisting
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1. sara gireaudeau (voix) - Piste 1 [10:13]
2. sara gireaudeau (voix) - Piste 2 [04:01]
3. sara gireaudeau (voix) - Piste 3 [09:34]
4. sara gireaudeau (voix) - Piste 4 [05:52]
5. sara gireaudeau (voix) - Piste 5 [03:53]
6. sara gireaudeau (voix) - Piste 6 [06:09]
7. sara gireaudeau (voix) - Piste 7 [05:42]
8. sara gireaudeau (voix) - Piste 8 [05:14]
9. sara gireaudeau (voix) - Piste 9 [03:58]
10. sara gireaudeau (voix) - Piste 10 [04:43]
11. sara gireaudeau (voix) - Piste 11 [05:45]

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Pirate Informatique N°22 - Juillet-Aout-Septembre 2014
French | 52 Pages | HQ PDF | 100 MB

Les milleures recettes et astuce secrètes des hackers
Les news, logiciels et tendances 100% sécurité informatique, hacking et nouvelles technologies. Des sujets clairs et pratiques pour décrypter l'info, se protéger et tout savoir sur les dernières techniques de hacking.

Les Aventures De Moomin - Tome 3 - Et La Comète





Les Aventures De Moomin - Tome 3 - Et La Comète
French | CBR | 153 pages | 79.5 MB

Scénario : L'Hermenier, Maxe
Dessin : Dem Looky
Couleurs : Lamirand, Sébastien
Parution : 2014-2015
Editeur : Bamboo Édition
Genre : Aventure
Langue : Français
Format : PDF
Hebergeur : Multi
Taille totale : 212.8 MB

La Belle et la bête - Tome 02



La Belle et la bête - Tome 02
French | CBR | 50 pages | 50 MB

Éditeur(s) : Bamboo 2014-2015
Auteurs : L’Herenier et Looky

T1 : Belle vit avec ses deux soeurs et son père, un riche commerçant, dans une petite ville portuaire. D'une nature solitaire, elle passe son temps à rêvasser dans les livres, lorsqu'elle n'est pas obligée de se plier aux désidératas de ses aînées, narcissiques et jalouses. Il est vrai que, malgré ses allures de "garçon manqué", elle est d'une grande beauté dont elle n'a pas conscience.? Un jour, le village est attaqué par un bateau volant d'où descendent des démons cornus venus voler les mauvaises âmes. Alors que ses soeurs sont prises à parti, leur père s'interpose, s'attirant les foudres de la bête. Par amour et dévotion envers sa famille, Belle lui demande de les épargner en échange de sa vie. Le démon accepte, et Belle embarque à ses côtés sur le navire volant où elle rencontre leur chef, la Bête...

T2 : « Belle » vit dans une petite ville portuaire avec ses deux soeurs et son père, un riche commerçant. D’une nature solitaire, elle passe son temps à rêvasser dans les livres lorsqu’elle n’est pas obligée de se plier aux desiderata de ses aînées, narcissiques et jalouses. Il est vrai que, malgré ses allures de « garçon manqué », elle est d’une grande beauté dont elle n’a pas conscience. Un jour, le village est attaqué par un bateau volant d’où descendent des monstres cornus venus dérober les mauvaises âmes. Alors que ses soeurs sont prises à partie, leur père s’interpose, s’attirant les foudres des démons. Par amour et dévotion envers sa famille, Belle lui demande de les épargner en échange de sa vie.
Le démon accepte, et Belle embarque à ses côtés sur le navire volant où elle rencontre leur chef, la Bête...

Fashion Beast - Tome 1 - La Mode et La Bête



Fashion Beast - Tome 1 - La Mode et La Bête
French | CBR | 126 pages | 178 MB