Telecharger je découvre le yoga Gratuit

je découvre le yoga (1CD audio)
Rue des enfants (10 octobre 2011) | ISBN: 2351811585 | Français | PDF | 48 pages | 102 MB

CET OUVRAGE PROPOSE À VOTRE ENFANT DE S'INITIER AU YOGA À TRAVERS DE NOMBREUSES POSTURES, LUDIQUES ET SIMPLES À RÉALISER, QUI L'AMÈNERONT À IMITER LE CHAT, LA GRENOUILLE OU ENCORE LA TORTUE ! IL VA APPRENDRE À DÉVELOPPER SA SOUPLESSE ET À ÉVACUER SES TENSIONS, ET POUR SE SENTIR PARFAITEMENT APAISÉ, IL POURRA PROFITER DES MOMENTS DE DÉTENTE MUSICALE. DES CONSEILS DÉLIVRÉS À LA FIN DE CHAQUE EXERCICE VOUS PERMETTRONT D'ACCOMPAGNER VOTRE ENFANT ET D'ÉCHANGER AVEC LUI DES INSTANTS PRIVILÉGIES. UN PETIT LIVRE ZEN INDISPENSABLE POUR PRATIQUER LE YOGA EN DOUCEUR.

Cinquième titre de la collection «Aux petits bonheurs des enfants», consacrée au bien-être des tout-petits, cet ouvrage propose une initiation au yoga.
Le livre présente une série d'exercices ludiques qui développent, en douceur, la souplesse de l'enfant.
Chaque mouvement du corps s'accompagne d'explications sur les bienfaits du yoga, et de conseils pratiques destinés aux parents. Ces exercices illustrés sont complétés par des moments de détente et d'écoute musicale pour se sentir parfaitement apaisé.
Le livre est accompagné d'un CD audio.

Je Découvre Le Yoga Tutoriel

Auteur(s) : Gilles Diederichs & Véronique Salomon-Rieu
Collection : Avec Papa et Maman
Editeur : Rue des enfants
Nombre de page : 48 ( .PDF/MP3 )

Cet ouvrage propose à votre enfant de s'initier au yoga À travers de nombreuses postures, ludiques et simples a réalisé.
Qui L’amèneront à imiter le chat, la grenouille ou encore la tortue !
Il va apprendre à développer sa souplesse et à évacuer Ses tensions, et pour se sentir parfaitement apaisé,
Il pourra profiter des moments de détente musicale.
Des conseils délivrés à la fin de chaque exercice Vous permettront d’accompagner votre enfant et d’échanger
Avec lui des instants privilégiés.
Un petit livre zen indispensable pour pratiquer le yoga en douceur …

Je découvre la micro-informatique (Échos-Électronique)
Hachette (1985) | ISBN: 2010110994 | Français | PDF | 47 pages | 102 MB

Livres trouvés dans le grenier d'une mairie et qui m'ont été donné.
Ces livres, stockés avec des MO5 et des TO7 faisaient partie du "Plan Fabius". Livres et matériel ont été massivement distribués dans les écoles et ce livre ainsi que les deux autres étaient destinés à des enfants d'école primaire. CE1, CE2. Peut-être plus.
En 1985, Internet était encore un concept abstrait et la souris s'appelait "tortue". Les enfants découvraient l'informatique avec des programmes à charger sur cassette et l'interactivité passait par un apprentissage (laborieux) du BASIC.

J'apprends le yoga - André Van Lysebeth
Flammarion (1992) | ISBN: 2082001229 | French | PDF | 340 pages | 102 MB

André van Lysebeth est professeur de hatha yoga. Il est né le 11 novembre 1919 et décédé le 28 janvier 2004.

Ses livres présentent le yoga de manière très détaillée en insistant sur les effets de chaque asana. Il acquiert ses connaissances durant des séjours en Inde dans l'ashram de Swami Sivananda à Rishikesh ou celui de Vishwayatan Yogashram à Delhi.

Sans se contenter de donner une description des asanas, André van Lysebeth détaille aussi les maux des occidentaux comme l'insomnie, les erreurs alimentaires, et tente d'y apporter des solutions.

Rédacteur en chef de la revue Yoga, André Van Lysebeth compta parmi les meilleurs spécialistes du yoga, qu'il pratiqua et enseigna pendant plus de quarante ans.

«On aurait dit que leurs mères avaient soigné toutes ces jeunes filles comme des fleurs en pot jusqu'au moment où leurs joues seraient assez pleines, leurs lèvres assez brillantes ; petits rires et chuchotements aboutissaient à cette grande décision : le mariage.»Mais il s'agit presque toujours d'une union arrangée où l'amour ne joue aucun rôle. Possessive, autoritaire, étouffante, la famille indienne se révèle être ici un univers de violence, de cruauté et d'angoisse. Ravissante et intelligente, Anamika doit accepter le mari qu'on lui impose et qui sera son bourreau. Uma, laide, sotte et donc impossible à marier, est condamnée à devenir la vieille fille au service de tous. Quant à Arun, le préféré, celui à qui tout est dû, il se heurtera, aux États-Unis où il croyait pouvoir respirer un air de liberté, à d'autres contraintes...Dur, lourd de sensualité inexprimée, Le jeûne et le festin est peut-être le plus beau livre d'Anita Desai.

Alain Joseph Bellet, "Je communique avec les défunts"
Châtelet | 2012 | ISBN: 2352879175 | French | PDF | 200 pages | 3.49 MB

Confronté depuis l'âge de six ans à des phénomènes paranormaux, Alain Joseph Bellet raconte dans ce récit autobiographique la naissance et l'évolution de ses facultés médiumniques, mais aussi ses difficultés à les accepter et à les partager. Une histoire jalonnée d'événements extraordinaires, qui semblent attester de l'existence d'un au-delà.
Manifestations, révélations, perceptions ont orienté et guidé son existence. Au fil des années, Alain Joseph Bellet est parvenu à reconnaître ce don comme une chance qu'il met au service de ceux qui souffrent de la perte d'un être cher.
« Je me fonde sur les contacts et messages de l'au-delà que je reçois pour vous dire que nos chers disparus nous parlent bien souvent de "la relation à l'autre" et des regrets qu'ils ont de ne pas avoir été dans l'Amour Inconditionnel. », dit-il. En consultation comme lors de ses conférences, il montre qu'il communique avec les défunts et peut ainsi transmettre à leurs proches de précieux messages.

Le 24 novembre 1248 a lieu la plus grande catastrophe naturelle de l�histoire des Alpes : le mont Granier, en Savoie, s�effondre d�un coup, engloutissant cinq villages et faisant des milliers de victimes. Parmi elles, le prêtre Jacques-Guillaume Bonivard auquel le pape Innocent IV, sur la route de son exil à Lyon, avait confié la garde d�une malle renfermant toutes ses richesses.

Huit siècles plus tard, quatre jeunes passionnés de spéléologie n�ont qu�une idée en tête : retrouver ce trésor ! Alléché par leur projet, le directeur d�une société de prospection décide de les financer. Cheminant par un réseau de galeries vers le coeur du Granier, ils vont être confrontés à des phénomènes incompréhensibles et connaître des terreurs inouïes.

Aucun ne se doute qu�une confrérie secrète les observe. Veillant depuis des siècles sur la malle du pape et sur la plus sacrée des reliques, ses membres sont prêts à tout pour dissuader les profanateurs qui approchent chaque jour un peu plus de leur « Sainte Cave ». C�est pourtant au sein même de l�équipe que couve le pire des dangers.

Jules Chambéry, l'irrésistible jeune premier du grand écran, a une vie bien remplie entre sa maîtresse-secrétaire, une femme qui se rêve tragédienne, et surtout... le fisc ! Après un redressement, il est décidé : il fera lui-même sa déclaration, hors de chez lui et loin des déclamations du «songe d'Athalie», dans un bureau de «Silence et travail», une maison-close reconvertie. Hélas, il n'est pas le seul à rechercher le calme...� C'est alors qu'il a une idée : pour se venger, il fera cocu le percepteur! Mais si le percepteur était poète? Et si sa femme s'appelait Marcel? Un beau constat d'adultère pour son ami, le presque commissaire Montgaillard!
Un roman (Roman fiscal et passionnel, comme le dit son auteur!) très dialogué, empli de quiproquos, savoureux et rare, à déguster comme il convient.

Kundalini : le Yoga du Feu - Michel Coquet



Peu de sujets de nature ésotérique ont autant suscité l'intérêt et la curiosité, et enflammé l'imagination, que ce feu sacré connu des yogis sous le nom de Kundalinî. Ce feu divin, véritable force électrique pour certains ou feu pranique pour d'autres, est une puissance potentielle lovée à la base de l'épine dorsale de tout être humain. En s'éveillant, cette puissance féminine s'élève et ouvre les chakras du corps vital, conférant au yogi certains pouvoirs ou charismes. Puis, une fois parvenue au sommet du crâne, elle fusionne avec la conscience divine, apportant l'extase et la libération du cycle de vie et de mort.

Voilé sous le couvert de la symbolique tantrique, le kundalinî yoga peut tout aussi bien être la baguette magique de la résurrection que le plus terrible des feux destructeurs. Grâce à certaines clefs, l'auteur s'est efforcé de dégager des voiles et des allégories, les lois et les connaissances de ce feu mystérieux. Ce traité n'est pas une méthode mais une approche théorique de la nature de ce feu, de sa manière de s'élever, des dangers et des bienfaits de son éveil.

Un pan du mystère qui entourait cette connaissance millénaire est désormais accessible, elle n'en demeure pas moins l'objet d'une prudente technique spirituelle ne pouvant être transmise que par l'initiation, la connaissance intellectuelle n'étant qu'un simple, mais utile, préliminaire.

Michel COQUET a réalisé de nombreux voyages à travers le monde qui lui ont permis de faire la part entre le mythe et la réalité dans le domaine de la spiritualité. Il est l'auteur de nombreux ouvrages dont Histoire des peuples et des civilisations, de la création jusqu'à nos jours (éditions Nouvelles Réalités, 2002) ; La Vie de Jésus démystifiée (éditions Nouvelles Réalités, 2003) ; Shingon, le Bouddhisme tantrique japonais (édition Guy Trédaniel, 2004). Enfin Les Maîtres, du mythe à la réalité et Le Troisième Œil, en 2007 et 2008 aux éditions Alphée.

Peu de sujets de nature ésotérique ont autant suscité l'intérêt et la curiosité, et enflammé l'imagination, que ce feu sacré connu des yogis sous le nom de Kundalinî. Ce feu divin, véritable force électrique pour certains ou feu pranique pour d'autres, est une puissance potentielle lovée à la base de l'épine dorsale de tout être humain. En s'éveillant, cette puissance féminine s'élève et ouvre les chakras du corps vital, conférant au yogi certains pouvoirs ou charismes. Puis, une fois parvenue au sommet du crâne, elle fusionne avec la conscience divine, apportant l'extase et la libération du cycle de vie et de mort.

Voilé sous le couvert de la symbolique tantrique, le kundalinî yoga peut tout aussi bien être la baguette magique de la résurrection que le plus terrible des feux destructeurs. Grâce à certaines clefs, l'auteur s'est efforcé de dégager des voiles et des allégories, les lois et les connaissances de ce feu mystérieux. Ce traité n'est pas une méthode mais une approche théorique de la nature de ce feu, de sa manière de s'élever, des dangers et des bienfaits de son éveil.

Un pan du mystère qui entourait cette connaissance millénaire est désormais accessible, elle n'en demeure pas moins l'objet d'une prudente technique spirituelle ne pouvant être transmise que par l'initiation, la connaissance intellectuelle n'étant qu'un simple, mais utile, préliminaire.

Michel COQUET a réalisé de nombreux voyages à travers le monde qui lui ont permis de faire la part entre le mythe et la réalité dans le domaine de la spiritualité. Il est l'auteur de nombreux ouvrages dont Histoire des peuples et des civilisations, de la création jusqu'à nos jours (éditions Nouvelles Réalités, 2002) ; La Vie de Jésus démystifiée (éditions Nouvelles Réalités, 2003) ; Shingon, le Bouddhisme tantrique japonais (édition Guy Trédaniel, 2004). Enfin Les Maîtres, du mythe à la réalité et Le Troisième Œil, en 2007 et 2008 aux éditions Alphée.