Telecharger La procrastination Gratuit

«Voilà des mois que j'aurais dû écrire cet essai. Pourquoi ai-je fini par m'y mettre ? Parce que j'ai du temps libre ? Eh non. J'ai des copies à corriger, des articles à écrire, un projet scientifique à évaluer, des thèses à relire, etc. Si je me lance dans cette entreprise, c'est pour remettre au lendemain ces tâches qui m'incombent !»
Ainsi John Perry démarre-t-il son essai sur la procrastination, un défaut aux yeux de la majorité, un atout pour qui sait en tirer avantage. A notre époque où règne une frénésie de productivité délétère, ce livre s'adresse particulièrement à ceux qui aiment paresser, décaler, lambiner, atermoyer, ajourner, proroger, différer, décaler, musarder... Au fil de ces méditations tantôt légères ou profondes, John Perry bâtit un plaidoyer très convaincant en faveur de ce qu'il appelle la procrastination structurée. Les procrastinateurs sont en effet souvent tentés de réduire le nombre de leurs engagements, en espérant ainsi avoir enfin le temps de se consacrer aux tâches essentielles. Quel piège ! Leur tempérament étant d'éluder les corvées, c'est pour eux le meilleur moyen de se transformer en bons à rien. C'est pourquoi un procrastinateur
doit apprendre à tirer le meilleur parti de son don naturel, et accepter toutes les tâches qui se présentent à lui avec enthousiasme. Il ne les mènera pas toutes à bien et pas forcément dans le bon ordre, mais cela lui donnera souffle et créativité. Ce petit essai alerte et désopilant livre aussi des considérations inattendues sur l'art d'ignorer certains mails, le rythme des chansons de soul music, le bon usage des to-do lists, l'avantage de laisser son bureau en pagaille pour que les idées naissent du désordre... et sur l'histoire métaphysique du temps depuis Héraclite.

Le philosophe américain John Perry est professeur émérite à l'université de Stanford en Californie. Étant de son propre aveu un procrastinateur invétéré, il a créé le concept révolutionnaire de «procrastination structurée». Traduit dans une vingtaine de langues, cet ouvrage lui vaut aujourd'hui une reconnaissance internationale.

John Perry, né dans le Nebraska en 1943, a passé un doctorat de philosophie en 1968 et enseigne dans la très célèbre université de Stanford, en Californie. Auteur de nombreux livres universitaires dans le domaine de la philosophie du langage et de la philosophie de l'esprit, il a animé pendant 10 ans un programme de radio à succès, «Philosophy talk». Il a reçu en 2011 le prix lg Nobel en Littérature, un Nobel humoristique pour des découvertes insolites, pour son ouvrage sur la procrastination structurée.

La procrastination : L'art de reporter au lendemain
Éditeur: Editions Autrement | 2012 | ISBN: 2746733412 | EPUB/PDF | 78 pages (PDF) | 102 Mb

Autant s'y mettre tout de suite (ou, allez... dès demain) ! Le philosophe américain John Perry est professeur émérite à l'université de Stanford en Californie. Etant de son propre aveu un procrastinateur invétéré, il a créé le concept révolutionnaire de "procrastination structurée". Traduit dans une vingtaine de langues, cet ouvrage lui vaut aujourd'hui une reconnaissance internationale.

Autant s'y mettre tout de suite (ou, allez... dès demain) ! Le philosophe américain John Perry est professeur émérite à l'université de Stanford en Californie. Etant de son propre aveu un procrastinateur invétéré, il a créé le concept révolutionnaire de "procrastination structurée". Traduit dans une vingtaine de langues, cet ouvrage lui vaut aujourd'hui une reconnaissance internationale.

35 repères pour mieux travailler de chez soi
LEDUC.S (2 mars 2012) | ISBN-10: 2848995270 | French | PDF | 256 pages | 102 Mb

VOUS ÊTES INDÉPENDANT ? AUTO-ENTREPRENEUR ? SALARIÉ, MAIS IL VOUS ARRIVE DE TRAVAILLER DE CHEZ VOUS ? ALORS CE LIVRE EST FAIT POUR VOUS !

Ce guide pratique va vous inspirer et va vous aider à être plus performant, plus organisé, plus épanoui. En 35 repères, vous apprendrez à concilier votre vie personnelle et professionnelle (même si c'est dans le même lieu). Vous apprendrez aussi à lutter contre la procrastination et vous allez mettre en place de nouvelles habitudes pour être plus efficace et heureux !

Parmi les 35 repères à découvrir et à relire régulièrement :

Repère 1 - Tu t'assures que tu es vraiment fait pour travailler de chez toi. avant de te lancer
Repère 3 - Tu délimiteras les territoires : le tien et celui des autres
Repère 9 - Tu découperas ton temps : quand tu travailles, travaille !
Repère 11 - Tu organiseras ta journée en fonction de ton biorythme
Repère 12 - Tu te fixeras un objectif par jour
Repère 13 - Tu ne te précipiteras pas sur le frigo. et feras une vraie pause pour le déjeuner !
Repère 19 - À ton réseau, tu donneras en premier
Repère 22 - Tu chériras la variété (déroulement des journées, tâches.)
Repère 23 - Tu feras la liste de tes réussites
Repère 29 - Tu auras une pratique sportive régulière
Repère 34 - Tu choisiras tes partenaires et tes clients
Le guide indispensable pour tous ceux qui travaillent de chez eux !

Marcel Proust se répétait Chant d'automne de Baudelaire :

" J'aime de vos longs yeux la lumière verdâtre/
Douce beauté, mais tout aujourd'hui m'est amer,
Et rien, ni votre amour, ni le boudoir, ni l'âtre,
Ne me vaut le soleil rayonnant sur la mer ".

Peut-être aucun poète ne nous t-il a laissé autant d'images durables et de vers mémorables. Il fut le poète du crépuscule, de l'ombre, du regret, de l'automne. Mais il est l'homme de tous les paradoxes. Il y a d'ailleurs chez lui une perpétuelle nostalgie du soleil sur la mer, du soleil de midi en été : "Adieu, vive clarté de nos étés trop courts ".
L'été pour Baudelaire fut celui de l'enfance. Un été à jamais révolu. Et sa poésie est aussi la recherche de ce paradis perdu. Moderne et antimoderne, Baudelaire est d'une certaine manière notre contemporain. Aucun poète n'a mieux parlé des femmes -; des femmes et de l'amour -; que Baudelaire dans quelques poèmes sublimes comme La Chevelure ou L'invitation au voyage.

Ce fut un homme blessé, un cruel bretteur, un fou génial, un agitateur d'insomnies.
Baudelaire aura été l'un des plus lucides observateurs de la désacralisation de l'art dans le monde moderne, lui qui admirait tant la peinture de Delacroix et de Manet. Dandy et proche des chiffonniers, anarchiste de gauche puis de droite, il fut l'homme de tous les paradoxes et originalités.

En 30 chapitres qui sont autant de diamants noirs, Antoine Compagnon aborde le réalisme et le classicisme de Baudelaire, le rôle de Paris et de Honfleur, de la ville et de la mer mais aussi le rire, la procrastination et le catholicisme. Dans le même esprit qu'Un été avec Montaigne, " à sauts et à gambades ", Antoine Compagnon nous fait redécouvrir Les Feurs du mal et Les Petits poèmes en prose en nous faisant partager un Baudelaire inclassable et irréductible.

" La peur est l'outil favori d'un démon créé de toutes pièces par l'homme. " Napoléon Hill. En 1938, peu de temps après la parution de son best-seller " Réfléchissez et devenez riche ", Napoléon Hill révèle comment il a réussi à décrypter le code du Diable, le forçant à lui livrer tous ses précieux secrets. Le manuscrit qui fut le résultat de cette rencontre, jugé trop controversé pour l'époque, est resté caché aux yeux du monde durant plus de soixante-dix ans. Grâce à son don légendaire pour révéler le potentiel des hommes, Napoléon Hill creuse en profondeur pour identifier quels sont les plus grands obstacles que nous devons affronter dans l'accomplissement de nos buts personnels. Il passe au crible les racines de la peur, de la procrastination, de la jalousie et de la colère, autant de dissonances orchestrées par le Diable pour nous mener à notre perte. Hill nous révèle alors les sept principes secrets qu'il a arrachés aux mains du démon, qui permettront à chacun de triompher de son combat personnel. Fascinant, provocant et stimulant, " Plus malin que le Diable " nous montre la voie pour tracer notre propre chemin vers le succès, l'harmonie et l'accomplissement, dans une période où prédominent la peur et l'incertitude.

Présentation de l'éditeur
- Savez-vous que vous avez 88 % de chances supplémentaires de récupérer votre portefeuille perdu si vous y avez glissé la photo d�un bébé,
- Que vous avez plus de chances d�être embauché si vous commencez par parler de vos faiblesses,
- Que la meilleure façon de se faire apprécier n�est pas de rendre service mais de demander un service,
- Que l�on est plus créatif en restant seul et allongé dans son bureau qu�en participant à un brainstorming,
- Qu�une plante verte sur votre bureau augmente de 15 % votre productivité, - Que vos chances qu�une femme accepte de danser avec vous augmentent de 20 % si vous lui touchez le bras en lui posant la question�

Qu�il s�agisse de notre bonheur, de notre mémoire, de notre capacité à aimer ou à persuader, de notre tendance à la procrastination, et d�une façon plus générale de notre désir d�être mieux dans notre peau, d�être plus heureux � même s�il s�agit d�une notion très relative � il existe des méthodes tout à fait efficaces pour réaliser nos ambitions en quelques minutes seulement.

Le psychologue Richard Wiseman a rassemblé les études mises au point dans les laboratoires de sciences du comportement des meilleures universités du monde et qui prouvent que de petites décisions peuvent provoquer des grands changements dans notre vie.

Faites-le maintenant - Rita Emmett

Auteur(s) : Rita Emmett
Narration : Elizabeth Chouvalidzé
Collection : Pocketaudio
Éditeur : ADA
Année de parution : © 2003
Format : Livre audio
Bonus : Résumé du livre du même auteur : "Ces gens qui remettent tout à demain" ( paru en 2005 aux
Éditions de l'Homme) + les citations l'accompagnant.
Nombre de fichier : 1 ( 10/.MP3-02/.PDF )

Loi d’Emmett
La loi d’Emmett stipule : « La crainte d’une tâche exige plus de temps et d’énergie que la tâche même. »

Rita Emmet est une conférencière émérite. Ses séminaires sur la procrastination (*) connaissent un immense succès. Parmi ses clients, on compte les sociétés AT&T et Mercedes-Benz.
(*) Procrastination : Tendance à remettre au lendemain ce que l’on doit faire, par paresse, négligence, manque d’intérêt, etc.

Êtes-vous de ceux qui remettent sans cesse tout au lendemain ? Est-ce que cette habitude vous empoisonne l'existence au point de parfois nuire à votre vie familiale ou professionnelle ? Si c'est le cas, vous faites partie de ceux que l'on appelle les procrastinateurs. De ce livre audio, vous trouverez de précieux conseils :
- identifier les causes de votre procrastination ;
- planifier et organiser de façon efficace votre emploi du temps ;
- apprendre à vous acquitter facilement des tâches désagréables.

Sur un ton humoristique, Rita Emmett dévoile ici ses trucs pour aider ceux et celles qui veulent lutter contre cette fâcheuse tendance.

Si mon temps je consume
A courir dans tous les sens
Sans rien faire en permanence,
Il me faut prendre congé,
Sur l’herbe m’allonger
Et rattraper le temps perdu.
Rita Emmet …

Une technique simple et efficace pour venir à bout des tâches que vous trouvez difficiles, écrasantes, impossibles à réaliser.

Ce livre aborde de façon très pratique comment aborder les problèmes, comment les gérer dans leur ensemble et non se perdre d'emblée dans les détails, quels temps et énergie y consacrer pour les vaincre.

L'auteur nous démontre aussi comment nous fabriquons involontairement nos propres propres mammouths et nous explique comment l'éviter. Que faire quand les personnes de notre entourage ont une façon différente d'appréhender les choses et comment travailler ensemble malgré cette vision différente ?

Wendy Jago est psy et coach spécialisée en PNL. Elle enseigne en université, forme des enseignants et coache de nombreux professionnels d'affaires dans le monde entier (banquiers, commerciaux ). Elle fait partie d'un programme accéléré de la gestion du développement pour le système de la santé publique (National Health Service) britannique.

Nous sommes tous des procrastinateurs ! Que ce soit pour prendre rendez-vous chez le médecin, pour payer les impôts ou pour boucler un gros dossier, nous remettons souvent à plus tard des échéances importantes...
Mais quand cela devient un mode de vie, il est temps d'agir ! Diane Ballonad Rolland propose un programme en 21 jours pour apprendre à dégager l'essentiel de l'accessoire et à mieux gérer nos priorités sans les remettre au lendemain.
21 jours pour faire de la place pour ce qui est important pour vous.
Des exercices pour retrouver le goût d'agir et reprendre confiance.
Un rituel quotidien pour faire les nombreux petits pas nécessaires au changement !
Alors, plus question de vous laisser submerger. Vous reprenez le dessus et vous y voyez plus clair ! Désencombrée, votre vie vous semble plus légère !