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Mes meilleures tisanes aromatiques
LEDUC.S (15 novembre 2013) | ISBN: 2848996617 | Français | PDF | 272 pages | 102 MB

Le mariage parfait des plantes et des huiles essentielles pour se soigner et se faire du bien, Soignez vos maux quotidiens grâce aux tisanes aromatiques !

Une infusion, c'est déjà un moment de détente et de plaisir. Mais une tisane aromatique - avec huiles essentielles - possède en plus de puissantes propriétés thérapeutiques.

Dans ce livre, découvrez :
- Toutes les infos pratiques pour un maximum d'efficacité et de plaisir (préparation, choix de l'eau, du miel, conservation des plantes.).
- Bébé, enfant, adulte, femme enceinte, senior : à chaque âge ses tisanes et leur mode d'emploi.
- Les 75 meilleures plantes du bien-être et de la santé, avec pour chacune ses propriétés et les dosages pour l'utiliser seule. Aubépine, camomille, menthe. elles n'auront plus de secret pour vous !
- Les 45 huiles essentielles de vos tisanes aromatiques : ravintsara, ylang-ylang.
- À chaque saison, les 5 tisanes du moment : Cure minceur, SOS jambes légères, antidéprime, antigrippe.
- Votre tisane sur mesure et des conseils en plus : acné, allergies, ballonnements, cellulite, ménopause. À chaque problème, sa solution !

Ce guide grand public est destiné à toute la famille. Il ne nécessite aucune connaissance particulière des plantes ni des huiles essentielles.

Les tisanes aromatiques, une façon rapide, naturelle, efficace et simple de se soigner. et de se faire du bien !

Danièle Festy est pharmacien. Passionnée par l'alimentation, les compléments alimentaires et les huiles essentielles, elle est notamment l'auteur de 100 réflexes aromathérapie, Ma bible des huiles essentielles, la référence en la matière ou encore 100 réflexes huiles essentielles à respirer (Leduc.s Éditions).

.: Mes Meilleures Recettes No.13 :.

French | 68 pages | HQ PDF | 101.6 MB

Mes meilleures astuces de cavaliers futés : Soins, grooming, matériel, installations, équitation, au pré
Glénat (21 May 2014) | French | ISBN: 2344001786 | PDF | 204 Pages | 102 Mb

Dans un club, les cavaliers cherchent toujours à faire plaisir à leur monture avec des petits gestes et des attentions faciles à mettre en œuvre. Pour cela, il n'est pas rare de les entendre s'échanger des trucs et astuces pratiques et simples afin d'améliorer le confort de leur cheval.Grâce aux dessins de Philippe Meyrier, retrouvez plus de 400 trucs et astuces autour de thématiques fortes et de problématiques quotidiennes : prendre soin de sa monture, prolonger la vie du matériel, protéger l'équipement du cavalier des intempéries. Avec quelques objets de la vie courante, un doigt de bon sens, et cet ouvrage pratique entre les mains, tous les cavaliers peuvent embellir leur quotidien et celui de leur cheval.Les thématiques abordées sont les suivantes : le grooming, la vie au pré, les différents types de logement, le matériel du cavalier, les soins et le bien-être du cheval, la pratique en extérieur et les concours.

Les cavaliers cherchent toujours à faire plaisir à leur monture avec des petits gestes et des attentions faciles à mettre en oeuvre. Pour cela, il n'est pas rare de les entendre s'échanger des astuces pratiques et simples afin d'améliorer le confort de leur cheval. Grâce aux dessins de Philippe Meyrier, retrouvez plus de 500 trucs autour de thématiques fortes et de problématiques quotidiennes : prendre soin de sa monture, prolonger la vie du matériel, protéger l'équipement du cavalier des intempéries.

Avec quelques objets de la vie courante, un doigt de bon sens, et cet ouvrage pratique entre les mains, tous les cavaliers peuvent embellir leur quotidien et celui de leur cheval.

Mes meilleurs petites compotes - Claire TELLIER
Editeur: Minerva | 2010 | EPUB/PDF | 95 pages (édition imprimée) | 102 Mb


Mes meilleurs petites compotes

Le plein de saveurs et de vitamines en 40 délicieuses recettes pour toutes les saisons!- Des textures délicieusement variées : velouté pour la compote de poires au miel de fleurs ou en morceaux pour la compote d'ananas et de mangues au rhum...- Des combinaisons multiples et inédites : la compote d'ananas et de bananes à la poudre d'amande ou la compote de myrtilles et de pommes au sirop d'érable ou encore la compote rhubarbe et meringue...- Des alliances subtiles de fruits et d'épices, ou d'eaux florales, d'infusions, ou encore de décoctions...comme la compote de kiwis au basilic ou la compote de potiron et d'oranges au cumin...- Des conseils, des variantes et des suggestions d'accompagnement pour chaque recette !

Genre du Livre : Bande-dessinée humoristique
Auteur : Zep
Année : 1991 à 2015

La série raconte la vie quotidienne de Titeuf, un enfant à la mèche blonde caractéristique, de ses amis, et de leur vision du monde des adultes. L'âge de Titeuf est inconnu mais il semble situé au début de la pré-adolescence, une grande partie des discussions abordées concernent les mystères des filles, du sexe, de la séduction, et de Nadia, la fille dont Titeuf est plus ou moins secrètement amoureux. Une autre caractéristique de Titeuf sont ces nombreuses expressions (« Tchô », « C'est pô juste », « Chuis (vraiment) maudit des pesticules », « Lâche-moi le slip », « Espèce de zizi sexuel », « Pédoncule », ou le préfixe « (over)méga- » devant un nom ou un adjectif.


1 - Dieu , le sexe et les bretelles
2 - L'amour , c'est pô propre
3 - Ca épate les filles
4 - C'est pô juste
5 - Et le derrière des choses
6 - Tchô monde cruel
7 - Le miracle de la vie
8 - Lâchez-moi le slip
9 - La loi du préau
10 - Nadia se marie
11 - Mes meilleurs copains
12 - Le sens de la vie
13 - À la folie !
14- Bienvenue en adolescence

Moi, Diane, dix ans, je les aime tous les trois pour toujours. Comment pourrais-je choisir entre Démosthène, Basile et Périclès ? Moi, Démosthène, onze ans, j'aime Diane plus que mes meilleurs amis, Basile et Périclès. Elle m'épousera car je serai un grand poète. Moi, Basile, onze ans, je pourrais tuer Périclès ou Démosthène, mes meilleurs amis, si Diane décidait d'épouser l'un d'eux au lieu de devenir ma femme. Mais je gouvernerai le monde et elle me choisira. Moi, Périclès, onze ans, je découvrirai les plus beaux diamants d'Afrique pour les offrir à Diane, ma bien-aimée. En 1881, à Salonique, un des ports les plus actifs, les plus prospères, les plus agités aussi de la Turquie d'Europe où vivent Grecs, juifs, Bulgares... sous le joug impitoyable des Turcs, commence l'extraordinaire histoire de ces chevaliers du monde moderne, leur prodigieuse épopée. Les Enfants de Salonique, un grand roman d'aventures et de passions par l'auteur de La Nuit des enfants rois.

Les secrets pour intégrer HEC : Prépas commerciales
Dunod (19 juin 2013) | ASIN: B00TED89UC | Français | PDF | 223 pages | 102 MB

Comment un étudiant en classe préparatoire aux écoles de commerce peut-il se retrouver parmi les premiers au classement des concours et entrer dans les meilleures écoles ? Comment apprendre et comprendre un programme aussi vaste et complexe ? Quelles sont les bonnes méthodes de travail, les outils et les astuces à connaître pour intégrer ?Cet ouvrage répond à toutes ces questions.

Avoir le bac sans mention et intégrer HEC, c'est possible !

« Ne faites pas une prépa HEC, vous n'avez clairement pas le niveau en maths. » C'est par ce constat sans appel de mon professeur de Terminale que tout a commencé. Deux ans plus tard, j'intégrais HEC avec 18/20 de moyenne en maths, et la chance n'y était pour rien !

Ce qui semble impossible ne l'est plus lorsqu'on a les bonnes méthodes et l'envie de transmettre les miennes s'est depuis imposée comme une évidence. Synthèse de 15 années de coaching auprès d'étudiants de tous niveaux, cet ouvrage couvre toutes les disciplines : maths, anglais, culture générale, contraction de texte, histoire-géo, économie. De nombreux cas pratiques, l'analyse des copies de concours de mes meilleurs élèves et des témoignages d'experts illustrent les facteurs clés de succès. Avec une organisation sans faille et un mental de champion, intégrer HEC n'aura plus de secret pour vous.

Boîtes à lunch santé : 100 recettes faciles, savoureuses, économiques et équilibrées - Geneviève O'gleman
Editeur: Éditions La Semaine | 2007 | PDF | 263 pages | 104 Mb


Boîtes à lunch santé : 100 recettes faciles, savoureuses, économiques et équilibrées

À la simple idée de vous préparer un lunch, vous faites la grimace, vous manquez d’inspiration? Eh bien, ce livre est fait pour vous ! Je vous propose 100 recettes originales et savoureuses, illustrées par plus de 400 photos. Des lunchs santé pour petits et grands, que ce soit pour le travail ou pour l’école.
Je vous donne aussi mes meilleurs trucs pour déborder d’énergie, éviter les fringales et les coups de fatigue dans l’après-midi. Équipement indispensable, conseils écolos, astuces d’organisation… Tout y est pour préparer des lunchs santé en un tournemain!
Avec mon livre Boîtes à lunch santé , je compte prouver à tous que le contenu d’une boîte à lunch peut être séduisant. Il y en a vraiment pour tous les goûts! Des goûters conservateurs, d’autres plus audacieux, des classiques réinventés et des créations originales. En plus des mets principaux tels que des sandwiches, des salades et d’autres plats froids, je vous propose des accompagnements santé pour compléter votre boîte à lunch. Adieux lunchs monotones!

Mes tisanes bien-être - Pierrette Nardo
Editeur: Rustica | 2012 | Epub + PDF + Mobi + azw3 | 167 pages (PDF) | 104 Mb

En tisanes à boire, en limonades, en sirops, en décoctions, en lotions, en macérations huileuses...
Les tisanes présentent de nombreux atouts pour les femmes d'aujourd'hui : 100 % naturelles, à 0 calorie, elles offrent des saveurs variées, en plus de leur action sur le bien-être et la beauté. Dans cet ouvrage, vous trouverez plus de 80 tisanes bien-être, destinées à tous les usages : améliorer la digestion, le sommeil ou la libido, lutter contre le vieillissement ou la fatigue. Pour votre plaisir et celui de vos invités, n'hésitez pas à multiplier les saveurs : chaudes ou froides, exotiques, douces et fleuries, aux aromatiques, aux agrumes et aux épices ou encore, plus originales, salées !