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Pierre Pallardy - Plus jamais mal au dos



Ceux qui penseraient trouver ici un ouvrage de plus sur le dos risquent d'être surpris.

L'auteur, rendu célèbre par d'autres ouvrages sur la forme et le poids, commence par en finir avec la langue de bois : tous les spécialistes du dos, qu'ils soient médecins, paramédicaux ou sans-diplôme sont passés au crible afin que sachiez à qui vous avez affaire. Ici, toute personne qui prétendrait détenir la recette miracle passerait pour un hypocrite. En effet, comme l'explique si bien l'auteur, il y a mille et une raisons d'avoir mal au dos. La guérison passe donc par la prise en compte de toutes ces causes, quitte à changer sa façon de se nourrir, de se bouger et de travailler. Autrement dit, il s'agit d'harmoniser sa vie pour guérir son dos ! Outre ses nombreux conseils généraux, l'auteur explique, schémas à l'appui, comment soulager soi-même un certain nombre de douleurs et comment protéger son dos grâce à des mouvements mieux adaptés.

Complet, ce livre ne fait aucunement miroiter une méthode miracle, mais incite tous ceux qui souffrent à prendre leur dos au sérieux. Une fois pour toutes...

Plus jamais mal au dos - Pierre Pallardy
Éditeur: Robert Laffont | 2001 | PDF | 330 pages | 101 Mb

Ceux qui penseraient trouver ici un ouvrage de plus sur le dos risquent d'être surpris.

L'auteur, rendu célèbre par d'autres ouvrages sur la forme et le poids, commence par en finir avec la langue de bois : tous les spécialistes du dos, qu'ils soient médecins, paramédicaux ou sans-diplôme sont passés au crible afin que sachiez à qui vous avez affaire. Ici, toute personne qui prétendrait détenir la recette miracle passerait pour un hypocrite. En effet, comme l'explique si bien l'auteur, il y a mille et une raisons d'avoir mal au dos. La guérison passe donc par la prise en compte de toutes ces causes, quitte à changer sa façon de se nourrir, de se bouger et de travailler. Autrement dit, il s'agit d'harmoniser sa vie pour guérir son dos ! Outre ses nombreux conseils généraux, l'auteur explique, schémas à l'appui, comment soulager soi-même un certain nombre de douleurs et comment protéger son dos grâce à des mouvements mieux adaptés.

Complet, ce livre ne fait aucunement miroiter une méthode miracle, mais incite tous ceux qui souffrent à prendre leur dos au sérieux. Une fois pour toutes...

Editeur(s) : Robert Laffont
Parution : 2001
Genre : Santé
Langue : Français
Format : PDF
Hebergeur : Multi
Taille : 100.3 MB

60 Millions de Consommateurs Hors Série N°155 - Cahier spécial : Vaincre le mal de dos
French | HQ PDF | 108 pages | 108 Mb

Cahier spécial : Vaincre le mal de dos
Au sommaire : Causes, diagnostics, manifestations, traitements.

Tome 1 - L' anneau

Brisé par les horreurs de la guerre 1914-1918, le sergent Josef Kempfe quitte le front et les tranchées et rentre chez lui, accompagné de quelques-uns de ses jeunes soldats. Il tente de reprendre une vie normale avec son épouse Gabriele, en pratiquant son métier de tourneur, à Dresden, sa ville natale. Il puise son courage, affronte la famine et les déboires en cultivant cet espoir que ses trois fils, Heinrich, Emil et Paul, puissent vivre en paix. Cette jeunesse idéaliste pourra-t-elle espérer une vie meilleure? Au fil des saisons, l'histoire des fils témoigne des enjeux sociaux et des idéaux poli¬tiques des Allemands au cours des années 1920 à 1940. Ce regard sur une population qui aspirait à une vie normale et heureuse demeure bouleversant. Premier tome de cette saga familiale, L'Anneau met en lumière la réalité déchirante qui entraînera les familles allemandes au seuil de la Seconde Guerre mondiale. Quels camps choisiront Heinrich, Emil et Paul devant la montée du nazisme : résister, ignorer ou s'engager?

Tome 2 - Le rendez-vous

Durement éprouvé, le père Manfred Hesse s'accroche à sa foi pour tenter de survivre au « joyeux camp d'Oranienhausen », maintenant que son compagnon Josef Kempfe n'est plus. Les années de chaos qui suivent la fin de la première guerre façonnent ses valeurs et l'amèneront à devenir prêtre. Paul, le troisième fils de la famille Kempfe, surnommé « l'enfant de la paix » par Gabriele et Josef, naît en 1919 et jeune adulte, il choisit une carrière dans la marine de guerre, la Kriegsmarine. Il est promu officier de sous-marin, les U-Boote, et ses combats se dérouleront dans le cadre de cet enjeu majeur que constitue la maîtrise de l'océan Atlantique. Paul se lie d'amitié avec Eberhardt Bohr, un pilote de chasse dont l'épouse Ingrid Wriese-Bohr aide le père Hesse à faire passer des Juifs illégalement hors de l'Allemagne. Quelles répercussions auront ces activités sur la vie de ces jeunes gens, considérant que le propre frère d'Eberhardt appartient à la Gestapo? Paul saura-t-il trouver l'amour auquel aspire cette génération confrontée à des frontières identitaires qui briment leurs élans ? Sa relation avec une jeune Française pourra-t-elle s'épanouir quand tous leurs faits et gestes peuvent les faire condamner irrémédiablement?

Chargée d'écrire une préface pour l'extraordinaire journal que Marie Curie a tenu après la mort de Pierre Curie, Rosa Montero s'est vue prise dans un tourbillon de mots. Au fil de son récit du parcours extraordinaire et largement méconnu de cette femme hors normes, elle construit un livre à mi-chemin entre les souvenirs personnels et la mémoire collective, entre l'analyse de notre époque et l'évocation intime. Elle nous parle du dépassement de la douleur, de la perte de l'homme aimé qu'elle vient elle-même de vivre, du deuil, de la reconstruction de soi, des relations entre les hommes et les femmes, de la splendeur du sexe, de la bonne mort et de la belle vie, de la science et de l'ignorance, de la force salvatrice de la littérature et de la sagesse de ceux qui apprennent à jouir de l'existence avec plénitude et légèreté. Vivant, libre, original, ce texte étonnant, plein de souvenirs, d'anecdotes et d'amitiés nous plonge dans le plaisir primaire qu'apporte une bonne histoire. Un récit sincère, émouvant, captivant dès ses premières pages. Le lecteur sent, comme toujours avec la vraie littérature, qu'il a été écrit pour lui.

Les pubs que vous ne verrez plus jamais

On les croirait extraites du magazine Hara-Kiri. Et pourtant, elles sont toutes authentiques, ce ne sont pas des parodies. Ce sont des réclames, des publicités, pour vendre du savon, des cigarettes, des voitures, des pulls... Que des produits grand public dont les budgets étaient gérés par de grandes agences et qui essayaient de coller à l'air du temps. Quelquefois surréalistes, très souvent machistes, parfois purement racistes, ces pubs expriment mieux que tout essai l'époque dans lesquelles elles ont été imaginées. Ce livre n'a pas la prétention d'analyser ces images ni de les replacer dans un contexte politique et militant. Non, il est juste une compilation d'images du passé, le constat d'une certaine naïveté face à la consommation galopante, et l'amateurisme des publicitaires qui ne maîtrisaient pas encore la communication. Le résultat ? Juste hilarant, incroyable, plus fort que les Nuls au sommet de leur art. Regardez et riez sans modération. Un baquet avec un bébé noir et un bébé blanc pour un savon qui lave mieux, une image de routier devant son camion qui clame : " je ne prends jamais la route sans avoir pris un Ricard ", une mère avec son bébé qui affirme en soufflant sa fumée que son docteur lui a conseillé Marlboro... C'était pas mieux avant ?

La quarantaine à peine entamée, des vêtements sombres pas toujours nets, un visage triste, le Docteur est inconsolable depuis que sa femme est morte. En ce jour d'hiver enneigé, sous un soleil radieux, il a décidé que ce soir, il allait mettre fin à ses jours...
Alors qu'il sort de chez lui pour se rendre à l'hôpital trier quelques papiers, il remarque un taxi juste à côté, une vieille dame, vêtue d'une élégante robe de soirée mais parfaitement saugrenue, une montre colorée à chaque poignet, à son volant. Une odeur de tabac froid mélangée à celle du cuir et d'un parfum capiteux envahit l'habitacle. Il lui demande de le déposer à la clinique Ouest, chose qu'elle refuse immédiatement. Au lieu de quoi, elle lui propose un café infect mais des beignets excellents au bistrot du coin. C'est alors qu'elle lui dit qu'elle sait qu'il veut en finir. Un don que sa tante Maria lui aurait transmis... Abasourdi, il lui explique pourquoi. Etrangement, elle lui demande de lui accorder encore trente jours de sa vie. Trente jours pour le convaincre que la vie vaut la peine d'être vécue. Elle a intérêt de faire au plus vite, les trente jours sont réduits à sept...

Une sacrée rencontre que celle de Mark ou Teddy Bear (surnom que la vieille a aussitôt donné au Docteur) et celle de Lady Sarah Madeline Titiana Elizabeth van Kokelicöte... Deux êtres qu'en apparence rien n'aurait dû se faire se rencontrer. Et, pourtant, ils vont devoir passer sept jours ensemble avant l'enterrement. Sept jours au gré des humeurs de chacun mais surtout au gré des extravagances de Sarah. Evidemment, on la suit les yeux fermés en se demandant si elle n'a pas d'autres desseins que de sauver Mark et de lui redonner goût à la vie. Celui-ci n'est pas au bout de ses surprises. Dans ce conte à rebours, où les personnages sont plus que jamais touchants, l'auteur distille ici et là de belles pensées, d'anecdotes croustillantes lorsqu'il remonte dans les souvenirs du Docteur et nous livre un final inattendu et émouvant.

Médecin généraliste âgé de 29 ans, Baptiste Beaulieu est l'auteur d'un premier livre remarqué, Alors voilà, les 1001 vies des Urgences (Fayard 2013 et Livre de poche, 2015), qui a connu un très beau succès de librairie et a été traduit en douze langues.

Plus Jamais Ca



Éditeur : Editions Carabas
Scénariste : Morvan, Jean-David
Dessinateur : Vervisch, Fred
Couleur : Vervisch, Fred
Genre : Western
Public : Ados,Adultes
Paru : 2003/2004/2007.
Collection : Wishlist
Edition : serie finie (03 tomes)

Un médecin qui a perdu le goût de vivre décide de mettre fin à ses jours. Il monte dans un taxi pour régler quelques affaires à l'hôpital et rencontre la conductrice, une vieille dame excentrique, qui possède le don de deviner le moment exact de la mort des gens. Elle lui propose de lui laisser 30 jours pour revenir sur sa décision. Il cède à sa proposition. L'ouvrage est paginé à rebours.