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Rustica N°2286 - Protègez Votre Sol pour L'Hiver
French | 100 pages | PDF | 131 MB

Nous on aime les oignons de toutes les couleurs
Recettes : le brocoli, chou de caractere
L'écureuil, un adorable petit rongeur
La bardane, bonne pour la peau et les cheveux

Micro Pratique N°203 - Protégez Votre Identité sur Internet
French | 100 pages | PDF | 102 MB

Micro Pratique est un des leaders de la presse micro-informatique personnelle. Chaque mois, il apporte des réponses concrètes à la fois à ceux qui font leurs premiers pas et à ceux qui sont plus aguerris, soucieux de faire évoluer leur équipement existant. Le magazine décrypte toutes les nouveautés matérielles et logicielles, et axe son contenu sur l''assistance, le dépannage et la mise en œuvre de solutions micro personnelles.

.: Protégez-vous - Octobre 2016 :.

French | 52 Pages | PDF | 102 MB

Protégez-vous - Guide annuel 2015 Autos neuves et d'occasion
French | 100 pages | True PDF | 101 MB

L'achat d'une auto représente souvent une dépense importante dans le budget familial. C'est pourquoi il importe de faire un choix éclairé afin d'éviter des lendemains qui déchantent. Réalisé en partenariat avec l'Association pour la protection des automobilistes, le guide Autos 2015 regroupe plus de 300 modèles de véhicules neufs et d'occasion. Il présente les meilleurs choix sur le marché ainsi que le compte rendu des essais et des recherches menés par l'organisme. Nouveauté cette année: la catégorie «véhicules verts» qui rassemble des véhicules électriques et les hybrides branchables.

Plus qu'un simple guide, cet ouvrage comprend également une foule d'informations à l'intention des propriétaires - et des acheteurs - pour bien entretenir leur auto d'occasion. Unique en son genre, la section consacrée aux modèles de 2008 à 2013 propose les points essentiels à connaître afin d'éviter de coûteuses surprises: l'entretien préventif, les prolongations de garanties, les rappels de sécurité, etc. Bref, un précieux compagnon.

Huiles Essentielles et Bien-être Naturel N°9 - Déc 2012 à Février 2013
French | PDF | 50 Pages | 100 MB

Se protéger des maux de l'hiver

Huiles Essentielles et Bien-être Naturel N°9 - Déc 2012 à Février 2013
French | PDF | 50 Pages | 100 MB

Se protéger des maux de l'hiver

Huiles Essentielles et Bien-être Naturel N°9 - Déc 2012 à Février 2013
French | PDF | 50 Pages | 100 MB

Se protéger des maux de l'hiver

Protéo #T1-6



Protéo #T1-6
Editions Philippe Auzou | 1985/1996/1997/1998 | French | Cbr | 6 Isuues | 161,11 Mb

L'équilibre entre vie privée et vie publique tend à s'inverser : publier ne coûte rien, préserver sa vie privée requiert des efforts.

Dans le même temps, la notion d'anonymat sur Internet est souvent mal comprise. Quel est son intérêt ? Pourquoi faut-il en préserver la possibilité, malgré les dérives ?

La deuxième édition de cet ouvrage consacre un chapitre dédié à l'anonymat des mobinautes qui surfent sur Internet via des smartphones et tablettes. Elle propose également un regard nouveau sur les révélations faites par l'ex-agent de la NSA Edward Snowden.

Mes petites recettes magiques aux protéines végétales
LEDUC .S (15 novembre 2011) | ISBN: 2848995076 | French | PDF | 215 pages | 55 Mb

Manger plus « végétal » vous tente, mais vous ne savez pas trop comment vous y prendre ? Ce livre vous explique comment associer les bons aliments entre eux pour obtenir des protéines complètes, sans viande ni œuf ni poisson. Idéales pour la santé et la ligne, délicieuses, écologiques, économiques, les protéines végétales ont d'incroyables bienfaits.

Au programme :

- Une initiation pour les superdébutants : les 4 étapes pour se lancer dans les protéines végétales, avec seulement quelques aliments de votre placard ou du supermarché en bas de chez vous.
- Votre premier repas 100 % végétarien, mode d'emploi. Faites un vœu !
- Les 13 champions en protéines végétales : pâtes, pois chiches, quinoa. Du petit déjeuner au dîner, mettez du « vert » dans votre quotidien, un peu, beaucoup ou passionnément.
- Où trouver les plus « étonnantes » (seitan, tofu soyeux.), comment les cuisiner ?
- Et 100 recettes pas du tout « bizarres » : Muesli à la pomme, Flamküche aux poireaux, Risotto magique à l'épeautre, Crumble pomme-cerise, Lait de châtaigne.

Pour profiter des bienfaits santé de la cuisine végétarienne et se régaler !