Telecharger Soigner les addictions par les TCC Gratuit

Avec ou sans substance les addictions sont devenues un enjeu de santé publique majeur et leur traitement montre depuis plusieurs années des progrès significatifs notamment par le biais des TCC (thérapies comportementales et cognitives). Ces dernières s'inscrivent parfaitement dans la prise en charge des conduites addictives et ont confirmé leur efficacité en matière d'aide au sevrage et à la réduction de la consommation.
Rédigé par une équipe de chercheurs expérimentés et de cliniciens chevronnés et reconnus dans ce domaine, cet ouvrage aborde les addictions dans toute leur diversité alcool, opiacés, cannabis, achat pathologique, jeu pathologique, sexualité compulsive, Internet et jeux vidéo et propose pour chaque addiction les principes pratiques pour une prise en charge efficace.

Le lecteur y trouvera également une réflexion sur les grandes questions théoriques en rapport avec les addictions, des données pour comprendre l'influence des différents facteurs sociodémographiques, les comorbidités, etc. Il est émaillé de situations concrètes, cas cliniques et protocoles illustrant les techniques qu'il est possible de mettre en oeuvre pour traiter les addictions

De plus en plus de jardiniers processionnels et amateurs tournent le dos aux substances chimiques pour retrouver des solutions écologiques, sans danger pour l'homme et la nature. Phénomène de mode ?

Assurément pas ! Il s'agit plutôt d'une véritable révolution, indispensable et essentielle.
Un guide présentant les 25 meilleures plantes soignantes du jardin : description, habitat, conseils de culture et surtout méthodes de réalisation
des préparations (décoctions, macérations, purins, etc.).

Pratique et concret, un livre qui sensibilise les jardiniers à cette technique 100 % naturelle et écologique, avec un maximum d'informations pertinentes et essentielles.

Une introduction très précise sur le matériel adéquat, les précautions d'utilisation, ainsi que des astuces et des tours de main illustrés.

Soigner les plantes par les plantes
Artemis (22 février 2012) | ISBN: 2816002284 | Français | PDF | 96 pages | 102 MB

De plus en plus de jardiniers professionnels et amateurs tournent le dos aux substances chimiques pour retrouver des solutions écologiques, sans danger pour l'homme et la nature. Phénomène de mode ? Assurément pas ! Il s'agit plutôt d'une véritable révolution, indispensable et essentielle.

• Un guide présentant les 20 meilleures plantes soignantes du jardin : description, habitat, conseils de culture et surtout méthodes de réalisation des préparations (décoctions, macérations, purins, etc.).

• Pratique et concret, un livre qui sensibilise les jardiniers à cette technique 100 % naturelle et écologique, avec un maximum d'informations pertinentes et essentielles.

• Une introduction très précise sur le matériel adéquat, les précautions d'utilisation, ainsi que des astuces et des tours de main illustrés.

Secrets & Astuces de Grand-Mère N°10 - Nov-Decembre 2012 - Janvier 2013
French | 46 Pages | HQ PDF | 101 Mb

AU SOMMAIRE:

Soigner les petits maux naturellement + LIVRE : LES 1001 ASTUCES PRATIQUES DE
NOS GRANDS-MÈRES

Sauvegardez vos artères : Se prémunir et soigner les maladies cardiovasculaires
French | PDF | 103 MB

Sauvegarder ses artères et tout son système cardio-vasculaire, c'est possible !
Si l'on peut facilement identifier les facteurs de risques ( tabagisme, hypertension artérielle, diabète, obésité ), on ne sait pas toujours comment modifier concrètement sa vie au quotidien pour conserver des vaisseaux sains.
Ce livre explicite les notions à maîtriser : plaque d'athérome, différence entre le bon et le mauvais cholestérol, causes d'une tension trop élevée, dangers liés à certains sports et au surpoids. Il précise les signaux d'alerte qui ne doivent pas être pris à la légère et nécessitent une action immédiate.
Les auteurs abordent en outre les liens entre santé des artères et problèmes dentaires, grossesse ou appétence sexuelle.

Sauvegarder ses artères et tout son système cardio-vasculaire, c'est possible !
Si l'on peut facilement identifier les facteurs de risques ( tabagisme, hypertension artérielle, diabète, obésité ), on ne sait pas toujours comment modifier concrètement sa vie au quotidien pour conserver des vaisseaux sains.
Ce livre explicite les notions à maîtriser : plaque d'athérome, différence entre le bon et le mauvais cholestérol, causes d'une tension trop élevée, dangers liés à certains sports et au surpoids. Il précise les signaux d'alerte qui ne doivent pas être pris à la légère et nécessitent une action immédiate.
Les auteurs abordent en outre les liens entre santé des artères et problèmes dentaires, grossesse ou appétence sexuelle...

Sauvegardez vos artères - se prémunir et soigner les maladies cardiovasculaire
Presses du Châtelet | 2010 | ISBN: 2845923066 | French | PDF | 234 Pages | 102 MB

IDÉES BIO - Préparer purins et décoctions : Soigner le jardin avec des plantes, prévenir et traiter
SAEP (1 février 2009) | ISBN: 2737255090 | Français | PDF | 40 pages | 102 MB

Préparer purins et décoctionsRenforcer les défenses naturelles du jardin, prévenir les maladies, les traiter en douceurLa communauté scientifique prédit les plus grands maux si l'homme continue de malmener la planète. Il est urgent d'adopter une attitude individuelle plus responsable.En apprenant à fabriquer et à utiliser des purins et des décoctions, ce sont les ressources du jardin que l'on met au service du jardin, sans pollution, sans pesticide et sans dommage pour l'environnement. En matière de jardinage, les petits gestes produisent souvent de grands effets...

es schémas de pensée sont ces structures mémorielles, ces processus de traitement de l'information, ces filtres de notre perception du monde qui font que trois personnes différentes observant la même scène ne la verront pas de la même façon, n'en retireront pas les mêmes éléments, n'en feront pas le même rappel.

Soigner sa peau au naturel : De A comme Acné à Z comme Zona, les meilleurs remèdes
Eyrolles (11 mai 2016) | ISBN: 2212564627 | Français | PDF | 173 pages | 102 MB

Reflet de notre état de santé et de notre bien-être psychique, la peau est un organe vivant dont il faut prendre soin. Le docteur Paul Dupont propose la bible indispensable pour soigner les affections qui touchent la peau et donne tous les remèdes naturels pour retrouver rapidement une peau éclatante.

- Un état des lieux de la peau et des cosmétiques.
- 50 maladies de peau expliquées, avec les remèdes détaillés.
- Les conseils avisés du spécialiste.

Grâce à l'homéopathie, à la phytothérapie, à l'aromathérapie et aux cosmétiques bio, sans oublier les compléments alimentaires, retrouvez une peau saine et libérez-vous durablement des problèmes de peau qui vous gâchent la vie.