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Tant de façons de se déplacer - International Collectif
Ils courent, sautent, rampent, patinent ou escaladent. Sur la terre, sous la terre, sur l'eau, sous l'eau, dans les airs ou dans les arbres, ils sont stupéfiants d'adresse et d'ingéniosité. Certains peuvent parcourir jusqu'à 3500 kilomètres dans les airs pour migrer à l'autre bout de la planète, tandis que d'autres, plus casaniers, préfèrent gambader sur les plafonds ou sur les murs de nos habitations.
Qu'ils soient insectes, félins, reptiles ou batraciens, ils vous invitent à découvrir un art dans lequel certains d'entre eux excellent : celui de se mouvoir.
Editeur(s) : Les Éditions Québec Amérique
Auteur(s) : International Collectif
Collection : Tant de façon
Parution : 1999 (version numérique 2009)
Ils courent, sautent, rampent, patinent ou escaladent. Sur la terre, sous la terre, sur l'eau, sous l'eau, dans les airs ou dans les arbres, ils sont stupéfiants d'adresse et d'ingéniosité. Certains peuvent parcourir jusqu'à 3500 kilomètres dans les airs pour migrer à l'autre bout de la planète, tandis que d'autres, plus casaniers, préfèrent gambader sur les plafonds ou sur les murs de nos habitations.
Qu'ils soient insectes, félins, reptiles ou batraciens, ils vous invitent à découvrir un art dans lequel certains d'entre eux excellent : celui de se mouvoir.
Tant de façons de communiquer - International Collectif
ILa communication entre les animaux est une affaire de survie: pour se reproduire, effrayer ses ennemis, protéger son territoire ou simplement signaler sa présence, chaque espèce animale possède un langage qui lui est propre. Qu�ils soient musiciens ou maîtres chanteurs, qu�ils hurlent pour se faire entendre, qu�ils parlent le langage des couleurs ou celui des odeurs, tous les animaux sont porteurs de messages importants. Pendant vos prochaines excursions dans la nature, tendez bien l�oreille: les grognements, craquements, chants mélodieux, cris perçants et tambourinements que vous entendrez sont les composantes du langage des êtres vivants qui vous entourent...
Editeur(s) : Les Éditions Québec Amérique
Auteur(s) : International Collectif
Collection : Tant de façons
Parution : 1999 (version numérique 2009)
La communication entre les animaux est une affaire de survie: pour se reproduire, effrayer ses ennemis, protéger son territoire ou simplement signaler sa présence, chaque espèce animale possède un langage qui lui est propre. Qu�ils soient musiciens ou maîtres chanteurs, qu�ils hurlent pour se faire entendre, qu�ils parlent le langage des couleurs ou celui des odeurs, tous les animaux sont porteurs de messages importants. Pendant vos prochaines excursions dans la nature, tendez bien l�oreille: les grognements, craquements, chants mélodieux, cris perçants et tambourinements que vous entendrez sont les composantes du langage des êtres vivants qui vous entourent...
Frédérick Gersal aime raconter des anecdotes, des petites histoires qui permettent d'en savoir plus sur notre langue et ses expressions inventives ! Car celui que ses auditeurs ont affectueusement surnommé le "Professeur Gersal" s'est donné comme mission de transmettre ses passions et ses savoirs. Avec Façon de parler, l'homme au célèbre noeud papillon revient avec malice sur nos expressions populaires préférées pour nous en livrer les petites et les grandes histoires.
Mener une vie de patachon, Faire les 400 coups, L'argent n'a pas d'odeur, Avoir une mine patibulaire, Etre au bout du rouleau, Se tenir à carreau, n'auront bientôt plus de secret pour vous !
Le poids des régimes ; Maigrissez de façon durable en disant NON aux régimes !
Sophie Deram vous livre ses secrets pour maigrir efficacement et sans se priver. Dans Le poids des régimes, la diététicienne-nutritionniste Sophie Deram présente de façon singulière, objective et innovatrice, ses 7 secrets pour que vous obteniez un contrôle durable de votre poids, sans suivre de régimes restrictifs, et surtout en mangeant de tout avec plaisir. 1. Faites la paix avec votre corps. 2.
Prenez soin de votre cerveau car c'est lui qui contrôle tout. 3. Soyez patient, pensez durable et allez-y progressivement. 4. Vivez le moment présent (Carpe diem). Respectez votre faim et votre satiété. 5. Mangez mieux, pas moins ! Faites la paix avec les aliments. 6. Bougez ! Et dormez plus ! 7. Cuisinez et célébrez la nourriture. Nous savons maintenant que maigrir n'est pas aussi facile qu'on voulait bien nous le faire croire, à savoir manger peu et faire de l'exercice.
Selon les dernières études scientifiques, plus de 95% des personnes qui ont suivi des régimes restrictifs reviennent à leur poids initial, voire prennent des kilos en plus dans les deux années qui suivent. « Je fais un régime, j'arrive à maigrir, mais au bout d'un certain temps, je décroche. Je reprends les kilos que j'ai perdus, et parfois même plus. » « Je n'arrive pas à maigrir, je n'ai pas assez de volonté ! Ça m'est impossible...
» « Je voudrais manger comme il faut, mais j'ai trop faim et je n'arrive pas à me contrôler ! » Si vous vous reconnaissez dans ces quelques phrases, il vous faut absolument lire cet ouvrage et découvrir comment appliquer les secrets de Sophie ! Le poids est la conséquence de notre état de santé et pas l'inverse ! Ne mangez pas moins, mais mieux ! Un outil idéal pour faire fi des régimes en tout genre et apprendre à trouver son équilibre et à manger sainement. EXTRAIT À l'heure actuelle, dans la sphère nutritionnelle, beaucoup d'aliments sont diabolisés comme le sucre, le beurre, les oufs, le chocolat, les confiseries, les glucides, le gras en général, etc.
Selon la mode en vigueur, certains aliments sont véritablement encensés comme c'est le cas de l'açaï, des graines de chia, des baies de Goji, du quinoa ou de l'huile de noix de coco. Je ne suis pas du tout d'accord avec cette vision dichotomique des aliments bons ou mauvais, car elle conduit à des rapports compliqués avec notre alimentation. Mais en fait, que se passe-t-il avec notre poids ? Voyons donc ! A PROPOS DE L'AUTEUR Sophie Deram est coach en nutrition, diététicienne-nutritionniste, chercheuse et auteure.
Elle a aussi l'expérience d'avoir élevé quatre enfants aujourd'hui adultes. Elle est Française et vit au Brésil depuis plus de 15 ans. Depuis plus de 20 ans elle travaille sur les problèmes de poids et les troubles du comportement alimentaire et aide ses patients et ceux qui la suivent à faire la paix avec la nourriture et avec leur corps.
Date de parution : 13/07/2016
Auteur(s) : Sophie Deram
Editeur(s) : Publishroom
Le poids des régimes: Maigrissez de façon durable en disant NON aux régimes
French | 100 pages | True PDF | 103 MB
Dans Le poids des régimes, la diététicienne-nutritionniste Sophie Deram présente de façon singulière, objective et innovatrice, ses 7 secrets pour que vous obteniez un contrôle durable de votre poids, sans suivre de régimes restrictifs, et surtout en mangeant de tout avec plaisir.
1. Faites la paix avec votre corps.
2. Prenez soin de votre cerveau car c'est lui qui contrôle tout.
3. Soyez patient, pensez durable et allez-y progressivement.
4. Vivez le moment présent (Carpe diem). Respectez votre faim et votre satiété.
5. Mangez mieux, pas moins ! Faites la paix avec les aliments.
6. Bougez ! Et dormez plus !
7. Cuisinez et célébrez la nourriture.
Nous savons maintenant que maigrir n'est pas aussi facile qu'on voulait bien nous le faire croire, à savoir manger peu et faire de l'exercice. Selon les dernières études scientifiques, plus de 95% des personnes qui ont suivi des régimes restrictifs reviennent à leur poids initial, voire prennent des kilos en plus dans les deux années qui suivent.
« Je fais un régime, j'arrive à maigrir, mais au bout d'un certain temps, je décroche. Je reprends les kilos que j'ai perdus, et parfois même plus. »
« Je n'arrive pas à maigrir, je n'ai pas assez de volonté ! Ça m'est impossible. »
« Je voudrais manger comme il faut, mais j'ai trop faim et je n'arrive pas à me contrôler !»
Si vous vous reconnaissez dans ces quelques phrases, il vous faut absolument lire cet ouvrage et découvrir comment appliquer les secrets de Sophie ! Le poids est la conséquence de notre état de santé et pas l'inverse ! Ne mangez pas moins, mais mieux !
Un outil idéal pour faire fi des régimes en tout genre et apprendre à trouver son équilibre et à manger sainement.
Raymond Douglas « Ray » Bradbury, né le 22 août 1920 à Waukegan dans l'Illinois et mort le 5 juin 2012 (à 91 ans) à Los Angeles en Californie, est un écrivain américain, référence du genre de l'anticipation. Il est particulièrement connu pour ses Chroniques martiennes, écrites en 1950, L'Homme illustré, recueil de nouvelles publié en 1951, et surtout Fahrenheit 451, roman dystopique publié en 1953.
Frédérick Gersal aime raconter des anecdotes, des petites histoires qui permettent d'en savoir plus sur notre langue et ses expressions inventives ! Car celui que ses auditeurs ont affectueusement surnommé le « Professeur Gersal » s'est donné comme mission de transmettre ses passions et ses savoirs. Avec Façon de parler, l'homme au célèbre nœud papillon revient avec malice sur nos expressions populaires préférées pour nous en livrer les petites histoires et les grand secrets. Mener une vie de patachon, Faire les 400 coups, L'argent n'a pas d'odeur, Avoir une mine patibulaire, Être au bout du rouleau, Se tenir à carreau. n'auront bientôt plus de secret pour vous !
Si on vous donnait l'opportunité de vivre la mort des autres, sauteriez-vous sur l'occasion sans hésiter? J'ose espérer que vous accepteriez cette offre sur le champ, car, voyez-vous, les clients se font plutôt rares ces jours-ci et je m'ennuie à mourir. Si vous avez l'audace, vous pourrez choisir parmi une vaste sélection de produits, une mort qui, je l'espère, saura vous satisfaire.
Mille et une façons de mourir est le récit d'un inventeur hors de l'ordinaire. Il a su vendre à tout le monde un produit que personne ne voulait, la mort. Découvrez l'histoire de ce scientifique et homme d'affaires qui, malgré les tempêtes et les tourments, a su garder en vie son entreprise qu'on croyait agonisante.