Telecharger Votre Plaisir Vous Appartient Gratuit

Si vous voulez tout savoir de la nouvelle sexualité, souhaitez trouver ou retrouver le plaisir et en connaître les secrets, si vous rêvez de booster votre libido, ce livre est pour vous. Malgré les nombreux articles consacrés au sujet, beaucoup de femmes ne sont pas en paix avec leur corps et leur vie sexuelle. Dans ce livre, le Dr Laurent Karila remet les pendules à l'heure : l'envie, le désir, le plaisir ne vont pas forcément de soi et doivent faire l'objet de divers apprentissages. Car, malgré la libération des moeurs, le sexe féminin demeure parfois un mystère pour les intéressées elles-mêmes... comme pour leurs partenaires. Dans cet ouvrage qui remet à plat les pratiques actuelles et à venir, évolution des moeurs oblige, chacun va apprendre à dompter son plaisir, explorer sa sexualité - et celle des autres - afin de mieux appréhender ses désirs. Grâce à ce médecin-expert qui fait fi des tabous, levons donc un coin du voile - ou plutôt du drap - sur la sexualité 2.0. Le plaisir est à portée de main, comprenez-le et saisissez-le.

.: Plaisirs de peindre No.46 : spécial peindre les paysages :.

Apprendre à peindre les ciels, une nature morte, un jardin fleuri ou un magnifique bouquet de fleurs, c'est facile : nos artistes pédagogues vous donnent tous leurs secrets de peintre. Aquarelle, huile, pastel, crayons de couleur, toutes les techniques sont abordées pour votre plaisir.

Et comme toujours, un cahier d'esquisses avec mise au carreau vous aide à vous lancer rapidement : reproduisez le dessin de la démo, puis prenez vos pinceaux et suivez les conseils étape par étape.

Le chien est un animal extraordinaire. La première expérience d'attachement à un chien ressemble d'ailleurs souvent à un coup de foudre. Mais comment comprendre le sentiment de sympathie reciproque qui fait que votre chien est unique dans sa relation avec vous? Voici un livre qui met l'accent sur cette approche qui rend les expériences de cohabitation plus constructives, qui facilite la communication et optimalise les efforts d'entraînement. Évoluer ? Notre chien le peut s'il a la chance de posséder un maître ouvert aux nouvelles techniques et assez motivé pour établir une relation basée sur la confiance et le respect. Malheureusement, puisque les humains ignorent les codes d'apprentissage et de renforcement qui conviennent aux chiens, la capacité de développement de la plupart des espèces n'est jamais atteinte. Et, comme le mode d'emploi ne vient pas avec l'animal, le nouveau propriétaire ne sait pas comment fonctionne l'ami fidèle qui a conquis son cœur. Dans un style direct et énergique, l'auteure propose aux débutants et aux passionnés une approche personnalisée de l'entraînement de leur animal de compagnie.
Pour cette spécialiste du comportement canin qui a fait de l'enseignement un mode de vie, le chien est un animal extraordinaire qui ne demande qu'à répondre à nos attentes et à enrichir notre vie. En nous inculquant les techniques modernes de renforcement positif, elle nous ouvre les yeux sur une façon nouvelle d'aimer notre chien et elle nous explique les trucs et astuces des entraîneurs professionnels. Voilà enfin un livre passionnant qui rend possible la relation harmonieuse dont nous rêvons tous. À chaque étape, comme votre chien, vous en saliverez de plaisir !

Jacinthe Bouchard est spécialiste en comportement animal. Formatrice et conférencière internationale, côtoyant les plus grands scientifiques, elle profite de toutes les occasions pour développer une complicité avec les animaux de toutes espèces, qu'ils soient domestiques ou sauvages. Elle collabore à diverses émissions télévisées et radiophoniques.

Dans « Le quinoa et le sarrasin pour votre santé », Colombe Plante rend hommage au quinoa et au sarrasin à travers de nouvelles recettes simples et savoureuses, sans gluten, sans produits laitiers et sans œufs. Vous découvrirez dans ce livre une suite de « Cuisine santé sans gluten", des recettes équilibrées à haute valeur nutritive : boissons de quinoa ou de sarrasin, fromage de noix, yogourt, smoothies, salades et vinaigrettes, craquelins déshydratés et pain, soupe, mets principaux, desserts. et, en prime, pour votre plaisir, des recettes de chocolat cru ! Au fil des années, la créativité de Colombe Plante pour de nouvelles recettes n'a cessé de croître.
Elle nous entraîne encore une fois dans une aventure culinaire passionnante, remplie d'exquises découvertes.

Colombe Plante est avant tout une ambassadrice de l'alimentation santé. Naturopathe, auteure, enseignante, conférencière et lauréate, à trois reprises, du concours international World Cookbook Award, elle nous livre, à travers ses nombreux ouvrages, ses découvertes, ses expériences et ses trésors de recettes.

Le quinoa et le sarrasin pour votre santé
AdA (30 avril 2016) | ISBN: 2897529776 | Français | PDF | 192 pages | 102 MB

Dans Le quinoa et le sarrasin pour votre santé, Colombe Plante rend hommage au quinoa et au sarrasin à travers de nouvelles recettes simples et savoureuses, sans gluten, sans produits laitiers et sans ?ufs. Vous découvrirez dans ce livre, une suite de Cuisine santé sans gluten, des recettes équilibrées, à haute valeur nutritive: boissons de quinoa ou de sarrasin, fromage de noix, yogourt, smoothies, salades et vinaigrettes, craquelins déshydratés et pain, soupe, mets principaux, desserts? et, en prime, pour votre plaisir, des recettes de chocolat cru! Au fl des années, la créativité de Colombe Plante pour de nouvelles recettes n'a cessé de croître. Elle nous entraîne encore une fois dans une aventure culinaire passionnante, remplie d'exquises découvertes.

Amis ou ennemis ?
Avez-vous envie de passer à côté d'une belle occasion professionnelle ? Et si c'était l'amour de votre vie ? Vous veut-il vraiment du bien ou a-t-il des intentions cachées ? Ils pourraient ne pas tout vous dire.

Les sciences cognitives sont formelles : le poids de la communication non verbale est considérable dans nos relations. Elle représente souvent plus de 90% des échanges.

La MAJORITÉ de notre communication est INCONSCIENTE, INVOLONTAIRE et INÉVITABLE !

Son comportement, ses gestes et sa voix peuvent vous en apprendre beaucoup sur votre interlocuteur, à condition de savoir les décrypter.

Après "Comment détecter les mensonges", Eric Goulard apporte de nouvelles clés pour décoder les comportements des autres dans les situations professionnelles et dans la vie privée.

Parce que les gestes parlent plus fort que les mots, il est nécessaire d'écouter au-delà de ce que la personne a envie de dire. L'analyse de l'ensemble de sa communication non verbale vous aidera à garder une longueur d'avance sur les autres. Vous serez alors capable d'anticiper leurs réactions et d'optimiser votre communication.

Mention: 'Un délice à lire!", Joe Navarro, ex-agent spécial du FBI

Vous côtoyez des psychopathes...
Malgré vos efforts et votre gentillesse, vous n'arrivez pas à établir de bons rapports avec eux. Ils sont de votre famille, frères, sours, parents ; ils travaillent avec vous, infirmiers, médecins, avocats, policiers, etc. C'est peut-être qu'ils sont psychopathes. Comment les reconnaître et quelle attitude adopter avec eux ? A partir de l'analyse de la carrière criminelle d'une centaine de tueurs en série, l'auteur vous convie à découvrir, dans le présent guide pratique, les comportements et attitudes qui permettent aux agent spéciaux, aux profileurs et aux « psys » de repérer les psychopathes parmi la population.

Optimisez votre potentiel
grâce à la puissance de votre subconscient
... pour améliorer la confiance et l'estime de soi (vol. 3)
Joseph Murphy
2012

Dans le présent ouvrage, qui constitue le Livre 3 de la série,
le Dr Murphy vous explique comment utiliser la puissance de votre subconscient
pour dépasser la négativité et surmonter une faible estime de soi.
Si vous êtes tendu ou déprimé, et si vous vous inquiétez
à l'idée que personne ne vous apprécie et que votre entourage vous méprise,
sachez que vous êtes la personne qui dirige votre vie
et qui contrôle votre esprit.
Vous seul - et personne d'autre - êtes responsable de vos réactions,
de vos pensées, de vos sentiments et de vos émotions.
Vous n'avez pas à laisser quiconque vous contrôler.
En suivant les directives fournies dans cet enregistrement,
vous apprendrez à vous aimer, à libérer votre âme de la domination
et à accéder à la sérénité, pour mener une vie joyeuse
et épanouissante.

CD1 :

Préface
Établir une confiance en soi
Apprendre à s'aimer
Amour et nouvelle image de soi
Se forger une merveilleuse personnalité
Devenez un meneur

CD2 :

Certaines choses ne peuvent être changées
Apprendre à dire oui et non
Gérer les injustices
Comment guérir ses blessures
Gérer les personnes difficiles
Une interprétation spirituelle
Religion et asservissement des femmes

Durée : 2 h 31
Narration : Vincent Davy

Acclamé comme un des plus grands génies dans le domaine du changement personnel et père de la PNL, Richard Bandler a aidé des dizaines de milliers de personnes à se débarraser de divers traumatismes : phobies incurables, peurs, anxiété .L'ouvrage Obtenez la vie que vous voulez contient les exercices les plus simples et les plus efficaces que Bandler ait mis au point au cours des dernières années. Plus de 35 techniques qui provoqueront un changement rapide et durable dans votre vie, et ce, sur tous les plans. Vous apprendrez par exemple à vous débarrasser d'habitudes improductives, à vous détacher pour toujours de la dépendance à la nicotine, ou parler en public sans noeud à l'estomac. En mettant en pratique les techniques de Bandler, plus besoin de médicament ou de séance de thérapie ! La programmation neuro-linguistique (PNL) est un excellent moyen pour apprendre à se recentrer car c'est une méthode d'observation de nos processus intérieurs. Elle ne cherche pas le "pourquoi" des choses, mais le "comment" : elle étudie la structure de notre expérience personnelle, et non l'origine d'un problème, comme en analyse. Elle a été inventé par John Grinder et Richard Bandler dans les années 1970.

Biographie de l'auteur :
Richard Bandler, célèbre cocréateur de la PNL et ancien maître de Paul McKenna, croit que vous pouvez devenir qui vous voulez. Ses techniques d'avant-garde, qui s'appliquent aisément, ont déjà enrichi la vie de millions de personnes comme vous. L'ouvrage contient les exercices les plus simples et les plus efficaces que Bandler ait mis au point au cours des 35 dernières années. Après l'avoir lu, vous pourrez vous rendre maître de toutes les dimensions de votre vie: vous vaincrez vos peurs, vos phobies et vos mauvaises habitudes, vous serez plus heureux, et vous connaîtrez la réussite dans votre travail et dans vos relations.

Pour en finir avec ceux qui vous pourrissent la vie
Vuibert (15 juin 2012) | ISBN: 2311009583 | French | PDF | 160 Pages | 105 Mb

Comment gérer les individus toxiques de son entourage et s'en débarrasser, afin de retrouver la sérénité et d'investir mieux et durablement dans des relations bénéfiques, tant professionnelles que personnelles.
Notre capacité à bien vivre dépend souvent de la façon dont nous nous entourons, et des influences que notre famille, nos amis, nos collègues ou même de vagues connaissances peuvent exercer sur nous. Les « autres » jouent un rôle majeur dans notre développement personnel et notre épanouissement., mais peuvent aussi transformer notre quotidien en cauchemar éveillé !

-Faut-il être ami avec tout le monde ?
-Peut-on tout accepter de ses proches ?
-Faut-il donner de son temps ou de son énergie à tous ceux que nous côtoyons, de façon identique ?
-Les autres nous veulent-ils toujours vraiment du bien ?
-Toutes les influences extérieures se valent-elles ?

Parce que la réponse à ces questions est clairement négative, découvrez vite comment, vous aussi, en finir avec les nuisibles qui vous gâchent l'existence. Repérez les personnes toxiques, sachez leur échapper, cultivez des amitiés positives et.retrouvez le sourire !

En bref : Votre environnement vous façonne - Identifiez les forces de répression - Protégez-vous des influences toxiques - 14 approches pour 14 nuisibles - Comment bien vous entourer - 10 astuces express antinuisibles - Comment ne pas devenir le nuisible des autres.